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Low-Carb und Keto Milchreis

Vielleicht hast Du gerade mit Low-Carb oder Keto angefangen und totalen Heißhunger auf Süßes? Wie wäre es mit Milchreis fast ohne Kohlenhydrate und garantiert ohne Zucker?

Super schnell zubereitet und verdammt lecker! Die Geheimzutat ist der Vitanu Reis, der KEINE Kohlenhydrate hat und nur 7 Kalorien pro 100g! Dieser Reis ist kein gewöhnlicher Reis. Er wird aus der Konjak-Wurzel hergestellt und nein, mit Alkohol hat das nichts zu tun. Der Reis ist nicht nur extrem kalorienarm und kohlenhydratarm, sondern auch glutenfrei und vegan. 

Er ist extrem sättigend und das, obwohl er so gut wie keine Kalorien hat. Wenn an also mal einen Kalorien-Joker braucht, ist das genau der richtige! Als süßer Milchreis schmeckt er besonders gut - und mit diesem Rezept erfährst du auch genau, wie du ihn in Windeseile zubereitest.

Dazu passen als Topping unsere zuckerfreien Fruchtaufstriche in verschiedenen fruchtigen Sorten.

Zutaten
Zubereitung
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