Ein erholsamer Schlaf ist die Basis für einen erfolgreichen Tag. Gerade nach einem fordernden Pensum ist die nächtliche Regeneration unabdingbar, um auf Dauer leistungsfähig zu bleiben. Nachts fährt der Körper runter, verarbeitet die neugewonnenen Informationen und regeneriert. Nur leider können dir noch spät konsumiertes blaues Licht von Bildschirmen, spät eingelegte Sporteinheiten oder die Arbeit im Schichtbetrieb einen Strich durch die Rechnung machen und deinen Nachtschlaf stören.

Deswegen haben wir das SLEEP SPRAY in unser Sortiment aufgenommen. Ein Sprühstoß enthält 0,125 mg Melatonin. Du kannst so selbst bestimmen, wie viel des natürlichen Schlafhormons du aufnehmen möchtest, um in den wohlverdienten Schlaf zu fallen. Taste dich an die richtige Menge ran. Wir empfehlen zunächst mit 4 Sprühstößen zu starten. Es ist übrigens kein Problem, wenn du erst nach dem Zähneputzen an die Einnahme denkst. Es enthält keinen Zucker und greift deinen Zahnschmelz damit nicht an.

 

Inhaltsstoffe

Wasser, Süßungsmittel: Sorbit, Glycerin, Ashwagandha-Extrakt, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Lavendel-Extrakt, Aroma: (Zitrone, Minze), Konservierungsstoffe: Natriumbenzoat, Kaliumsorbat, Melatonin, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6)

 

Nährwerttabelle

Inhaltsstoff pro Sprühstoß %RM*
Melatonin 0,125 mg **
Ashwagandha-Extrakt   0,65 mg **
Lavendel-Extrakt 0,216 mg **
Vitamin B6 0,026 mg 15 %
Inhaltsstoff pro Tagesdosis (8 Sprühstöße)
Melatonin 1 mg **

 

* Prozent Nähstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
** Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Dosierung:

8 Sprühstöße 20 Minuten vor dem Schlafengehen in den Mund sprühen. Es kann mit der halben Dosierung oder weniger gestartet werden.

Für deine Regeneration in der Nacht kannst du die Menge individuell dosieren:

  • 4 Sprühstöße = 0,5 mg Melatonin
  • 8 Sprühstöße = 1 mg Melatonin

Das SLEEP SPRAY kann auch nach dem Zähneputzen genutzt werden, da es keinen Zucker enthält und einen frischen Minzgeschmack besitzt.

 

Nutzung:

Das SLEEP SPRAY ist dein perfekter Begleiter auf langen Reisen ans andere Ende der Welt. Durch das Überfliegen mehrer Zeitzonen gerät dein Tag-Nacht-Rhythmus schnell aus dem Lot. Liegst du schlaflos im Bett, hilft dir das SLEEP SPRAY mit Melatonin dabei, schneller einzuschlafen und dir deinen wohlverdienten Nachtschlaf zu holen. Sprüh dir dafür einfach am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mindestens 4 Sprühstöße in den Mund.

Die kleine Flasche passt hervorragend in jedes Handgepäck und damit immer bei dir, wenn du es brauchst. So machst du mehr aus deinem Urlaub oder bleibst leistungsfähig auf deinem Businesstrip.

Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht unmittelbar vor dem Autofahren oder Arbeitsbelastungen nutzen.

FÜR WEN EIGNET SICH DAS MELATONIN-SPRAY?

Du hattest einen stressigen Tag und kannst nicht einschlafen? Du hast abends noch trainiert? Das Melatonin-Spray eignet sich für Personen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben und ihre Einschlafzeit verkürzen wollen. Weiterhin ist das SLEEP SPRAY mit natürlichem Melatonin für Schichtarbeiter geeignet, deren natürlicher Tag-Nacht-Rhythmus verschoben ist. Sie wollen teils zu ungewöhnlichen Zeiten (zum Beispiel morgens) schlafen, was nicht immer ganz leichtfällt. Auch Langstreckenreisende können das SLEEP SPRAY nutzen, um schneller wieder zurück in ihren natürlichen Biorhythmus zu finden und die subjektiven Jetlag-Empfindungen zu reduzieren. Auch für Sportler, die am Abend mit einem erhöhten Cortisolspiegel zu kämpfen haben (auf Grund von späten Trainingseinheiten oder Wettkämpfen), ist das Melatonin-Spray prinzipiell interessant, um schneller in den Schlaf zu finden. Nicht geeignet ist das SLEEP SPRAY hingegen für Kinder und Schwangere.

WANN SOLL ICH DAS SLEEP SPRAY EINNEHMEN?

Das SLEEP SPRAY sollte ca. 20 Minuten vor dem Schlafengehen angewendet werden. Du kannst das SLEEP Spray auch nach dem Zähneputzen nutzen, denn es enthält keinen Zucker.

WIE DOSIERE ICH DAS SLEEP SPRAY RICHTIG?

Das SLEEP SPRAY kann individuell und ganz nach Bedarf genutzt und dosiert werden. Wir empfehlen eine Menge von 0,5 mg bis 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen einzunehmen, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Eine Menge von 1 mg Melatonin entspricht 8 Sprühstößen. Bei dieser vorgesehenen Menge reicht das SLEEP SPRAY für 1 Monat.

WELCHEN VORTEIL HAT EIN MELATONIN-SPRAY GEGENÜBER KAPSELN?

Da das Melatonin-Spray oral verabreicht wird, kann der Wirkstoff direkt über die Schleimhäute aufgenommen werden. Das ist ein großer Vorteil gegenüber Melatonin-Kapseln, welche sich zunächst im Magen auflösen und verdaut werden müssen. Ein Schlafspray muss diesen Umweg nicht gehen, sodass ein schnellerer Wirkungseintritt zu erwarten ist.

HAT DAS MELATONIN-SPRAY IRGENDWELCHE NEBENWIRKUNGEN?

Im SLEEP SPRAY findet sich derselbe Hauptinhaltsstoff wie in unseren SLEEP-Kapseln: nämlich Melatonin. Melatonin ist zu 100 % sicher und kann täglich eingenommen werden, es entstehen keine Gewöhnungseffekte. 1 mg Melatonin entspricht dem Gehalt von 60 Pistazien. Im Gegensatz zu chemischen Schlafmitteln kann es weder abhängig machen noch überdosiert werden. Weiterhin wirkt sich das Melatonin nicht auf die natürlichen REM-Phasen in deinem Schlafzyklus aus. In anderen europäischen Ländern oder der USA ist Melatonin seit Jahren als sanfte Einschlafhilfe erhältlich und wird millionenfach von Sportlern, Büroathleten oder Alltagshelden genutzt. Nebenwirkungen bei so niedrigen Dosierungen wie 0,5 bis 1 mg pro Nacht sind bisher nicht bekannt.

MIT MELATONIN-SPRAY AUF REISEN − WAS MUSS ICH FÜR BEACHTEN, UM MEINEN JETLAG ZU REDUZIEREN?

Das SLEEP SPRAY eignet sich ideal fürs Reisen. Die 30 ml Flasche hat die optimale Größe und passt in jedes Handgepäck. Da die Einnahme von Melatonin das subjektive Jetlag-Gefühl lindern kann, wird es gerne eingesetzt, um auf einer Reise in eine andere Zeitzone schneller wieder zurück in den natürlichen Biorhythmus zu finden. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin (4 Sprühstöße) aufgenommen werden.

Melatonin – das Einschlafhormon

Das natürliche Schlafhormon nimmt der Mensch einerseits über die Nahrung auf, bildet es aber auch selbst in der Zirbeldrüse des Gehirns. Entscheidend hierbei ist der natürliche Hell-Dunkel-Rhythmus des Tages. Nimmt in den Abendstunden die Sonneneinstrahlung ab, beginnt der Körper mit der Produktion des Hormons und fährt sich langsam aber sicher herunter. Viele Verbraucher kommen auf natürlichem Wege aber gar nicht mehr auf die notwendige Menge Melatonin, die für einen erholsamen Schlaf notwendig ist wie zahlreiche Studien belegen. Hier kann das SLEEP Melatonin SPRAY unterstützend wirken, damit du ausgeruht und voller Elan in den nächsten Tag startest.

Gewicht 160 g

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