GRATIS VERSAND ab 60€ DE, 140€ EU & 200€ Non-EU
Cookie-Einstellungen
Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt.
Konfiguration
Technisch erforderlich
Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig.
"Alle Cookies ablehnen" Cookie
"Alle Cookies annehmen" Cookie
Altersprüfung / Mindestalter
Amazon Pay
Ausgewählter Shop
Backend Nutzer
CSRF-Token
Cookie-Einstellungen
Individuelle Preise
Kunden-Wiedererkennung
Kundenspezifisches Caching
NewsletterPopup Cookies
PayPal-Zahlungen
Session
Währungswechsel
Komfortfunktionen
Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers.
Favoriten
Statistik & Tracking
Endgeräteerkennung
Facebook Pixel
Google Analytics
Hotjar
Partnerprogramm
Pinterest
2018_Anwendung_M-sli-Orient-Sonne_M-slitaler_001-e15396082218255nJtHYcLuYmKu

Low-Carb & Keto Müsli-Taler

▪️ Nährwerte pro 100 g: 367 Kcal - 31,6 g Fett - 6,7 g Netto-Kohlenhydrate - 10,7 g Protein ▪️

Heute gibt es ein einfaches und sehr schnelle Rezept für ketogene Müslikekse!

Wer also einen praktischen Snack für Lunchbox, Wanderung oder was auch immer benötigt - diese Kekse sind die richtige Wahl!

Die Kombination aus Mandeln, Walnüssen, Kokosnuss und Samen wie Leinsamen und Sesam versorgt Euch mit hochwertigen Fetten und Eiweiß - wenn es mal wieder länger dauert.

100% Low-Carb & Keto, glutenfrei, ohne Zuckerzusatz & Paleo!

Natürlich kannst Du auch jedes andere unserer Müslis für dieses Rezept verwenden. Anstelle des Sesam empfehlen wir Dir dann z.B. geschälte Hanfsamen.

2018_Anwendung_M-sli-Orient-Sonne_M-slitaler_001-e15396082218255nJtHYcLuYmKu
Zutaten

Für etwa 20 große oder 30 kleine Kekse

Zubereitung

Zubereitung

  1. Wiege alle trockenen Zutaten ab.
  2. Heize den Backofen auf 120 Grad vor.
  3. Trenne das Ei. Hier ist Vorsicht geboten. Wenn das Eiweiß mit Fett (aus dem Eigelb) in Kontakt kommt, lässt es sich nicht mehr steif schlagen.
  4. Schlage das Eiweiß mit einer Prise Salz sehr steif.
  5. Hebe die Müsli/Körnermischung vorsichtig unter das Eiweiß und rühre anschließend um, bis eine klebrige Masse entsteht.
  6. Ihr könnte jetzt entweder einfach mit zwei Esslöffeln kleine Häufchen auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen oder nutzt eine (Mini) Muffinform. Falls ihr die Form nutzt, natürlich nur den Boden bedecken bzw. 0,5 - 1 cm hoch und nicht bis oben hin vollmachen.
  7. Ab in den Ofen für etwa 30-35 Minuten.
Nährwerte

Nährwerte


Entspricht 6,7 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit)

Pro 100 g   pro Stück*  
Brennwert in KJ 1536 Brennwert in KJ 148,5
Brennwert in kcal 367 Brennwert in kcal 35
Fett 31,6 Fett 3,1
davon gesättigt 1,1 davon gesättigt 0,1
Kohlenhydrate 40,3 Kohlenhydrate 3,9
davon Zucker 7,2 davon Zucker 0,7
davon Polyole 33,6 davon Polyole 3,2
Ballaststoffe 4,8 Ballaststoffe 0,5
Eiweiß 10,7 Eiweiß 1,0
Salz 0,08 Salz 0,01

*bei 30 kleinen Keksen pro Rezept

Passende Artikel
Ausverkauft
Granola Orient-Style 500g
GRANOLA ORIENT-STYLE 500G
ab 12,95 €
Inhalt 0.5 kg (25,90 € / 1 kg)
Ausverkauft
Granola Orient-Style 250g
GRANOLA ORIENT-STYLE 250G
ab 7,90 €
Inhalt 0.25 kg (31,60 € / 1 kg)
Erythrit 1kg 
ERYTHRIT 1KG 
ab 9,90 €
Inhalt 1 kg
Kühlversand
Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Mehr Informationen
Ablehnen Konfigurieren Alle akzeptieren