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Simply Keto

Porridge 980g | VORTEILSPACK

24,90 €

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  • Inhalt: 980 g (2,54 € / 100 g)

Für das perfekte Low-Carb Frühstück, als Nachtisch oder für zwischendurch

✅ Keto & Paleo

✅ Mit Mandelmilch zubereitet nur 1,3g verwertbare KH pro 100g

✅ Ohne Zuckerzusatz

✅ Vegan & laktosefrei

✅ Glutenfrei & sojafrei

✅ Über 10% Ersparnis auf den Kilopreis zur kleineren Packung

AKTION:

GRATIS Eis Rezepte Heft mit 14 Low-Carb Eisrezepten ohne Zucker zu jeder Bestellung ab 40€

 

*1
Gratis Low-Carb Eis-Rezepte Heft

ACHTUNG: Einfach für 40 Euro Produkte in den Warenkorb legen und das GRATIS Heft als Geschenk auswählen nicht selbst in den Warenkorb legen. 

Rezepte-Heft für 14 Low-Carb & Keto Eis Rezepte

Copy-of-Newsletter-Collage-rabattierte-Produkte

 

Mit großer Freude präsentiere ich daher 14 himmlische Low-Carb Rezepte, ganz ohne Zuckerzusatz, 100% glutenfrei und Keto. Du brauchst keine Eismaschine, nicht einmal für unser unglaublich leckeres Snickers oder Cookie Dough Eisrezept, die du exklusiv in diesem Buch findest, nicht online! 

Das Buch enthält die Nährwertangaben für alle Rezepte und außerdem stelle ich dir noch die Keto-Basic Zutaten vor und erkläre, warum sie für Low-Carb Eis essenziell sind. Wir wollen doch schließlich nicht, dass sich doch unnötige Kohlenhydrate und Kalorien durch die falschen Zutaten einschleichen!

Ich wünsche dir viel Freude beim Nachmachen und vor allem beim Essen! 


Folgende Rezepte sind enthalten:

  • Weiße-Schokolade-Waldbeer-Eis am Stiel
  • Vanille-Eis mit Erdbeer-Swirl 
  • Express Erdbeer-Eis 
  • Snickers Eis (exklusiv in diesem Buch)
  • Kaffee-Eis mit Mascarpone
  • Schoko-Haselnuss-Eis
  • Nogger-Karamell-Eis
  • Mango-Orangen-Joughurt Eis
  • Nougat-Schoko-Soße
  • Mandel-Eis mit Vanille
  • Cookie-Dough-Eis mit Mandel-Vanille-Eis (exklusiv in diesem Buch)
  • Schwarzwälder-Kirsch Eis 
  • Pancake-Sandwich-Eis mit Schoko-Haselnuss-Eis
  • Erdbeer-Eis am Stiel
*1 Angebot gültig bis zum 31.08.2021
Vegan
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Sojafrei
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Low Car & Keto
Low Car & Keto

Simply Keto Porridge - Schmeckt wie Haferbrei, hat aber über 95% weniger Kohlenhydrate! 

Low-Carb-Keto-Porridge-Simply-KetoEine Schüssel cremiges Keto Porridge versüßt den Morgen oder deine Mittagspause oder deinen Fernsehabend, im Grunde jeden Moment, in dem du Lust auf einen gesunden Snack hast, ohne viele Kohlenhydrate und unnötige Zusatzstoffe.

Was macht unser Porridge besonders?

Der Hauptbestandteil im klassischen Porridge sind Haferflocken, die natürlich einen sehr hohen Kohlenhydratanteil haben und somit nicht keto-tauglich sind. Das heißt aber nicht, dass wir ohne Porridge in den Tag starten müssen. 

Wir haben eine Low-Carb Variante für euch entwickelt, die komplett ohne Getreide & ohne Soja auskommt und dafür aus Hanfsamen, Mandeln und Chiasamen besteht, die nicht nur kohlenhydratarm sind, sondern auch noch voller gesunder Fette sind, also ideal für uns Ketarier. Selbstverständlich ist unser Porridge komplett ohne Zuckerzusatz, denn wir benutzen Erythrit für eine leichte Süße.

Mit nur 1,3 g verwertbare Kohlenhydrate pro Portion (mit ungesüßter Mandelmilch zubereitet), kann man dann auch mal eine große Schüssel vernaschen.

Die Zubereitung ist super einfach und schnell. Alles, was ihr braucht, ist etwas Flüssigkeit und wenn ihr Wasser oder ungesüßte Mandelmilch verwendet, ist euer Porridge auch noch vegan!

Gesüßt mit Erythrit und ohne Zucker!

Erythrit ist der einzige der Zuckeralkohole oder auch „Polyole“, der vom Körper zu 100% nicht verwertet wird. Sprich, es hat keine Kalorien, keine verwertbaren Kohlenhydrate und keine Auswirkung auf den Blutzucker.

Offiziell muss es als Kohlenhydrat in den Nährwerten angegeben werden, aber kann vollständig abgezogen werden, da der Körper es nicht aufnehmen kann und es einen Brennwert von 0 hat. Weitere Infos zu Erythrit bekommst du hier: Was ist Erythrit

Zutaten:

Hanfsamen, Mandeln, Erythrit, Chiasamen, Johannisbrotkernmehl.

Allergenhinweis:
Wurde in einer Betriebsstätte hergestellt, die auch Nüsse, Schalenfrüchte, Eier und Milchprodukte verarbeitet.

Nährwerte:

Entspricht 3,8 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g.
Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit) 

  auf 100g reinem Porridge auf 100g zubereitetes Porridge*
Energie kJ / kcal 1792,7 kJ / 432 kcal 602,8 kJ / 146 kcal
Fett 35,5 g 12,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 1,0 g
Kohlenhydrate 27,6 g 8,8 g
davon Zucker 2,0 g 0,6 g
davon Polyole 23,8 g 7,5 g
Eiweiß 18,1 g 6,1 g
Salz 0,01 g 0,01 g

* zubereitet mit ungesüßter Mandelmilch

Zubereitung:

65g Porridge mit 140g Wasser oder ungesüßte Mandelmilch vermengen und für 3-5 Minuten köcheln lassen.
Je länger es köchelt, desto mehr dickt es an.

 
 
 
Ernährungsform: Glutenfrei, Ketogen, Low-Carb, Paleo, Vegan, Zuckerfrei
Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Sojafrei
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Simply Keto Porridge - Schmeckt wie Haferbrei, hat aber über 95% weniger...mehr

Simply Keto Porridge - Schmeckt wie Haferbrei, hat aber über 95% weniger Kohlenhydrate! 

Low-Carb-Keto-Porridge-Simply-KetoEine Schüssel cremiges Keto Porridge versüßt den Morgen oder deine Mittagspause oder deinen Fernsehabend, im Grunde jeden Moment, in dem du Lust auf einen gesunden Snack hast, ohne viele Kohlenhydrate und unnötige Zusatzstoffe.

Was macht unser Porridge besonders?

Der Hauptbestandteil im klassischen Porridge sind Haferflocken, die natürlich einen sehr hohen Kohlenhydratanteil haben und somit nicht keto-tauglich sind. Das heißt aber nicht, dass wir ohne Porridge in den Tag starten müssen. 

Wir haben eine Low-Carb Variante für euch entwickelt, die komplett ohne Getreide & ohne Soja auskommt und dafür aus Hanfsamen, Mandeln und Chiasamen besteht, die nicht nur kohlenhydratarm sind, sondern auch noch voller gesunder Fette sind, also ideal für uns Ketarier. Selbstverständlich ist unser Porridge komplett ohne Zuckerzusatz, denn wir benutzen Erythrit für eine leichte Süße.

Mit nur 1,3 g verwertbare Kohlenhydrate pro Portion (mit ungesüßter Mandelmilch zubereitet), kann man dann auch mal eine große Schüssel vernaschen.

Die Zubereitung ist super einfach und schnell. Alles, was ihr braucht, ist etwas Flüssigkeit und wenn ihr Wasser oder ungesüßte Mandelmilch verwendet, ist euer Porridge auch noch vegan!

Gesüßt mit Erythrit und ohne Zucker!

Erythrit ist der einzige der Zuckeralkohole oder auch „Polyole“, der vom Körper zu 100% nicht verwertet wird. Sprich, es hat keine Kalorien, keine verwertbaren Kohlenhydrate und keine Auswirkung auf den Blutzucker.

Offiziell muss es als Kohlenhydrat in den Nährwerten angegeben werden, aber kann vollständig abgezogen werden, da der Körper es nicht aufnehmen kann und es einen Brennwert von 0 hat. Weitere Infos zu Erythrit bekommst du hier: Was ist Erythrit

Zutaten:

Hanfsamen, Mandeln, Erythrit, Chiasamen, Johannisbrotkernmehl.

Allergenhinweis:
Wurde in einer Betriebsstätte hergestellt, die auch Nüsse, Schalenfrüchte, Eier und Milchprodukte verarbeitet.

Nährwerte:

Entspricht 3,8 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g.
Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit) 

  auf 100g reinem Porridge auf 100g zubereitetes Porridge*
Energie kJ / kcal 1792,7 kJ / 432 kcal 602,8 kJ / 146 kcal
Fett 35,5 g 12,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 1,0 g
Kohlenhydrate 27,6 g 8,8 g
davon Zucker 2,0 g 0,6 g
davon Polyole 23,8 g 7,5 g
Eiweiß 18,1 g 6,1 g
Salz 0,01 g 0,01 g

* zubereitet mit ungesüßter Mandelmilch

Zubereitung:

65g Porridge mit 140g Wasser oder ungesüßte Mandelmilch vermengen und für 3-5 Minuten köcheln lassen.
Je länger es köchelt, desto mehr dickt es an.

 
 
 
Ernährungsform: Glutenfrei, Ketogen, Low-Carb, Paleo, Vegan, Zuckerfrei
Eigenschaften: Glutenfrei, Laktosefrei, Sojafrei
White Cheddar Pops Käse Snack
2,29 €
Inhalt 65 g (3,52 € / 100 g)
Konjaknudeln | getrocknet
7,95 €
Inhalt 210 g (3,79 € / 100 g)
Cola Flasche 500ml
2,29 €
Inhalt 500 ml (0,46 € / 100 ml)
Tahin pur 225g
3,59 €
Inhalt 225 g (1,60 € / 100 g)
EDELBITTER Schoko Drops 750g (Erythrit) | Vorteilspack ²
15,90 €
Inhalt 750 g (2,12 € / 100 g)
Nicht Vorrätig
Pounty Bar | 2er Pack ²
8,95 €
Inhalt 150 g (5,97 € / 100 g)
-15%
Rhabarber Erdbeer Fruchtaufstrich 230g
3,73 € 4,39 €
Inhalt 230 g (1,62 € / 100 g)
Lowcarb Knäckebrot mit Sonnenblumenkernen | Bio
3,99 €
Inhalt 200 g (2,00 € / 100 g)
Zitronen Donuts | 2er Pack ¹
6,60 €
Inhalt 180 g (3,67 € / 100 g)
Chocolate Delight Keto Bar ²
1,69 €
Inhalt 20 g (8,45 € / 100 g)
-9%
Kokos-Leinsamen Brötchen | 12er VORTEILSPACK ¹
21,90 € 24,00 €
Inhalt 1440 g (1,52 € / 100 g)
-15%
Konjak-Tagliatelle Nudeln | Bio
2,79 € 3,29 €
Inhalt 297 g (0,94 € / 100 g)
Coffee KetoCacao
3,50 €
Inhalt 50 g (7,00 € / 100 g)
Salz-Karamell Knusper Müsli 500g
12,95 €
Inhalt 500 g (2,59 € / 100 g)
Pancakes & Waffel Mix
8,90 €
Inhalt 285 g (3,12 € / 100 g)
-10%
KetoCacao Variety Pack
31,50 € 35,00 €
Inhalt 500 g (6,30 € / 100 g)
-25%
Aqua Plus Himbeere
3,74 € 4,99 €
Inhalt 30 ml (12,47 € / 100 ml)
Vanilla Macadamia Nut & Seed Bar ²
2,29 €
Inhalt 40 g (5,73 € / 100 g)
ZIMT-Knusper-Müsli 500g
12,95 €
Inhalt 500 g (2,59 € / 100 g)
Coconut Supreme Keto Bar ²
1,69 €
Inhalt 20 g (8,45 € / 100 g)
KOKOS-COOKIES mit Chocolate Chips | 5er Pack ²
4,50 €
Inhalt 120 g (3,75 € / 100 g)
Brownie Backmischung 
8,50 €
Inhalt 360 g (2,36 € / 100 g)
Wildfleisch Gulasch 350g
11,95 €
Inhalt 350 g (3,41 € / 100 g)
Zimtschnecke Donut 2er Pack | 2er Pack ¹
6,60 €
Inhalt 180 g (3,67 € / 100 g)
Erythrit Puder 250g
5,99 €
Inhalt 250 g (2,40 € / 100 g)
-30%
MCT-Öl 500ml
13,93 € 19,90 €
Inhalt 500 ml (2,79 € / 100 ml)
-25%
Aqua Plus 3er Set
11,23 € 14,97 €
Inhalt 90 ml (12,48 € / 100 ml)
GOUDA Pops Käse Snack
2,29 €
Inhalt 65 g (3,52 € / 100 g)
Lowcarb Knäckebrot "Crunchy Hanf" | Bio & Vegan
3,99 €
Inhalt 200 g (2,00 € / 100 g)
Steinpilz-Bruschetta mit Olivenöl | Bio
4,90 €
Inhalt 135 g (3,63 € / 100 g)
Nicht Vorrätig
Choco-Coco Creme mit MCT Öl 230ml
7,90 €
Inhalt 230 ml (3,43 € / 100 ml)
Bonbons mit Xylit | Himbeere
2,99 €
Inhalt 50 g (5,98 € / 100 g)
Berry Nut Keto Bar ²
1,69 €
Inhalt 20 g (8,45 € / 100 g)
VOLLMILCH Schoko Drops mit Erythrit 750g | Vorteilspack ²
15,90 €
Inhalt 750 g (2,12 € / 100 g)
Chocolate Almond Nut & Seed Bar ²
2,29 €
Inhalt 40 g (5,73 € / 100 g)
Double Chocolate Protein Bar ²
2,99 €
Inhalt 50 g (5,98 € / 100 g)
Rezepte-Heft | Selbstgemachtes Low-Carb & Keto Eis
6,90 €
Inhalt 1 Stück
Keto Brötchen Backmischung
6,95 €
Inhalt 340 g (2,04 € / 100 g)
Coconut KetoCacao
3,50 €
Inhalt 50 g (7,00 € / 100 g)
Kokos-Leinsamen Brötchen | 4er Pack ¹
8,00 €
Inhalt 480 g (1,67 € / 100 g)
Keto Pizza Backmischung
8,50 €
Inhalt 290 g (2,93 € / 100 g)
Lemon Crisp Protein Bar ²
2,99 €
Inhalt 50 g (5,98 € / 100 g)
Chilli & Lime Avocadoöl Mayonnaise
5,79 €
Inhalt 175 g (3,31 € / 100 g)
Lowcarb Semmel (4 Brötchen) | Bio
3,99 €
Inhalt 160 g (2,49 € / 100 g)
Minze | Keto-Schokoriegel ²
1,49 €
Inhalt 35 g (4,26 € / 100 g)
-12%
Spar Set: Baguette + Marmelade ¹
9,50 € 10,85 €
Inhalt 330 g (2,88 € / 100 g)
Pili Nüsse Chili (Snack Pack) | Bio
2,39 €
Inhalt 22 g (10,86 € / 100 g)
Erythrit Gold
9,90 €
Inhalt 400 g (2,48 € / 100 g)
Raw Chocolate Brownie Keto Balls ²
2,19 €
Inhalt 40 g (5,48 € / 100 g)
light-Ketchup | Erythrit
3,90 €
Inhalt 500 ml (0,78 € / 100 ml)
Schokolade | Vollmilch mit Haselnüssen ²
2,29 €
Inhalt 80 g (2,86 € / 100 g)
-20%
Caramel & Sea Salt
1,99 € 2,49 €
Inhalt 30 g (6,63 € / 100 g)
SCHOKO-Knusper-Müsli 500g
12,95 €
Inhalt 500 g (2,59 € / 100 g)
Tomaten-Ketchup | Xylit
3,90 €
Inhalt 500 ml (0,78 € / 100 ml)
Nicht Vorrätig
Milky Whey | 2er Pack ²
8,95 €
Inhalt 130 g (6,88 € / 100 g)
Mandelsplitter mit Edelbitterschokolade ²
4,10 €
Inhalt 75 g (5,47 € / 100 g)
-25%
Aqua Plus Holunderblüte
3,74 € 4,99 €
Inhalt 30 ml (12,47 € / 100 ml)
Konjakreis | getrocknet
7,95 €
Inhalt 210 g (3,79 € / 100 g)
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