Sichtbar Abnehmen
Kilos verlieren an Bauch und Beinen – ganz ohne Hungern. Die Rezepte unterstützen dich aktiv auf deinem Weg zum Wunschgewicht.
Die 30 Tage Keto Challenge 2.0
Dein Neustart in 30 Tagen – leichter, energiegeladen & nachhaltig
Begleitet von Experten, einfachen Rezepten und einer klaren Struktur.
Starte jetzt jederzeit durch – ganz ohne Wartezeit.
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Claudia, Jana und über 100.000 weitere Teilnehmer:innen
vertrauen uns bereits.
Dein Weg zum Wohlfühlgewicht
Die 30 Tage Challenge gibt dir eine klare Struktur, ohne dass der Genuss zu kurz kommt. Schau, was sich bei vielen Teilnehmer:innen nach kurzer Zeit ändert:
Stabile Energie
Verabschiede dich vom Nachmittagstief. Du startest wacher in den Tag und hast konstant mehr Kraft für deinen Alltag.
Kein Heißhunger mehr
Durch clevere, protein- und fettbetonte Mahlzeiten bleibst du langanhaltend satt und das Verlangen nach Snacks verschwindet.
Mentale Klarheit
Die Umstellung des Stoffwechsels wird von vielen als extrem befreiend für den Fokus und die Konzentration empfunden.
*Hinweis: Die hier gezeigten Ergebnisse sind individuell unterschiedlich. Jeder Körper reagiert anders auf eine Ernährungsumstellung. Wir geben keine Heilversprechen.
Das sagen unsere Teilnehmer...
„Liebe Alex, die Rezepte sind alle sehr praxistauglich und lecker, vor allem lohnt es sich, mehrere Mahlzeiten vorzukochen. 4 kg sind schon weg und ich fühle mich gut, das motiviert. Die täglichen Tipps und die Rechner sind eine wertvolle Hilfe.“
„Ich habe in den 30 Tagen 5,5 kg abgenommen und am Bauch 6 cm und den Oberschenkel je 4 cm. Ich mache auf jeden Fall weiter.“
Gemeinsam zum Erfolg
Über 100.000 Teilnehmer:innen haben bereits den ersten Schritt gemacht.
Hier ist ein Einblick in ihre Reise:
A
„Nach Woche 2 hatte ich deutlich mehr Energie und weniger Heißhunger. Die Rezepte sind super alltagstauglich.“Anna, 34
M
„Der Kurs nimmt die Angst vor Keto. Schritt-für-Schritt erklärt.“Markus, 41
S
„Keine Crash-Diät — ich habe meine Gewohnheiten dauerhaft geändert.“Sabine, 29
Ein kleiner Vorgeschmack...
Über 70 einfache & leckere Rezepte warten auf dich.
Mmmh!
Keto-Love
Schnell!
Super lecker!
Egal wie du startest – das ist immer dabei
Für jedes Level
Egal ob Keto-Neuling oder Fortgeschrittener. Wir bieten dir die klare Struktur.
70+ Rezepte
Vollwertig, sättigend und extrem alltagstauglich, direkt umsetzbar.
Community
Du bist nicht allein! Tausche dich in der Facebook-Gruppe mit anderen aus.
Smarte Tools, die dir das Leben leichter machen
Schluss mit kompliziertem Kalorienzählen! Unsere Tauschrechner nehmen dir die Arbeit ab.
-
Welches Vögelchen bist du?
Alle Rezepte sind direkt auf deinen Vögelchen-Typ angepasst. Nichts muss mühsam ausgerechnet werden!
-
Zutaten einfach tauschen
Dir schmeckt etwas nicht? Wähle deine Alternative und der Rechner sagt dir exakt, wie viel Gramm du brauchst.
Du bist es wert ✨
Starte in ein gesünderes Leben
Gönn dir deinen Neustart
Es geht nicht um Verzicht, sondern darum, deinem Körper das zu geben, was er wirklich braucht. Spüre die neue Energie, verliere überschüssige Kilos und lerne deinen Körper ganz neu kennen. Du verdienst es, dich in deiner Haut rundum wohlzufühlen – und wir begleiten dich dabei.
Jetzt loslegenWähle deinen Weg zum Neustart
Starte jetzt mit dem digitalen Kurs oder gönn dir das volle Paket.
Nur Kurszugang
Digitaler Zugang, sofort starten.
149 €
- ✓30 Tage Keto Challenge 2.0
- ✓Über 70 Rezepte
- ✓Exklusive Facebook-Gruppe
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Kurs + Premium Bundle
Produkte im Wert von über 60 € inklusive!
213 €
179 €
- ✓Alles aus dem Kurs
- ✓MCT Öl (500 ml)
- ✓Erythrit-Stevia-Mix (400 g)
- ✓Collagen Protein (500 g)
- ✓Mönchsfrucht Süße (50 ml)
Versandfertig in ca. 1–3 Werktagen.
Häufige Fragen & Bedenken
Hier findest du alle Antworten für deinen erfolgreichen Start.
Alles klar? ✨
Mit welcher E-Mail-Adresse bekomme ich Zugriff?+
Die E-Mail-Adresse, die du beim Bestellen im Checkout angibst, wird automatisch freigeschaltet. An diese Adresse schicken wir dir auch alle weiteren Informationen.
Wann bekomme ich Zugriff auf den Online-Kurs?+
Bei direkten Zahlungen wie PayPal oder Kreditkarte erhältst du innerhalb von 15 bis 30 Minuten Zugriff. Bei Vorkasse dauert es etwa 1 bis 2 Tage nach Zahlungseingang. Du wirst natürlich per Mail informiert.
Wann werden die Produkte verschickt?+
Deine Produkte werden nach dem Zahlungseingang zeitnah versendet. In der Regel sind sie innerhalb von ca. 1–3 Werktagen versandfertig.
Gilt das auch bei Vorkasse?+
Ja. Sowohl die Freischaltung für den Kurs als auch der Versand der Produkte erfolgen erst, wenn die Zahlung final auf unserem Konto eingegangen ist.
Ist der Kurs für Einsteiger geeignet?+
Absolut! Der Kurs ist als kompletter Neustart konzipiert und eignet sich hervorragend für Einsteiger sowie für Fortgeschrittene.
Werde ich hungrig sein?+
Nein, unsere Mahlzeiten sind proteinreich und sättigend konzipiert. Wir zeigen dir im Kurs, wie du ohne viele Kohlenhydrate langfristig satt bleibst.
Ich habe wenig Zeit — passt das?+
Ja, die Rezepte sind bewusst einfach und schnell gehalten. Viele Gerichte sind in 20–30 Minuten fertig und lassen sich super vorbereiten oder mitnehmen.
Was ist mit dem Jojo-Effekt?+
Wir setzen auf eine nachhaltige Ernährungsumstellung statt auf eine kurzfristige Crash-Diät. Ziel ist es, neue Gewohnheiten aufzubauen, die dauerhaft in deinen Lebensstil passen.
Funktioniert das ohne teure Zutaten?+
Auf jeden Fall! Du brauchst keine speziellen oder teuren Zutaten aus Spezialitätenläden. Du kannst deinen Einkauf ganz normal im Supermarkt erledigen.
Ist Keto gefährlich?+
Unsere Empfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Updates und sind für gesunde Erwachsene sicher. Bei Vorerkrankungen solltest du jedoch vorher Rücksprache mit deinem Arzt halten.
Gibt es Support?+
Ja! Es gibt eine exklusive Facebook-Gruppe, in der du dich mit anderen Teilnehmer:innen austauschen, Support finden und Motivation tanken kannst.