Low-Carb & Keto Lebkuchen-Donuts

Hier verbinden wir die chewy Basis unserer Donuts mit herrlichen zuckerfreien Lebkuchengewürzen und überziehen das ganze mit Schokolade ohne Zucke mit einem Hauch Orangenöl.
Anstelle von Weizenmehl verwenden wir Mandelmehl und gemahlene Mandeln. Dies ist nicht nur viel geschmacksintensive, sondern auch noch glutenfrei und kohlenhydratarm. 

Die Donuts sind nicht so leicht und weich wie herkömmliche Donuts, stehen ihnen aber geschmacklich ins nichts nach und sind vor allem Low-Carb & Keto.
Wir verwenden für die Donuts nur hochwertige und natürliche Lebensmittel.

Keine künstlichen Aromen, kein Soja, kein Maltit, Sorbit oder gar Aspartam.

Das enthaltene native Bio Kokosöl ist ein Lieferant für gesunde Fette und macht es daher ideal für die ketogene Ernährung.

Gesüßt mit Erythrit und ohne Zucker!

Erythrit ist der einzige der Zuckeralkohole oder auch „Polyole“, der vom Körper zu 100% nicht verwertet wird. Sprich,t keine Kalorien, keine verwertbaren Kohlenhydrate und keine Auswirkung auf den Blutzucker.
Offiziell muss es als Kohlenhydrat in den Nährwerten angegeben werden, aber kann vollständig abgezogen werden, da der Körper es nicht aufnehmen kann und es einen Brennwert von 0 hat. Weitere Infos zu Erythrit bekommst du hier: <<Was ist Erythrit>>

Zutaten

Mandeln, Simply Keto Schokolade (Kakaomasse, Süßungsmittel: Erythrit, Stevia Glycoside (0,027%); Kakaobutter, Inulin, entöltes Kakaopulver, Emulgator: Sonnenblumenlecithin; natürliches Vanillearoma, Erythrit, Ei, Kokosöl*, Gewürze, Flohsamenschalen, Salz, Vitamin-C, Guakernmehl, Orangenöl.

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Entspricht 3,1 g verwertbare Kohlenhydrate pro Stück.
Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit) 

Pro 100g pro Stück
Brennwert KJ / kcal Brennwert KJ / kcal
KJ 1399,4 KJ 1189,5
kcal 334,5 kcal 284,3
Fett 31,3 Fett 26,6
davon gesättigt 13,7 davon gesättigt 11,6
Kohlenhydrate 23,3 Kohlenhydrate 19,8
davon Zucker 1,9 davon Zucker 1,6
davon Polyole 19,7 davon Polyole 16,7
Eiweiß 8,8 Eiweiß 7,5
Salz 0,5 Salz 0,4

Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Inverkehrbringer:
Simply Keto, Invalidenstr. 154, 10115 Berlin

Lassen sich problemlos einfrieren. Gefroren sind die Donuts 6 Monate haltbar.
Aufgetaut und im Kühlschrank gelagert sind sie ca. 5 Tage nach Erhalt haltbar. Nimm sie dafür einfach aus der Verpackung und lege sie auf einen Teller in den Kühlschrank.

Gewicht 250 g

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