MAG COMPLEX | Magnesium + Vitamin B6

– 120 vegane Kapseln –

Zutaten: 43,7% Magnesiumbisglycinat, 35% Tri-Magnesium-Dicitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Mikrokristalline Cellulose, Vitamin B6 als Pyridoxal-5′-phosphat

Inhaltsstoffe pro 4 Kapseln (Tagesdosis) % NRV*
Magnesium gesamt 375 mg 100%
davon Magnesium aus
– Magnesium Bisglycinat 187,5 mg  **
– Tri-Magnesium Dicitrat 187,5 mg  **
Vitamin B6 (P5P) 1,4 mg 100%

*Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung / NRV = Nutrient Reference Value
**keine Referenzmenge vorhanden

Hinweise:

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und dunkel lagern.

DOSIERUNG

Morgens und Abends 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.

ahead TIPP:

1. Achte auf deine Flüssigkeitszufuhr!

Wenn du schwitzt, verliert der Körper Elektrolyte. Darunter auch Magnesium. Bei sportlicher Aktivität und hohen Temperaturen gilt es daher insbesondere auf eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr und Versorgung mit Magnesium achten.

 

2. Nicht nur für Athleten sinnvoll!

Stress führt zu einer erhöhten Magnesiumausscheidung. Daher solltest du besonders unter erhöhter Belastung auf deine Magnesiumzufuhr achten. Auch das Gehirn benötigt ausreichend Magnesium, um zu funktionieren. Mangelt es daran, kommt es schnell zu Ermüdungserscheinungen und Konzentrationsschwäche.1

MAG COMPLEX | Magnesium + Vitamin B6

 

Magnesium Complexverbindet die Vorteile von Tri-Magnesiumdicitrat und Magnesumbisglycinat. Die Citrat-Verbindung nimmt der Körper sehr schnell auf und ist besonders bei sportlichen Höchstleistungen, akuten Stresssituationen und psychischer Belastung geeignet. Die Glycin-Verbindung ist besonders gut verträglich und schützt gegen mögliche Reizungen der Schleimhäute durch Magnesium. Vitamin B6 verbessert dabei die Aufnahme in den Körper.

 

Sportler haben einen erhöhten Bedarf des Muskel-Minerals. Bedingt durch die körperliche Aktivität, wird mehr Magnesium in Stoffwechselprozessen verbraucht und durch Schwitzen steigt die Magnesium-Ausscheidung. Es empfiehlt sich daher, Magnesium sowohl vor dem Sport als auch nach der Trainingseinheit einzunehmen. Insgesamt sollten Trainierende, je nach Grad der sportlichen Belastung, eine Tagesdosis von 300 bis 600 mg zu sich nehmen.

 

Der richtige Einnahmezeitpunkt sollte beachtet werden, damit ausreichende Reserven während der sportlichen Belastung zur Verfügung stehen. Vor dem Training sollten die Magnesiumspeicher möglichst aufgefüllt sein, um eine bestmögliche körperliche Leistung abrufen zu können. Zur optimalen Regeneration ist es ratsam den erhöhten Verbrauch an Magnesium nach der körperlichen Belastung auszugleichen.

Wie ist die Bioverfügbarkeit von MAG COMPLEX?

Magnesium muss dort ankommen wo es benötigt wird. Deshalb setzen wir nur auf 100% organische Magnesiumverbindungen mit der höchstmöglichen Bioverfügbarkeit: Magnesium Glycinat und Magnesium Citrat. Das enthaltene Vitamin B6 sorgt zusätzlich für eine verbesserte Magnesiumaufnahme in den Körper.

Warum ist die Bioverfügbarkeit wichtig?

Die Bioverfügbarkeit ist eine Messgröße dafür, wie schnell und in welchem Umfang ein Stoff vom Körper resorbiert wird und am Wirkort zur Verfügung steht. Leider enthalten die meisten Magnesium-Produkte billige anorganische Magnesium-Verbindungen wie Magnesiumcarbonat und Magnesiumoxid. Aber nicht bei uns. MAG COMPLEX mit den Verbindungen Magnesium Bisglycinat und Tri-Magnesium Dicitrat ermöglicht zusammen mit Vitamin B6 eine bestmögliche Aufnahme und Weiterverarbeitung von Magnesium im Körper.

Enthalten die Kapseln Magnesiumstearat?

Nein, wir verzichten in allen ahead Produkten auf künstliche Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat. Stoffe wie Magnesiumstearat haben das Potential die Bioverfügbarkeit anderer Nährstoffe zu beeinträchtigen. Deshalb setzen wir ausschließlich auf hochwertige und natürliche Zutaten.

Für wen ist MAG COMPLEX geeignet?

Im Grunde für jeden! Viele Menschen in Deutschland bekommen von dem wichtigen Mineral zu wenig. Besonders wichtig ist Magnesium für alle, die sich regelmäßig hohen Alltags- oder Trainingsbelastungen aussetzen.. Besonders Sportler haben einen erhöhten Bedarf des Minerals. Durch die körperliche Aktivität werden Mineralien schnell ausgeschwitzt. Wer immer sein Bestes geben will, sollte seinem Körper immer das Beste geben. Deshalb haben wir MAG COMPLEX entwickelt.

Wieviel elementares Magnesium hat 1 Kapsel?

Eine Kapsel enthält 93,75 mg gebundenes Magnesium, was 25% der empfohlenen Einnahmemenge entspricht. Das gebundene Magnesium setzt sich zu gleichen Teilen aus den organischen Verbindungen Magnesium Bisglycinat und Tri-Magnesium Dicitrat zusammen. Um den Tagesbedarf abzudecken empfehlen wir morgens 2 und abends 2 Kapseln mit reichlich Wasser einzunehmen.

Verursacht dieses Magnesium Darmbeschwerden?

MAG COMPLEX ist besonders gut verträglich. Mit Magnesium Bisglycinat haben wir eine hochwertige organische Magnesiumform gewählt, welche sich dadurch auszeichnet besonders magenfreundlich zu sein und die Darmschleimhaut zu schützen. Damit ist MAG COMPLEX die beste Wahl für dich und deinen Darm.

1) Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei.

Gewicht 160 g

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