Chocolate Chip Protein Cookie
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Ketogener Protein-Cookie
✅ nur 4 g verwertbaren Kohlenhydraten pro Cookie
✅ 15 g Protein pro Cookie
✅ mit Whey-Protein Isolat und Casein
✅ ohne Zuckerzusatz & ohne Aspartam
✅ mit natürlichen Ballaststoffen
GRATIS Rezepte-Heft für 14 kalorienarme Low-Carb & Keto Rezepte zu jeder Bestellung ab 40 €
14 leichte Lower-Carb* & Keto Rezeptideen mit unter 400 Kalorien pro Portion
Der Sommer steht vor der Tür und deine kurzen Hosen sind vielleicht noch etwas eng. Deswegen, oder einfach weil du gerne neue Rezepte ausprobierst, präsentieren wir dir unser Rezepte-Heft mit kalorienarmen Lower-Carb* & Keto Gerichten, das von uns sorgfältig und mit viel Liebe für dich zusammengestellt wurde.
Mit 14 Rezepten, die perfekt in eine ketogene Ernährung passen, ohne dein Kalorienbudget zu sprengen, bietet dieses Heft sowohl süße als auch herzhafte Leckereien, die alle 100% Lower-Carb*, ohne Zucker, ohne Getreide, glutenfrei und sojafrei sind.
Enthalten sind jede Menge leckere Gerichte zum Frühstück, für den Mittagstisch und süße Speisen als Nachtisch oder als Snack für zwischendurch.
Zu allen Rezepte gibt es Nährwertangaben und wir geben dir eine hilfreiche Einführung in die Keto-Basic-Zutaten, sodass du bestens vorbereitet bist, direkt loszukochen (oder zu backen).
Guten Appetit und viel Freude beim Zubereiten!
Folgende Rezepte sind enthalten:
- Smoothie-Bowl
- Gefüllte Wraps
- Lemon Bars
- Bulletproof Frappé
- Leichte Pizza
- Erdbeer-Protein-Bowl
- Thunfisch-Frikadellen
- Marshmallows
- Süße Tartlettes
- Rote Grütze
- No Bake Cheesecake
- Leichte Gemüse-Quiche
- Pasta-Coleslaw-Salat
- Lasagne Bolognese
Wo sind die Lower-Carb* Cookie Monster?
Wenn du Kekse liebst, aber schon lange darauf verzichtest, weil diese ja normalerweise nicht in eine ketogene Ernährung passen, haben wir jetzt die Erlösung für dich ;) Die Protein Cookies von Quest sind wie für dich gemacht! Sie sind komplett ohne Zuckerzusatz und enthalten nur 4 g verwertbare Kohlenhydrate pro Stück! Außerdem sind sie, anders als andere sogenannte “Low-Carb” Cookies und Riegel, die man im Supermarkt findet, ohne Sucralose, ohne Aspartam oder Maltit. Getreidefrei sind sie auch! Mit fast 15 g Eiweiß pro Stück geben diese Cookies dir auch noch einen richtigen Proteinschub und eine hohen Ballaststoffgehalt haben sie auch. Die Kekse von Quest sind schön weich und herrlich cremig in der Konsistenz, während die Schokostückchen ohne Zuckerzusatz für ein bisschen Crunch sorgen.
Zutaten:
Proteinmischung (Milchproteinisolat, Molkeproteinisolat), Butter (Sahne, natürliches Aroma), lösliche Maisfaser, Erythrit, Palmöl, ungesüßte Schokolade, Wasser, Kalziumkaseinat, natürliche Aromen, Kakaobutter, enthält weniger als 2% Folgende: Sojalecithin, Meersalz, Backpulver, Natriumkaseinat, Xanthangummi, Stevia-Süßstoff.
Allergenhinweis:
Kann Spuren von Eiern, Sojabohnen, Glutenhaltigem Getreide (Weizen), Schalenfrüchten enthalten.
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Nährwertangaben:
Entspricht 5 g verwertbare Kohlenhydrate pro Cookie. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit).
| pro 100g | pro Cookie (58g) | |
| Brennwerte | 1653 kJ / 395 kcal | 1046 kJ / 250 kcal |
| Fett | 27 g | 17 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 g | 10 g |
| - davon Trans-Fette | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 10 g |
| - davon Zucker | 1,6 g | 1 g |
| - davon mehrwertige Alkohole | 9,5 g | 6 g |
| Ballaststoffe | 14 g | 9 g |
| Eiweiß | 24 g | 15 g |
| Salz | 1,42 g | 0,9 g |
Kühl und trocken lagern.
* Reduzierter Kohlenhydratanteil. Mindestens 30% geringerer Kohlenhydratanteil im Vergleich zu herkömmlichen zucker- und/oder getreidebasierten Vergleichsprodukten
Wo sind die Lower-Carb* Cookie Monster?
Wenn du Kekse liebst, aber schon lange darauf verzichtest, weil diese ja normalerweise nicht in eine ketogene Ernährung passen, haben wir jetzt die Erlösung für dich ;) Die Protein Cookies von Quest sind wie für dich gemacht! Sie sind komplett ohne Zuckerzusatz und enthalten nur 4 g verwertbare Kohlenhydrate pro Stück! Außerdem sind sie, anders als andere sogenannte “Low-Carb” Cookies und Riegel, die man im Supermarkt findet, ohne Sucralose, ohne Aspartam oder Maltit. Getreidefrei sind sie auch! Mit fast 15 g Eiweiß pro Stück geben diese Cookies dir auch noch einen richtigen Proteinschub und eine hohen Ballaststoffgehalt haben sie auch. Die Kekse von Quest sind schön weich und herrlich cremig in der Konsistenz, während die Schokostückchen ohne Zuckerzusatz für ein bisschen Crunch sorgen.
Zutaten:
Proteinmischung (Milchproteinisolat, Molkeproteinisolat), Butter (Sahne, natürliches Aroma), lösliche Maisfaser, Erythrit, Palmöl, ungesüßte Schokolade, Wasser, Kalziumkaseinat, natürliche Aromen, Kakaobutter, enthält weniger als 2% Folgende: Sojalecithin, Meersalz, Backpulver, Natriumkaseinat, Xanthangummi, Stevia-Süßstoff.
Allergenhinweis:
Kann Spuren von Eiern, Sojabohnen, Glutenhaltigem Getreide (Weizen), Schalenfrüchten enthalten.
Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.
Nährwertangaben:
Entspricht 5 g verwertbare Kohlenhydrate pro Cookie. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit).
| pro 100g | pro Cookie (58g) | |
| Brennwerte | 1653 kJ / 395 kcal | 1046 kJ / 250 kcal |
| Fett | 27 g | 17 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 g | 10 g |
| - davon Trans-Fette | 0 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 10 g |
| - davon Zucker | 1,6 g | 1 g |
| - davon mehrwertige Alkohole | 9,5 g | 6 g |
| Ballaststoffe | 14 g | 9 g |
| Eiweiß | 24 g | 15 g |
| Salz | 1,42 g | 0,9 g |
Kühl und trocken lagern.
* Reduzierter Kohlenhydratanteil. Mindestens 30% geringerer Kohlenhydratanteil im Vergleich zu herkömmlichen zucker- und/oder getreidebasierten Vergleichsprodukten
