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Mediterraner Blumenkohl Reis (fertig)

3,23 € -10%
(3,59 €)

Erhältliche Sorten / Größen:

Inhalt: 0.2 kg (16,15 € / 1 kg)

inkl. MwSt. & zzgl. Versandkosten

Vorrätig, Versandfertig in ca. 1-3 Werktage

Blumenkohl-Brokkoli Reis, fertig und ungekühlt haltbar.

Ideal für wenn's schnell gehen muss, oder im Büro. Perfekte Gemüse-Beilage in Reisform!

✅ Lower-Carb* & Keto

✅ Glutenfrei

✅ Sojafrei

✅ Vegan

✅ Kalorienarm

AKTION:

Das Low-Carb & Keto Rezepte-Heft für die kalten Tage ab einem Warenwert von 40€  GRATIS im Warenkorb hinzufügen. 

20 Rezepte für Herbst & Winter

✅ Alle Rezepte sind Lower-Carb* & Keto

✅ Ohne Zucker & ohne Getreide

✅ Mit Nährwerten zu allen Rezepte

✅ Erklärung der Keto-Basic Zutatena

Gratis-Rezepte Heft Herbst & Winter

20 Wohlfühlende Lower-Carb* & Keto Rezepte für die kalten Herbst- & Wintertage

HerbstWinter_RezepteHeft2023_02Kalte Tage rufen nach herzhaften und wärmenden Gerichten. Genau deshalb präsentieren wir dir unser Lower-Carb* & Keto Rezepte-Heft für Herbst & Winter, das von uns sorgfältig und mit viel Liebe für dich zusammengestellt wurde.

Mit 20 Rezepten, die perfekt in die kälteren Jahreszeiten passen, bietet dieses Heft sowohl süße als auch herzhafte Leckereien, die alle 100% Lower-Carb*, getreidefrei, ohne Zucker, glutenfrei und sojafrei.

Ob du auf der Suche nach einem warmen Herbstkuchen oder einem nahrhaften Eintopf für kalte Abende bist, hier findest du für jeden Anlass das passende Rezept.

Dank der beigefügten Nährwertangaben zu allen Gerichten und einer hilfreichen Einführung in die Keto-Basic Zutaten, kannst du sicher sein, dass du deinem Körper nur das Beste bietest. Unser Lower-Carb* & Keto Rezepte-Heft für kalte Tage ist dein idealer Begleiter, um die kalten Monate genussvoll, gesund und voller Energie zu meistern.

Wir wünschen dir viel Freude beim Zubereiten und einen guten Appetit!

 

HerbstWinter_RezepteHeft2023_08Folgende Rezepte sind enthalten:

  1. Kürbis-Käse-Nuggets aus Mozzarella
  2. Würzige Zwiebelsuppe mit überbackenem Brot
  3. Schlupfnudeln mit Tomatensoße
  4. Schnelle Tagliatelle mit Kürbis & Babyspinat
  5. Zwiebelkuchen
  6. Heiße weiße Schokolade
  7. Schoko-Mousse-Tarte
  8. Pflaumenkuchen mit goldbraunen Streuseln
  9. Spritzgebäck mit Edelbitter-Schokolade
  10. Gedeckter Apfelkuchen mit Zimt & Glasur
  11. Zimtsterne mit Mandeln & Glasur
  12. Marzipankartoffeln in Kakao gewälzt
  13. Weihnachtlicher Käsekuchen mit Zimt & Pflaumen
  14. Verzierte Ausstechplätzchen
  15. Mandelstollen mit Orangeat & Zitronat
  16. Engelsaugen
  17. Weiche Lebkuchen mit Schokoladenglasur
  18. Weihnachtspunsch
  19. Rumkugeln
  20. Nusskekse

In einer Minute fertig und die perfekte Reis Alternative in Gemüse Form

Der Lower-Carb* & Keto Blumenkohl Reis mediterraner Art ist ideal geeignet für's Büro, für unterwegs oder wenn es mal schnell gehen muss, denn er ist in nur einer Minute fertig und ungekühlt haltbar. Auch für den kleinen Hunger, wenn es mal schnell gehen muss, ist der Lower-Carb* Reis perfekt geeignet, da man ihn nur noch erwärmen und nach Belieben würzen muss. 
Das Besondere an diesem Lower-Carb* & Keto Reis-Ersatz ist, dass er auf GMO-freiem Blumenkohl basiert, was ihn nährstoffreich und von Natur aus kalorienarm & kohlenhydratarm macht. Zusätzlich enthält der fertige Lower-Carb* Reis Tomaten, Zwiebeln und Oliven. Er ist sehr mild, mit frischen Kräutern und Gewürzen und komplett frei von Zuckerzusatz! 

Der Reis ist komplett ungesalzen und nur dezent gewürzt und daher ideal für jedes Gericht und jeden Geschmack geeignet. 

Mit seinen unglaublichen Nährwerten passt er auch in jede Diät und Lower-Carb* & Keto Ernährungsweise. Er kommt auf nur 40 Kalorien und 3 g Kohlenhydraten pro 100 g.

Der Reis schmeckt natürlich nicht genau wie weißer Reis, ist aber eine sehr leckere Reis-Alternative und super vielfältig einsetzbar. Er ist perfekt vorgegart, bissfest und überhaupt nicht labbrig.
Das Tolle an diesem Lower-Carb* & Keto Reis ist, dass er gleich sogar eine Portion Gemüse mit abdeckt und dennoch eben den Reis auf leckere Weise ersetzt.
Selbst kalt im Salat ist er richtig lecker. Natürlich ist der Reis auch vegan, glutenfrei & sojafrei. 

 
 

Zutaten:

Blumenkohl (93 %), Tomatenpulver, Knoblauchpulver, Zwiebeln, schwarze Oliven, Tomatenstückchen, schwarzer Pfeffer, Oregano, Paprikapulver, Petersilie, Basilikum.

Nährwertangaben:

Pro 100 g   Pro Portion (200 g)  
Brennwert 167 KJ / 40 kcal Brennwert 334 KJ / 80 kcal
Fett 1 g Fett 2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g - davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 6 g Kohlenhydrate 12 g
- davon Zucker 2 g - davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 3 g Ballaststoffe 6 g
Eiweiß 1,5 g Eiweiß 3 g
Salz 0 g Salz 0 g

Erläuterung Unterschied der Kohlenhydratangabe zum Aufdruck auf der Verpackung:

Auf der Verpackung des „Reis" wird die Nährwertdeklaration wie in den USA üblich ausgewiesen. Bei dieser werden alle Ballaststoffe voll zu den Kohlenhydraten gezählt. In der EU hingegen werden diese nicht mit in die Kohlenhydrate gezählt und können separat ausgewiesen werden.
Die verwertbaren Kohlenhydrate entsprechen somit hier 6 g pro 200 g Portion.

Lagerung:

Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und zügig verbrauchen.

* Reduzierter Kohlenhydratanteil. Mindestens 30% geringerer Kohlenhydratanteil im Vergleich zu herkömmlichen zucker- und/oder getreidebasierten Vergleichsprodukten

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In einer Minute fertig und die perfekte Reis Alternative in Gemüse Form Der... mehr

In einer Minute fertig und die perfekte Reis Alternative in Gemüse Form

Der Lower-Carb* & Keto Blumenkohl Reis mediterraner Art ist ideal geeignet für's Büro, für unterwegs oder wenn es mal schnell gehen muss, denn er ist in nur einer Minute fertig und ungekühlt haltbar. Auch für den kleinen Hunger, wenn es mal schnell gehen muss, ist der Lower-Carb* Reis perfekt geeignet, da man ihn nur noch erwärmen und nach Belieben würzen muss. 
Das Besondere an diesem Lower-Carb* & Keto Reis-Ersatz ist, dass er auf GMO-freiem Blumenkohl basiert, was ihn nährstoffreich und von Natur aus kalorienarm & kohlenhydratarm macht. Zusätzlich enthält der fertige Lower-Carb* Reis Tomaten, Zwiebeln und Oliven. Er ist sehr mild, mit frischen Kräutern und Gewürzen und komplett frei von Zuckerzusatz! 

Der Reis ist komplett ungesalzen und nur dezent gewürzt und daher ideal für jedes Gericht und jeden Geschmack geeignet. 

Mit seinen unglaublichen Nährwerten passt er auch in jede Diät und Lower-Carb* & Keto Ernährungsweise. Er kommt auf nur 40 Kalorien und 3 g Kohlenhydraten pro 100 g.

Der Reis schmeckt natürlich nicht genau wie weißer Reis, ist aber eine sehr leckere Reis-Alternative und super vielfältig einsetzbar. Er ist perfekt vorgegart, bissfest und überhaupt nicht labbrig.
Das Tolle an diesem Lower-Carb* & Keto Reis ist, dass er gleich sogar eine Portion Gemüse mit abdeckt und dennoch eben den Reis auf leckere Weise ersetzt.
Selbst kalt im Salat ist er richtig lecker. Natürlich ist der Reis auch vegan, glutenfrei & sojafrei. 

 
 

Zutaten:

Blumenkohl (93 %), Tomatenpulver, Knoblauchpulver, Zwiebeln, schwarze Oliven, Tomatenstückchen, schwarzer Pfeffer, Oregano, Paprikapulver, Petersilie, Basilikum.

Nährwertangaben:

Pro 100 g   Pro Portion (200 g)  
Brennwert 167 KJ / 40 kcal Brennwert 334 KJ / 80 kcal
Fett 1 g Fett 2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g - davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 6 g Kohlenhydrate 12 g
- davon Zucker 2 g - davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 3 g Ballaststoffe 6 g
Eiweiß 1,5 g Eiweiß 3 g
Salz 0 g Salz 0 g

Erläuterung Unterschied der Kohlenhydratangabe zum Aufdruck auf der Verpackung:

Auf der Verpackung des „Reis" wird die Nährwertdeklaration wie in den USA üblich ausgewiesen. Bei dieser werden alle Ballaststoffe voll zu den Kohlenhydraten gezählt. In der EU hingegen werden diese nicht mit in die Kohlenhydrate gezählt und können separat ausgewiesen werden.
Die verwertbaren Kohlenhydrate entsprechen somit hier 6 g pro 200 g Portion.

Lagerung:

Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und zügig verbrauchen.

* Reduzierter Kohlenhydratanteil. Mindestens 30% geringerer Kohlenhydratanteil im Vergleich zu herkömmlichen zucker- und/oder getreidebasierten Vergleichsprodukten

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Brokkoli & Blumenkohl Reis
ab 3,23 € 3,59 €
Inhalt 0.2 kg (16,15 € / 1 kg)
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Blumenkohl-Reis (fertig)
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Inhalt 0.2 kg (16,15 € / 1 kg)
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Inhalt 0.29 kg (29,97 € / 1 kg)
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4 Lower-Carb* Karotten Wraps GemüseTORTILLA
ab 3,99 €
Inhalt 0.18 kg (22,17 € / 1 kg)
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Spaghetti aus Palmenherzen
ab 4,29 €
Inhalt 0.34 kg (12,62 € / 1 kg)
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4 Lower-Carb* Rote Bete Wraps TORTILLA
ab 3,99 €
Inhalt 0.18 kg (22,17 € / 1 kg)
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Lower-Carb* Reis aus Palmenherzen
ab 4,29 €
Inhalt 0.338 kg (12,69 € / 1 kg)
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Lower-Carb* Knäckebrot mit Sonnenblumenkernen | Bio
ab 3,99 €
Inhalt 0.2 kg (19,95 € / 1 kg)
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Lower-Carb* Brot | Das KERNIGE
ab 3,99 €
Inhalt 0.2 kg (19,95 € / 1 kg)
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Lower-Carb* Brot | Das KRÄFTIGE
ab 3,99 €
Inhalt 0.2 kg (19,95 € / 1 kg)
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Pancakes & Waffel Mix
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Inhalt 0.285 kg (31,54 € / 1 kg)
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Schwarze Bohnen Nudeln | BIO
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Inhalt 0.25 kg (10,76 € / 1 kg)
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Lower-Carb* Semmel (4 Brötchen) | Bio
ab 3,99 €
Inhalt 0.16 kg (24,94 € / 1 kg)
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Lower-Carb* Knäckebrot "Crunchy Hanf" | Bio & Vegan
ab 3,99 €
Inhalt 0.2 kg (19,95 € / 1 kg)
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Lasagne Blätter aus Palmenherzen
ab 4,29 €
Inhalt 0.34 kg (12,62 € / 1 kg)
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Nudeln aus Palmenherzen
ab 4,29 €
Inhalt 0.338 kg (12,69 € / 1 kg)
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Konjak-Tagliatelle Nudeln | Bio
ab 3,29 €
Inhalt 0.297 kg (11,08 € / 1 kg)
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Keto Brötchen Backmischung
ab 6,99 €
Inhalt 0.34 kg (20,56 € / 1 kg)
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Lower-Carb* Knäckebrot Rosmarin | Bio
3,99 €
Inhalt 0.2 kg (19,95 € / 1 kg)
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Brownie Backmischung 
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Inhalt 0.36 kg (24,14 € / 1 kg)
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Apfel-Rhabarber Streusel Muffins 2er Pack
5,99 €
Inhalt 0.16 kg (37,44 € / 1 kg)
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Porridge 260g
ab 7,90 €
Inhalt 0.26 kg (30,38 € / 1 kg)
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Püree aus Palmenherzen
4,59 €
Inhalt 0.338 kg (13,58 € / 1 kg)
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Konjak-Reis | Bio
ab 3,29 €
Inhalt 0.297 kg (11,08 € / 1 kg)
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Zuckerfreie Schokoladen Soße 350 ml
ab 4,13 € 5,90 €
Inhalt 0.35 kg (11,80 € / 1 kg)
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Lower-Carb* Vollgemüse Pizzaboden
3,99 €
Inhalt 0.2 kg (19,95 € / 1 kg)
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Kuchenglück Backmischung 
ab 8,50 €
Inhalt 0.36 kg (23,61 € / 1 kg)
Ausverkauft
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Keto Veganer Honig
ab 6,90 €
Inhalt 0.25 l (27,60 € / 1 l)
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Konjak-Spaghetti Nudeln | Bio
ab 3,29 €
Inhalt 0.298 kg (11,04 € / 1 kg)
-25%
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Zuckerreduzierte Vollmilch Schokolade mit Mandeln | 40% Kakao
ab 2,17 € 2,89 €
Inhalt 0.125 kg (17,36 € / 1 kg)
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SCHOKO-Knusper-Granola 500g
ab 12,95 €
Inhalt 0.5 kg (25,90 € / 1 kg)
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MCT-Öl 500ml
ab 18,90 €
Inhalt 0.5 l (37,80 € / 1 l)
AKTION
Konjak-Noodles | Bio
ab 3,29 €
Inhalt 0.296 kg (11,11 € / 1 kg)
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AKTION
Trinkfertiger Keto-Shake mit MCT | Choc Brownie
ab 3,29 €
Inhalt 0.31 l (10,61 € / 1 l)
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Lower-Carb* Frappé ohne Zuckerzusatz
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Inhalt 0.2 kg (33,45 € / 1 kg)
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Erdbeer Fruchtaufstrich mit Erythrit 230g
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Inhalt 0.23 kg (21,30 € / 1 kg)
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Zuckerfreie Salz Karamell Soße 350 ml
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Salz-Karamell Knusper Granola 500g
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Raspberry White Chocolate Coconut Keto Balls
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Inhalt 0.04 kg (60,50 € / 1 kg)
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Rüblikuchen Cheesecake Muffins | 2er Pack
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XOX Schweinekrusten | Original
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Inhalt 0.1 kg (19,90 € / 1 kg)
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Keto Edelbitter Schokolade mit Waldbeeren | 60% Kakao
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Inhalt 0.125 kg (17,36 € / 1 kg)
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White Cheddar Pops Käse Snack
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Inhalt 0.065 kg (41,38 € / 1 kg)
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Keto Edelbitter Schokolade mit Haselnüsse | 60% Kakao
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Inhalt 0.125 kg (17,36 € / 1 kg)
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Baguette 330g
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Raw Chocolate Brownie Keto Balls
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Inhalt 0.04 kg (67,25 € / 1 kg)
AKTION
Sesam Bagel | 4er Pack
7,39 €
Inhalt 0.4 kg (18,48 € / 1 kg)
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Karamell Donut | 2er Pack
5,99 €
Inhalt 0.15 kg (39,93 € / 1 kg)
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Dark Chocolate Muffins | 2er Pack
5,99 €
Inhalt 0.16 kg (37,44 € / 1 kg)
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Die Helle Backmischung
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Inhalt 0.26 kg (33,42 € / 1 kg)
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EDELBITTER Schoko Drops 750g | Erythrit | Vorteilspack
ab 15,90 €
Inhalt 0.75 kg (21,20 € / 1 kg)
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Caramel & Sea Salt
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Inhalt 0.03 kg (83,00 € / 1 kg)
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Lower-Carb* Nusskuchen - fertig gebacken
ab 3,99 €
Inhalt 0.1 kg (39,90 € / 1 kg)
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Pikantes Tomaten Pesto mit Schafskäse
ab 3,89 €
Inhalt 0.13 kg (29,92 € / 1 kg)
AKTION
Zuckerfreie Vanille-Zucker-Alternative mit Erythrit
5,90 €
Inhalt 0.125 kg (47,20 € / 1 kg)
AKTION
KUCHEN Backmischung
ab 8,69 €
Inhalt 0.35 kg (24,83 € / 1 kg)
AKTION
EDELBITTER Schoko Drops 200g | Erythrit
ab 5,49 €
Inhalt 0.2 kg (27,45 € / 1 kg)
AKTION
Double Chocolate Chip Protein Cookie
ab 3,29 €
Inhalt 0.058 kg (56,72 € / 1 kg)
-15%
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Pounty Bar | 2er Pack
7,61 € 8,95 €
Inhalt 0.15 kg (50,73 € / 1 kg)
AKTION
Chocolate Chip Protein Cookie
ab 3,29 €
Inhalt 0.058 kg (56,72 € / 1 kg)