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Strawberry Milkshake - Keto, Low-Carb, Paleo

Eigentlich ist der Name Milkshake nicht ganz richtig, denn Milch befindet sich in unserem Shake nämlich gar nicht. Zumindest keine Kuhmilch, dafür aber leckere Mandel- und Kokosmilch.

Diese beiden Milchsorten haben deutlich weniger Zucker & Kohlenhydrate als normale Milch und sind daher für eine ketogene & Low-Carb Ernährung viel besser geeignet.In unserem sommerlichen Shake schmecken sie außerdem fantastisch und somit kommt er auch nur auf 1,7 g Kohlenhydrate pro 100 g!

Er ist darüber hinaus laktosefrei & vegan!Das besondere an diesem Shake ist das Kollagen. Warum?

Weil Kollagen dem Körper bei der Muskelregeneration hilft und man somit einem Muskelkater entgegenwirken kann! Ich merke einen enormen Unterschied, wenn ich es mal weglassen. Daher ist es ein super Shake für nach einem anstrengenden Workout! Auch bei Gelenkschmerzen kann Kollagen ungemein helfen! Auch unsere Haut, Haare und Fingernägel profitieren stark von Kollagen.

Zutaten
Zubereitung
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