Fertiger Lower-Carb* Blumenkohl Reis, die kalorienarme & kohlenhydratarme Reis-Alternative in Form von Gemüse
In nur einer Minute fertig, ungekühlt haltbar – daher eine tolle Gemüse-Beilage in Reisform und ideal für eine schnelle Mittagspause im Büro oder zum Mitnehmen in der Handtasche. Auch für den kleinen Hunger, wenn es mal schnell gehen muss, ist der Lower-Carb* Reis perfekt geeignet, da man ihn eben nur noch erwärmen und nach Belieben würzen muss.
Das Besondere an diesem Lower-Carb* & Keto Reis-Ersatz ist, dass er zu 100 % aus GMO-freiem Blumenkohl und Brokkoli besteht, was ihn nährstoffreich und von Natur aus kalorienarm & kohlenhydratarm macht.
Mit seinen unglaublichen Nährwerten passt er auch in jede Diät und Lower-Carb* & Keto Ernährungsweise. Er kommt auf nur 18 Kalorien und 0,5 g Kohlenhydraten pro 100 g.
Man muss den Reis nur noch erwärmen und ihn nach Belieben würzen und schon ist er fertig.
Der Reis schmeckt natürlich nicht genauso wie weißer Reis, ist aber eine sehr lecker Reis-Alternative und super vielfältig einsetzbar. Er ist perfekt vorgegart, bissfest und überhaupt nicht labbrig.
Das Tolle an diesem Lower-Carb* & Keto Reis ist, dass er gleich sogar eine Portion Gemüse abdeckt und dennoch eben den Reis auf leckere Weise Ersetzt.
Selbst kalt im Salat ist er richtig lecker. Natürlich ist der Reis auch vegan, glutenfrei & sojafrei.
Zutaten
Blumenkohl (100 %).
Nährwertangaben:
Pro 100 g | Pro Portion (200 g) | ||
Brennwert | 73 KJ / 18 kcal | Brennwert | 146 KJ / 35 kcal |
Fett | 0 g | Fett | 0 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Kohlenhydrate | 0,5 g | Kohlenhydrate | 1 g |
- davon Zucker | 0,5 g | - davon Zucker | 1 g |
Ballaststoffe | 3 g | Ballaststoffe | 6 g |
Eiweiß | 1 g | Eiweiß | 2 g |
Salz | 0 g | Salz | 0 g |
Erläuterung Unterschied der Kohlenhydratangabe zum Aufdruck auf der Verpackung:
Auf der Verpackung des „Reis" wird die Nährwertdeklaration wie in den USA üblich ausgewiesen. Bei dieser werden alle Ballaststoffe voll zu den Kohlenhydraten gezählt. In der EU hingegen werden diese nicht mit in die Kohlenhydrate gezählt und können separat ausgewiesen werden.
Lagerung
Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank lagern und zügig verbrauchen.