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Johannisbrotkernmehl 50g | Bio
Biovegan

Johannisbrotkernmehl 50g | Bio

14,99 €
Inhalt: 50 g (29,98 € / 100 g)

inkl. MwSt. & zzgl. Versandkosten

Vorrätig, Lieferzeit ca. 1-3 Werktage

Johannisbrotkernmehl wird aus den Samen des Johannisbrotbaums gewonnen.

✅ Hergestellt aus Samen des Johannisbrotkernbaums

✅ Geschmacksneutral

✅ Vegan

✅ Ideal für Saucen, Suppen und Süßspeisen

✅ Pflanzliches Verdickungsmittel

Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-001

AKTION:

14 Low-Carb & Keto Rezepte für unterwegs

ACHTUNG: GRATIS zu jeder Bestellung ab 40€ >> Einfach das Geschenk im Warenkorb auswählen, nicht selbst in den Warenkorb legen! 

✅ Alle Rezepte sind Low-Carb & Keto

✅ Ohne Zucker & ohne Getreide

✅ Mit Nährwerten zu allen Rezepte

✅ Erklärung der Keto-Basic Zutaten

*1
To Go Rezepte Heft

14 Sommerliche Lower-Carb* & Keto Rezepte "To Go" zum Selbermachen 

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Im Sommer sind wir doch alle gerne draußen unterwegs. Nur leider gibt es nicht überall gesunde Lower-Carb* & Keto Speisen und Snacks, daher ist Vorbereitung alles!

Deswegen haben wir dir 14 Lower-Carb* & Keto Rezepte zum Mitnehmen zusammengestellt, die du ganz leicht zu Hause zubereiten kannst und überall mit hinnehmen kannst.

Herzhafte & süße Gerichte, die 100% Lower-Carb* & Keto, glutenfrei und ohne Zucker sindVon saftigen Muffins, über knusprige Cracker, softe Kekse bis hin zum kalten Reissalat ist alles dabei!

Das Buch enthält die Nährwertangaben zu allen Rezepten und außerdem stellen wir dir noch die Keto-Basic Zutaten vor und erklären, warum sie für die Lower-Carb* & Keto Küche essenziell sind. Wir wollen doch schließlich nicht, dass sich doch unnötige Kohlenhydrate und Kalorien durch die falschen Zutaten einschleichen!

Wir wünschen dir viel Freude beim Nachmachen und vor allem beim Essen! 

 

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Folgende Rezepte sind enthalten:

  1. Fluffige Feta-Spinat-Bällchen mit getrockneten Tomaten
  2.  Knusprige Kracker mit Chiasamen & Käse
  3. Nudelsalat mit Konjak-Nudeln
  4. Gemüsetaler aus Brokkoli & Zwiebeln
  5. Schokomuffins mit Johannisbeeren
  6. Protein-Schoko-Cookies mit Haselnüssen
  7. Gefüllte süße Teigtaschen mit Schokolade & Haselnüssen
  8. Chiapudding mit Schokolade & Erdnussbutter
  9. Müsli-Riegel Salz-Karamell
  10. Kalter Reissalat mit Konjak-Reis
  11. Bulletproof Mochaccino 
  12. Fluffige Mozzarella-Bällchen mit Sesamkruste
  13. Keto Hummus mit Gemüse-Sticks 
  14. Pizzataschen mit Gemüse-Käse-Füllung

*1 Angebot gültig bis zum 30.09.2022
Vegan
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Bio
Bio
Lower Carb & Keto
Lower Carb & Keto

Johannisbrotkernmehl wird aus den Samen des Johannisbrotbaums – auch als Karobbaum bekannt – gewonnen. Das beliebte glutenfreie Bio Verdickungsmittel ist geschmacksneutral, rein pflanzlich und bindet mit und ohne Kochen. Johannisbrotkernmehl eignet sich ideal für Saucen, Suppen und Süßspeisen.

 
 

Zubereitung:

Für kalte Speisen: 1-2 TL  Bio-Johannisbrotkernmehl vor­sichtig in 500 ml kalte Flüssigkeit einrühren und quellen lassen.
Für warme Speisen: Heiße Flüssigkeit (ca. 500 ml) kurz abkühlen lassen, 1-2 TL Johannisbrotkernmehl vorsichtig einrühren und unter ständigem Rühren nochmals aufkochen.

Zutaten:

Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl aus ökologischem Landbau

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Brennwert 773 kJ/191 kcal
Fett 1 g
- gesättigte Fettsäuren < 0,1 g
Kohlenhydrate 0 g
- davon Zucker 0 g
Eiweiß 7 g
Salz < 0,01 g

* Reduzierter Kohlenhydratanteil. Mindestens 30% geringerer Kohlenhydratanteil im Vergleich zu herkömmlichen zucker- und/oder getreidebasierten Vergleichsprodukten

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Johannisbrotkernmehl wird aus den Samen des Johannisbrotbaums – auch als Karobbaum bekannt –... mehr

Johannisbrotkernmehl wird aus den Samen des Johannisbrotbaums – auch als Karobbaum bekannt – gewonnen. Das beliebte glutenfreie Bio Verdickungsmittel ist geschmacksneutral, rein pflanzlich und bindet mit und ohne Kochen. Johannisbrotkernmehl eignet sich ideal für Saucen, Suppen und Süßspeisen.

 
 

Zubereitung:

Für kalte Speisen: 1-2 TL  Bio-Johannisbrotkernmehl vor­sichtig in 500 ml kalte Flüssigkeit einrühren und quellen lassen.
Für warme Speisen: Heiße Flüssigkeit (ca. 500 ml) kurz abkühlen lassen, 1-2 TL Johannisbrotkernmehl vorsichtig einrühren und unter ständigem Rühren nochmals aufkochen.

Zutaten:

Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl aus ökologischem Landbau

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Brennwert 773 kJ/191 kcal
Fett 1 g
- gesättigte Fettsäuren < 0,1 g
Kohlenhydrate 0 g
- davon Zucker 0 g
Eiweiß 7 g
Salz < 0,01 g

* Reduzierter Kohlenhydratanteil. Mindestens 30% geringerer Kohlenhydratanteil im Vergleich zu herkömmlichen zucker- und/oder getreidebasierten Vergleichsprodukten

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ab 3,99 €
Inhalt 0.338 kg (11,80 € / 1 kg)
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Zuckerfreie Schokoladen Soße 350 ml
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Inhalt 0.35 kg (14,26 € / 1 kg)
Waldbeer Fruchtaufstrich mit Erythrit 230 g
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Inhalt 0.23 kg (21,30 € / 1 kg)
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Weiße Schoko Drops 200g | Erythrit
ab 4,92 € 5,79 €
Inhalt 0.2 kg (24,60 € / 1 kg)
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Inhalt 0.297 kg (11,08 € / 1 kg)
Sauerkirsch Fruchtaufstrich 230g
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Inhalt 0.23 kg (21,30 € / 1 kg)
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Weiße Schoko Drops 750g | Erythrit | Vorteilspack
ab 14,35 € 16,90 €
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Lower-Carb* Semmel (4 Brötchen) | Bio
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Inhalt 0.16 kg (24,94 € / 1 kg)
Keto Edelbitter Schokolade mit Haselnüsse | 60% Kakao
ab 2,89 €
Inhalt 0.125 kg (23,12 € / 1 kg)
Keto Veganer Honig
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Inhalt 0.25 l (27,60 € / 1 l)
Lower-Carb* Frappé ohne Zuckerzusatz
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Inhalt 0.2 kg (33,45 € / 1 kg)
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Inhalt 0.23 kg (30,39 € / 1 kg)
ZIMT-Knusper-Granola 500g
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Inhalt 0.5 kg (25,90 € / 1 kg)
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