Dein Rundum-sorglos-Paket für einen erfolgreichen Keto-Start!
Das Sorglos-Challenge-Set enthält alles, was du brauchst, um die Keto-Challenge optimal zu meistern. Mit unverzichtbaren Zutaten für süße Rezepte, kalorienarmen Nudeln und Reis für mehr Vielfalt sowie hochwertigen Ölen als Energielieferanten begleitet dich dieses Set durch deine gesamte Challenge. Besonders praktisch: Das kostenlose Challenge-Heft mit 30 Rezepten und gebündeltem Keto-Wissen bietet dir maximale Flexibilität und Komfort beim Kochen. Alles, was du für deine Keto-Ernährung brauchst – kompakt und bequem!
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1. 10-Tage Keto Challenge Heft (Wert: 16,99 €)
Dein Begleiter für die neue Simply Keto 10-Tage Challenge: Wir begleiten dich Schritt für Schritt durch deine Keto-Reise, damit du deinen Einstieg in die ketogene Ernährung mit Leichtigkeit meisterst. Erlebe die Vorteile von weniger Kohlenhydraten und mehr gesunden Fetten – ganz ohne Aufwand und mit viel Genuss. Mit 30 Keto-Rezepten und Wissen rund um Keto speziell für Einsteiger. Außerdem erhältst du zwei Einkaufslisten für den Supermarkt, die auf deinen Bedarf abgestimmt sind.
2. Erythrit
Erythrit ist eine natürliche und zahnfreundliche Zuckeralternative, die frei von Kalorien und verwertbaren Kohlenhydraten ist. Es sieht aus wie regulärer Haushaltszucker und ist der Nr.1-Süßstoff für Ketarier. Mit Erythrit kannst du süße Speisen zubereiten und dennoch in Ketose bleiben. Es wird aus fermentiertem Traubenzucker hergestellt, hat keinerlei Auswirkungen auf den Blutzucker und ist zu 100% zuckerfrei, Lower-Carb* und Keto.
Mehr über Erythrit erfährst du hier: Was ist Erythrit?
3. Puder-Erythrit
Der ideale Puderzucker-Ersatz zum Backen und Kochen – in einer praktischen, wiederverschließbaren Dose. Puder-Erythrit ist frei von Kohlenhydraten, kalorienfrei und hat keinen Einfluss auf den Blutzucker.
4. Aqua Plus Kirsche
Aqua Plus wurde speziell für die kohlenhydratfreie & kalorienfreie Aromatisierung von Wasser entwickelt. Nur wenige Tropfen reichen für einen fruchtigen, süßen und leicht säuerlichen Kirschgeschmack! Ganz ohne Zucker oder Kalorien – ideal für eine erfrischende Kirschlimonade.
Da Zero-Getränke in der Challenge nicht erlaubt sind, empfehlen wir Aqua Plus als cleane Alternative, die deinem Wasser eine leckere, natürliche Note verleiht.
5. Keto Puddingpulver Vanille
Ein Puddingpulver, das deinem Keto-Lifestyle gerecht wird! Mit unserem Vanillepuddingpulver zauberst du dir im Handumdrehen einen cremig-zarten Vanillepudding, der vollmundig süß schmeckt und gleichzeitig 100% Lower-Carb*, Keto und vegan ist. Perfekt als zuckerfreier Nachtisch!
6. Vitanu Konjak-Spaghetti & Reis
Die Vitanu Bio-Konjak-Produkte enthalten nur max. 9 kcal pro 100 g und 0 g Kohlenhydrate. Sie sind vorgekocht, müssen nur abgewaschen und aufgewärmt werden. Dank glutenfreier Haferfasern haben sie eine bissfeste Konsistenz. Perfekt für abwechslungsreiche Gerichte ohne den Ernährungsplan zu ändern!
7. Bio Kokosöl Kaltgepresst
Kokosöl ist ein Must-Have in der Keto-Küche! Perfekt zum Braten, Backen oder als Butterersatz. Es liefert gesunde Fette, unterstützt die Ketose und schenkt langanhaltende Energie. Hergestellt aus frischen Bio-Kokosnüssen und schonend kaltgepresst – ganz ohne Zusatzstoffe.
8. MCT-Öl
Das Simply Keto MCT-Öl ist ein besonders wirksamer Extrakt aus Kokosöl. Es enthält die Fettsäuren Caprylsäure (C-8) und Caprinsäure (C-10), die schnell in der Leber zu Ketonkörpern umgewandelt werden und so als Energiequelle dienen. MCT-Öl unterstützt den Stoffwechsel und liefert schnelle Energie – ideal für deine Keto-Challenge!
Das MCT-Öl sollte nicht erhitzt werden. Verwende es stattdessen als Topping für deine Gerichte.
Erythrit - 1 kg
Zutaten:
100% Süßungsmittel Erythrit / Erythritol
Allergenhinweis:
Wurde in einer Betriebsstätte hergestellt, die auch Nüsse, Schalenfrüchte, Eier und Milchprodukte verarbeitet.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Entspricht 0 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g.
Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit)
| Energie |
0 kJ / 0 kcal |
| Fett |
0 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren |
0 g |
| Kohlenhydrate |
100 g |
| – davon Zucker |
0 g |
| – davon mehrwertige Alkohole |
100 g |
| Eiweiß |
0 g |
| Ballaststoffe |
0 g |
| Salz |
0 g |
Puder-Erythrit - 600 g
Zutaten:
Süßungsmittel Erythrit / Erythrit
Allergeninformationen: keine
Herkunftsland: Frankreich
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Zutaten:
Süßungsmittel: Erythrit, Steviolglycoside aus Stevia; Mandelmehl, Bambusmehl, Salz, Verdickungsmittel: Pektin; Xanthan-Gummi, Johannisbrotkernmehl; Calciumcitrat, Vanille-Aroma, gemahlene Vanille, Kurkuma.
Allergene siehe fett gedruckte Zutaten.
In einer Betriebsstätte hergestellt, die auch Schalenfrüchte, Sesam und Milchprodukte verarbeitet.
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:
Entspricht 0 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g zubereiteten Pudding (mit ungesüßter Mandelmilch).
Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)
| Energie |
61,6 kJ / 14,7 kcal |
| Fett |
1,1 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren |
0,0 g |
| Kohlenhydrate |
11,1 g |
| – davon Zucker |
0,0 g |
| – davon mehrwertige Alkohole |
11,1 g |
| Eiweiß |
0,5 g |
| Salz |
0,3 g |
Konjak-Reis
Zutaten:
Wasser, Bio-Konjakmehl 3,4% (Glucomannan 3,15%)
Nährwertangaben pro 100 g:
| Brennwert |
7 kcal |
| Fett |
0 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren |
0 g |
| Kohlenhydrate |
0 g |
| – davon Zucker |
0 g |
| Eiweiß |
0 g |
| Salz |
0 g |
Konjak-Spaghetti
Zutaten:
Wasser, Bio-Konjakmehl 3,4% (Glucomannan 3,15%) und Bio Hafer-Fasern
Nährwertangaben pro 100 g:
| Brennwert |
9 kcal |
| Fett |
0 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren |
0 g |
| Kohlenhydrate |
0 g |
| – davon Zucker |
0 g |
| Eiweiß |
0,2 g |
| Salz |
0 g |
Bio Kokosöl Nativ Kaltgepresst 950 ml
Zutaten:
100 % Kokosnussöl aus kontrolliert biologischem Anbau.
Nährwertangaben pro 100 g:
| Brennwert |
3663 kj/891 kcal |
| Fett |
99,8 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren |
4,2 g |
| – davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
0,6 g |
| Kohlenhydrate |
0 g |
| – davon Zucker |
0 g |
| Eiweiß |
0 g |
| Salz |
0 g |
MCT-Öl 500 ml
Zutaten:
Mittelkettige Triglyceride aus Kokosöl (bis zu 70% Caprylsäure und 30% Caprinsäure), Glycerin (Kokosnuss)
Nährwerte:
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 ml:
| Energie |
3700 kJ / 846 kcal |
| Fett |
94 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
94 g |
| Kohlenhydrate |
0 g |
| - davon Zucker |
0 g |
| Ballaststoffe |
0 g |
| Eiweiß |
0 g |
| Salz |
0 g |
