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Unsere Rezepte

Low-Carb & Keto Spritzgebäck mit Schokolade

Low-Carb & Keto Spritzgebäck mit Schokolade

Die Vorweihnachtszeit beginnt und mit ihr die Zeit des großen Plätzchenbackens. Aber keine Sorge, mit unseren Weihn...

mittel

vegetarisch
Gebackener Feta mit veganem Honig

Gebackener Feta mit veganem Honig

Ein super schnelles & einfaches  Low-Carb & Keto Rezept nach griechischer Art - gebackener Feta mit v...
Weiße Low-Carb Schoko Trüffel Torte

Weiße Low-Carb Schoko Trüffel Torte

Mit unseren weißen Low-Carb Trüffel kannst du diese gigantische weiße Schoko Trüffel Torte zaubern. Auch wenn s...
Low-Carb & Keto Crumble Taler mit Apfel

Low-Carb & Keto Crumble Taler mit Apfel

Knusprige Crumble Apfel-Taler sind ein richtig leckerer Snack, ganz egal, ob zum Mitnehmen oder zum Kaffee, besonde...
Low-Carb & Keto Triple Schoko Joghurt Kuchen

Low-Carb & Keto Triple Schoko Joghurt Kuchen

In diesem Low-Carb & Keto  Triple Chocolate Kuchen haben wir alle 3 Sorten unserer Schoko-Drops ver...
Low-Carb & Keto Pumpkin Spice Muffins

Low-Carb & Keto Pumpkin Spice Muffins

Kennst du schon unseren zuckerfreien Pumpkin Spice Latte ? Wir haben mit dem Pulver für dieses herbstliche Low-...
Low-Carb & Keto Lauch Kokos Suppe

Low-Carb & Keto Lauch Kokos Suppe

An kalten Tagen ist so eine warme cremige Suppe immer perfekt zum Aufwärmen. Warum dann nicht eine Low-Carb & ...
Low-Carb & Keto Vanille-Kekse

Low-Carb & Keto Vanille-Kekse

Wärmt schon mal den Backofen vor! Es ist Zeit für frisch gebackene himmlische Vanille-Kekse in Low-Carb & Keto...
Einfache Low-Carb & Keto Schoko-Kekse

Einfache Low-Carb & Keto Schoko-Kekse

Schoko-Kekse alla Nutella , aber komplett ohne Zuckerzusatz & kohlenhydratarm . Geht nicht, gibt's nicht?! Oh...
Weißes Low-Carb Schoko-Mousse

Weißes Low-Carb Schoko-Mousse

Wenn du schon unser Mousse au Chocolat kennst und ein echter Schoko-Liebhaber bist, dann ist dieses Mousse aus ...
Keto Braineffect C8 Schoko-Waffeln

Keto Braineffect C8 Schoko-Waffeln

Leckere süße Schoko-Waffeln mit der Keto-Power für den ganzen Tag! Unsere Schoko-Waffeln enthalten das Scho...
Low-Carb Trüffel aus weißer Schokolade

Low-Carb Trüffel aus weißer Schokolade

Kennst du schon unsere Schoko- & Nougat Trüffel-Pralinen ? Dann sind diese Trüffel mit weißer Schokolade g...
Low-Carb Zwiebelkuchen

Low-Carb Zwiebelkuchen

Wir lieben Kuchen, süß und herzhaft! So hatten wir Lust auf einen Low-Carb Zwiebelkuchen. Für den Teigboden neh...
Weiße Low-Carb Schoko Mousse Torte

Weiße Low-Carb Schoko Mousse Torte

Wenn du schon unsere Schoko Mousse Torte kennst, dann wird dich dieses Rezept begeistern. Es ist einfach nur ei...
Heiße Weiße ohne Zuckerzusatz

Heiße Weiße ohne Zuckerzusatz

An den kalten Tagen ist eine heiße Schokolade schon das Beste, um sich wieder richtig schön aufzuwärmen. Wir haben ...
Süßes Low-Carb Beeren Sushi

Süßes Low-Carb Beeren Sushi

Wir haben bereits ein Rezept für Low-Carb & Keto Sushi , aber das reicht uns nicht und so haben wir jetzt no...
Low-Carb Spaghettikürbis Bolognese

Low-Carb Spaghettikürbis Bolognese

Im Herbst kann man sich kein Gericht ohne Kürbis vorstellen, ob mit Schale oder ohne. Wir haben uns für dieses Kürb...
Low-Carb & Keto Tiramisu Chiapudding

Low-Carb & Keto Tiramisu Chiapudding

Wir haben unsere Lieblingsdesserts miteinander kombiniert - Tiramisu & Pudding! Unser leckerer Tiramisu Chiapud...
3 Zutaten Low-Carb Mandel Cookies

3 Zutaten Low-Carb Mandel Cookies

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 439 Kcal - 33,9 g Fett - 4,1 g Netto-Kohlenhydrate - 25,1 g Protein ▪️ M...
Goldener Low-Carb Milchreis mit Pflaumen

Goldener Low-Carb Milchreis mit Pflaumen

Passend zur Herbstzeit gibt es diesen himmlischen goldenen Milchreis mit Pflaumen - 100% Low-Carb & Keto! ...
Low-Carb & Keto Schoko-Macadamia-Riegel

Low-Carb & Keto Schoko-Macadamia-Riegel

Schoko-Nuss-Riegel gehen immer & vor allem überall! Und das natürlich Low-Carb & Keto und mit super gesunde...
Low-Carb & Keto Süßspeise aus dem Ofen "Dutch Baby"

Low-Carb & Keto Süßspeise aus dem Ofen "Dutch Baby"

Fluffiger, süßer Pfannkuchen aus dem Backofen mit frischen Beeren. Low-Carb & Keto-konform! Die Pfannkuch...
Low-Carb & Keto ErdbeerLimes-Frischkäse-Torte

Low-Carb & Keto ErdbeerLimes-Frischkäse-Torte

Wie wäre es mit einem fruchtigen Likör als leckeres Tortenstück?! Und das auch komplett ohne Zucker und mit dem ...
Low-Carb Macadamia Milchreis mit weißer Schokolade

Low-Carb Macadamia Milchreis mit weißer Schokolade

Die volle Nussladung in einem köstlichen Dessert!  Dieses Milchreis-Rezept ist reich an Macadamia und weißer ...
Low-Carb & Keto Macadamia-Schoko-Shake

Low-Carb & Keto Macadamia-Schoko-Shake

Ein Keto-Shake geht immer zwischendurch!  Wir kombinieren den nussigen Geschmack der Macadamia mit samtiger...
Vegane Keto Himbeer Macadamia Fat Bombs

Vegane Keto Himbeer Macadamia Fat Bombs

Wir freuen uns sehr, dass wir mittlerweile eine große Auswahl an Fat Bombs Rezepten haben. Nur diese Himbeer Macad...
Gefüllter Low-Carb Schoko-Pudding-Kuchen

Gefüllter Low-Carb Schoko-Pudding-Kuchen

  Das ist ein ganz besonderer Schokokuchen! Nicht nur, dass er Low-Carb, Keto & Vegan ist, er ist dazu...

vegan
Low-Carb & Keto Karamell-Cookie Riegel mit Haselnüssen

Low-Carb & Keto Karamell-Cookie Riegel mit Haselnüssen

Wir haben die beiden Süßigkeiten-Klassiker Karamell-Bonbons & Cookies mit der Keto-Power in einem Riegel komb...
Low-Carb & Keto Pudding-Teilchen

Low-Carb & Keto Pudding-Teilchen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 112,2 Kcal - 9,9 g Fett - 1,1 g Netto-Kohlenhydrate - 3,7 g Protein ▪️ F...
Low-Carb & Keto Ananas-Pudding Torte

Low-Carb & Keto Ananas-Pudding Torte

▪️ Nährwerte pro 100 g:  51 Kcal - 3,5 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 2,3 g Protein ▪️ Tort...

Mittel
Low-Carb & Keto Himbeer Muffins mit weißer Schokolade

Low-Carb & Keto Himbeer Muffins mit weißer Schokolade

Flüssiger Schokoladenkern ist einfach unwiderstehlich! Wir haben diesen in unserem Low-Carb & Keto Rezept neu...
Low-Carb & Keto Schoko-Crumble auf Beeren

Low-Carb & Keto Schoko-Crumble auf Beeren

Streuseln gehen immer und auf alles! Vor allem dann, wenn sie aus Schokolade bestehen und dann auch noch Low-Carb ...
Low-Carb & Keto Birne-Walnuss-Kuchen

Low-Carb & Keto Birne-Walnuss-Kuchen

Für die gemütlichen Herbsttage haben wir ein leckeres Low-Carb & Keto Kuchenrezept mit Birnen! Die Birnen s...
Low-Carb & Keto Browniekuchen mit Cheesecake

Low-Carb & Keto Browniekuchen mit Cheesecake

In diesem Low-Carb & Keto Rezept haben wir die zwei Kuchen-Lieblinge überhaupt miteinander kombiniert! Chees...
Low-Carb Galette mit Streuseln und Blaubeeren

Low-Carb Galette mit Streuseln und Blaubeeren

▪️ Nährwerte pro Portion:  240 Kcal - 21,3 g Fett - 4 g Netto-Kohlenhydrate - 4,1 g Protein ▪️ Wi...
Low-Carb Pizza Quiche

Low-Carb Pizza Quiche

  ▪️ Nährwerte pro 100 g:  171 Kcal - 15,6 g Fett - 2,7 g Netto-Kohlenhydrate - 4,5 g Protein ▪️ ...

20 Min. (+ 45 Min. Backzeit)

einfach

vegetarisch
Low-Carb & Keto Grießauflauf

Low-Carb & Keto Grießauflauf

Wir essen natürlich keinen richtigen Weizengrieß, aber wir haben eine super,  kohlenhydratarme Alternative &...
Express Keto Quiche mit Rohschinken

Express Keto Quiche mit Rohschinken

Wenn es mal wieder schnell gehen muss und du aber trotzdem nicht auf deine Low-Carb & Keto-Ernährung verzicht...
Low-Carb & Keto Blumenkohl-Rösti

Low-Carb & Keto Blumenkohl-Rösti

▪️ Nährwerte pro 100 g: 144 Kcal - 12,1 g Fett - 1,1 g Netto-Kohlenhydrate - 5,6 g Protein ▪️ Leckere fluf...

einfach

vegetarsich
Schwarze Low-Carb Pasta mit Kokossoße und Lachs

Schwarze Low-Carb Pasta mit Kokossoße und Lachs

▪️  Nährwerte pro 100 g:  185 Kcal - 12,3 g Fett - 5,7 g Netto-Kohlenhydrate - 12,8 g Protein  ▪️...
Low-Carb Blaubeer-Marmelade

Low-Carb Blaubeer-Marmelade

Für die Beeren-Zeit haben wir ein leckeres zuckerfreies Blaubeer-Marmeladen-Rezept ! Perfekt geeignet für deine L...
Keto Honig-Senf-Dressing

Keto Honig-Senf-Dressing

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 291 Kcal - 31,1 g Fett - 0,5 g Netto-Kohlenhydrate - 1,1 g Protein ▪️ Wi...
Low-Carb Gewürzkuchen mit Honig

Low-Carb Gewürzkuchen mit Honig

Für Low-Carber & Ketarier, die gerne mal den süßen Geschmack von Honig genießen möchten, haben wir einen leck...
Low-Carb & Keto Lachs-Spinat-Pilz-Bowl

Low-Carb & Keto Lachs-Spinat-Pilz-Bowl

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 79 Kcal - 4,5 g Fett - 4,1 g Netto-Kohlenhydrate - 4,2 g Protein ▪️ Für die...
Low-Carb Schoko-Waffelschnitte mit Karamell-Kern

Low-Carb Schoko-Waffelschnitte mit Karamell-Kern

Erinnert ihr euch an den cremigen Karamell-Geschmack von Kinder MAXI KING ? Wir haben den Kühlregal-Klassiker fü...
Low-Carb & Keto Salz-Karamell-Müsliriegel

Low-Carb & Keto Salz-Karamell-Müsliriegel

▪️ Nährwerte pro 100 g: 525 Kcal - 56,0 g Fett - 0,8 g Netto-Kohlenhydrate - 6,7 g Protein ▪️ Wenn es mal...
Vegane Doppelkekse mit Schokolade

Vegane Doppelkekse mit Schokolade

Dieses tolle Low-Carb & Keto Keks-Rezept ist genau das richtige für unsere veganen Keks-Freunde!  Unser...
Veganer Keto Burger mit Sonnenblumen Hack

Veganer Keto Burger mit Sonnenblumen Hack

Heute steht ein himmlischer veganer Burger auf unserer to-do-Liste. 100 % Low-Carb & Keto, vegan, ohne Zuckerzu...
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