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Challenge Starter Kit
Simply Keto

Challenge Starter Kit

40,90 € -9%
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Inhalt: 1100 g (3,72 € / 100 g)

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3 Must-Haves für Ketarier

Neben den frischen Lebensmitteln, die du in jedem Supermarkt kaufen kannst, gibt es drei Produkte, die dir den Keto Alltag wirklich erleichtern werden. Die folgenden Produkte gehören deshalb in jeden Keto Haushalt:

✅ Simply Keto – Erythrit 1kg

✅ Natives Bio Kokosöl 1000 ml

✅ Simply Keto – MCT Öl 500ml

Low-Carb
Low-Carb
Keto
Keto
Zuckerfrei
Zuckerfrei

1. MCT-Öl

Simply Keto MCT Öl

MCT ist ein Extrakt aus Kokosöl. Und zwar ist es genau die “Bandbreite” an Fettsäuren, welche der Körper besonders schnell verstoffwechseln kann. Konkret sind es die mittelkettigen Triglyceride, also mittelkettige Fettsäuren, dafür MCT als Kurzform steht. MCT Öl wird vom Körper in der Leber innerhalb kürzester Zeit in Ketonkörper umgewandelt und ist daher ein echter Booster für die Ketose. Wer es einmal ausprobiert hat weiß, warum es bei Ketariern so beliebt ist. 


Wenn du mehr Informationen zu MCT Öl haben möchtest, haben wir hier einen Artikel für dich: Was ist MCT Öl und was macht es so besonders? 

.

2. Kokosöl

Kokosöl ist ein echter Alleskönner und aus einer ausgewogenen Ernährung nicht mehr wegzudenken. Es besteht zu 60 – 70 Prozent aus mittelkettigen Fettsäuren und ist reich an Vitaminen und Mineralien. Es eignet sich hervorragend zum Braten, da es einen sehr hohen Rauchpunkt hat. Für die ketogene Ernährung ist Kokosöl als Energiespender die Basis einer Vielzahl an Gerichten.


Willst du mehr über gesunde Fette erfahren? Dann haben wir hier einen Artikel für dich: Gute Fette, schlechte Fette

 

3. Erythrit

Erythrit

Erythrit ist eine natürliche und zahnfreundliche Zuckeralternative, die frei von Kalorien und verwertbaren Kohlenhydraten ist. Es sieht aus wie regulärer Haushaltszucker und ist der Nr.1 Süßstoff für Ketarier. Er ermöglicht es auch bei einer ketogenen Ernährung süße Speisen zuzubereiten, welche die weiter in Ketose bleiben lassen. Man findet Erythrit natürlich in reifem Obst, wie z.B. Birnen. Es handelt sich hierbei um fermentierten Traubenzucker, welcher nach der Fermentation keinerlei Auswirkungen auf den Blutzucker hat. Erythrit ist 100% zuckerfrei, Low-Carb & Keto. 

 

Willst du mehr über gesunde Fette erfahren? Dann haben wir hier einen Artikel für dich: Was ist Erythrit? 

 

 
Ernährungsform: Ei-Frei, Glutenfrei, Ketogen, Laktosefrei, Low-Carb, Paleo, Sojafrei, Vegan, Vegetarisch, Zuckerfrei
Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Ohne Zuckerzusatz, Sojafrei
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1. MCT-Öl MCT ist ein Extrakt aus Kokosöl. Und zwar ist es genau die...mehr

1. MCT-Öl

Simply Keto MCT Öl

MCT ist ein Extrakt aus Kokosöl. Und zwar ist es genau die “Bandbreite” an Fettsäuren, welche der Körper besonders schnell verstoffwechseln kann. Konkret sind es die mittelkettigen Triglyceride, also mittelkettige Fettsäuren, dafür MCT als Kurzform steht. MCT Öl wird vom Körper in der Leber innerhalb kürzester Zeit in Ketonkörper umgewandelt und ist daher ein echter Booster für die Ketose. Wer es einmal ausprobiert hat weiß, warum es bei Ketariern so beliebt ist. 


Wenn du mehr Informationen zu MCT Öl haben möchtest, haben wir hier einen Artikel für dich: Was ist MCT Öl und was macht es so besonders? 

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2. Kokosöl

Kokosöl ist ein echter Alleskönner und aus einer ausgewogenen Ernährung nicht mehr wegzudenken. Es besteht zu 60 – 70 Prozent aus mittelkettigen Fettsäuren und ist reich an Vitaminen und Mineralien. Es eignet sich hervorragend zum Braten, da es einen sehr hohen Rauchpunkt hat. Für die ketogene Ernährung ist Kokosöl als Energiespender die Basis einer Vielzahl an Gerichten.


Willst du mehr über gesunde Fette erfahren? Dann haben wir hier einen Artikel für dich: Gute Fette, schlechte Fette

 

3. Erythrit

Erythrit

Erythrit ist eine natürliche und zahnfreundliche Zuckeralternative, die frei von Kalorien und verwertbaren Kohlenhydraten ist. Es sieht aus wie regulärer Haushaltszucker und ist der Nr.1 Süßstoff für Ketarier. Er ermöglicht es auch bei einer ketogenen Ernährung süße Speisen zuzubereiten, welche die weiter in Ketose bleiben lassen. Man findet Erythrit natürlich in reifem Obst, wie z.B. Birnen. Es handelt sich hierbei um fermentierten Traubenzucker, welcher nach der Fermentation keinerlei Auswirkungen auf den Blutzucker hat. Erythrit ist 100% zuckerfrei, Low-Carb & Keto. 

 

Willst du mehr über gesunde Fette erfahren? Dann haben wir hier einen Artikel für dich: Was ist Erythrit? 

 

 
Ernährungsform: Ei-Frei, Glutenfrei, Ketogen, Laktosefrei, Low-Carb, Paleo, Sojafrei, Vegan, Vegetarisch, Zuckerfrei
Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Nussfrei, Ohne Zuckerzusatz, Sojafrei
Nicht Vorrätig
Chilli & Lime Avocadoöl Mayonnaise
5,79 €
Inhalt 175 g (3,31 € / 100 g)
Keto Challenge Buch
19,90 €
Inhalt 1 Stück
-30%
MCT-Öl 500ml
13,93 € 19,90 €
Inhalt 500 ml (2,79 € / 100 ml)
Nicht Vorrätig
Knoblauch Avocadoöl Mayonnaise
5,79 €
Inhalt 175 g (3,31 € / 100 g)
Guarkernmehl 100g | Bio
4,79 €
Inhalt 100 g
Tahin pur 225g
3,59 €
Inhalt 225 g (1,60 € / 100 g)
-15%
Rhabarber Erdbeer Fruchtaufstrich 230g
3,73 € 4,39 €
Inhalt 230 g (1,62 € / 100 g)
Wildfleisch Gulasch 350g
11,95 €
Inhalt 350 g (3,41 € / 100 g)
Gulasch vom Weiderind 350g | Bio
11,95 €
Inhalt 350 g (3,41 € / 100 g)
Konjak-Tagliatelle Nudeln | Bio
3,29 €
Inhalt 297 g (1,11 € / 100 g)
Pounty Bar | 2er Pack
8,95 €
Inhalt 150 g (5,97 € / 100 g)
Muffins 2er Pack | Rüblikuchen Cheesecake
5,99 €
Inhalt 160 g (3,74 € / 100 g)
Tomaten-Ketchup | Xylit
3,90 €
Inhalt 500 ml (0,78 € / 100 ml)
Minze | Keto-Schokoriegel
1,49 €
Inhalt 35 g (4,26 € / 100 g)
Edelbitter Schokolade | Xylit
1,99 €
Inhalt 80 g (2,49 € / 100 g)
Zitronen Donuts | 2er Pack
5,99 €
Inhalt 180 g (3,33 € / 100 g)
Erythrit Puder 250g
5,99 €
Inhalt 250 g (2,40 € / 100 g)
Mandelsplitter mit Edelbitterschokolade
4,10 €
Inhalt 75 g (5,47 € / 100 g)
Dark Chocolate Muffins | 2er Pack
5,99 €
Inhalt 160 g (3,74 € / 100 g)
Kokos-Leinsamen Brötchen | 4er Pack
7,39 €
Inhalt 480 g (1,54 € / 100 g)
EDELBITTER Schoko Drops 750g (Erythrit) | Vorteilspack
15,90 €
Inhalt 750 g (2,12 € / 100 g)
KOKOS-COOKIES mit Chocolate Chips | 5er Pack
4,50 €
Inhalt 120 g (3,75 € / 100 g)
Coconut KetoCacao
3,50 €
Inhalt 50 g (7,00 € / 100 g)
Avocadoöl Mayonnaise (regulär) 250g
7,90 €
Inhalt 250 g (3,16 € / 100 g)
Waldfrucht | Keto-Schokoriegel
1,49 €
Inhalt 35 g (4,26 € / 100 g)
light-Ketchup | Erythrit
3,90 €
Inhalt 500 ml (0,78 € / 100 ml)
GOUDA Pops Käse Snack
2,29 €
Inhalt 65 g (3,52 € / 100 g)
Avocadoöl Mayonnaise (regulär) 175g
5,79 €
Inhalt 175 g (3,31 € / 100 g)
Zimtschnecke Donut 2er Pack | 2er Pack
5,99 €
Inhalt 180 g (3,33 € / 100 g)
Steinpilz-Bruschetta mit Olivenöl | Bio
4,90 €
Inhalt 135 g (3,63 € / 100 g)
Raspberry & Almond
2,49 €
Inhalt 30 g (8,30 € / 100 g)
White KetoCacao
3,50 €
Inhalt 50 g (7,00 € / 100 g)
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Pecan Nut Bar | MAXIPACK mit 16 Stück
27,00 € 31,84 €
Inhalt 560 g (4,82 € / 100 g)
Lowcarb Knäckebrot mit Sonnenblumenkernen | Bio
3,99 €
Inhalt 200 g (2,00 € / 100 g)
Chocolate Delight Keto Bar
1,69 €
Inhalt 20 g (8,45 € / 100 g)
Keto Brötchen Backmischung
6,95 €
Inhalt 340 g (2,04 € / 100 g)
Schokolade | Vollmilch mit Haselnüssen
2,29 €
Inhalt 80 g (2,86 € / 100 g)
Caramel & Sea Salt
2,49 €
Inhalt 30 g (8,30 € / 100 g)
Coconut & Macadamia
2,49 €
Inhalt 30 g (8,30 € / 100 g)
-20%
Lowcarb Semmel (4 Brötchen) | Bio
3,19 € 3,99 €
Inhalt 160 g (1,99 € / 100 g)
Pili Nüsse Natur (Snack Pack) | Bio
2,39 €
Inhalt 22 g (10,86 € / 100 g)
EMMENTALER Pops Käse Snack
2,29 €
Inhalt 65 g (3,52 € / 100 g)
DOUBLE Chocolate Chip Protein COOKIE
3,29 €
Inhalt 58 g (5,67 € / 100 g)
Coffee KetoCacao
3,50 €
Inhalt 50 g (7,00 € / 100 g)
Orange | Keto-Schokoriegel
1,49 €
Inhalt 35 g (4,26 € / 100 g)
Konjaknudeln | getrocknet
7,95 €
Inhalt 210 g (3,79 € / 100 g)
Almond + Vanilla Cookie
2,49 €
Inhalt 30 g (8,30 € / 100 g)
Nicht Vorrätig
Milky Whey | 2er Pack
8,95 €
Inhalt 130 g (6,88 € / 100 g)
Aqua Plus Himbeere
4,99 €
Inhalt 30 ml (16,63 € / 100 ml)
White Chocolate Drops 200g
5,49 €
Inhalt 200 g (2,75 € / 100 g)
Bio-Schokolade | Nusscrème
2,59 €
Inhalt 40 g (6,48 € / 100 g)
Xylit Kaugummi | Fruchtmix
4,95 €
Inhalt 100 g
Schokolade | Vollmilch mit Mandeln gestiftelt
3,19 €
Inhalt 80 g (3,99 € / 100 g)
Pili Nüsse Chili (Snack Pack) | Bio
2,39 €
Inhalt 22 g (10,86 € / 100 g)
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KetoCacao Variety Pack
31,50 € 35,00 €
Inhalt 500 g (6,30 € / 100 g)
Porridge 980g | VORTEILSPACK
24,90 €
Inhalt 980 g (2,54 € / 100 g)
Eierlikör Donut 2er Pack | LIMITED EDITION
5,99 €
Inhalt 180 g (3,33 € / 100 g)
Bonbons mit Xylit | Himbeere
2,99 €
Inhalt 50 g (5,98 € / 100 g)
Rezepte-Heft | Selbstgemachtes Low-Carb & Keto Eis
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Inhalt 1 Stück
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Spar Set: Baguette + Marmelade
9,50 € 10,78 €
Inhalt 330 g (2,88 € / 100 g)