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Erythrit 1kg 
Simply Keto

Erythrit 1kg 

9,90 €
Inhalt: 1 kg

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Der ideale Keto-Zucker

für Lebensmittel,  zum Backen perfekt, ketogen

✅ Ohne Gentechnik

✅ Keine verwertbare Kohlenhydrate

✅ Vegan und Allergen-frei

AKTION:

14 Low-Carb & Keto Rezepte für unterwegs

ACHTUNG: GRATIS zu jeder Bestellung ab 40€ >> Einfach das Geschenk im Warenkorb auswählen, nicht selbst in den Warenkorb legen! 

✅ Alle Rezepte sind Low-Carb & Keto

✅ Ohne Zucker & ohne Getreide

✅ Mit Nährwerten zu allen Rezepte

✅ Erklärung der Keto-Basic Zutaten

*1
To Go Rezepte Heft

14 Sommerliche Lower-Carb* & Keto Rezepte "To Go" zum Selbermachen 

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Im Sommer sind wir doch alle gerne draußen unterwegs. Nur leider gibt es nicht überall gesunde Lower-Carb* & Keto Speisen und Snacks, daher ist Vorbereitung alles!

Deswegen haben wir dir 14 Lower-Carb* & Keto Rezepte zum Mitnehmen zusammengestellt, die du ganz leicht zu Hause zubereiten kannst und überall mit hinnehmen kannst.

Herzhafte & süße Gerichte, die 100% Lower-Carb* & Keto, glutenfrei und ohne Zucker sindVon saftigen Muffins, über knusprige Cracker, softe Kekse bis hin zum kalten Reissalat ist alles dabei!

Das Buch enthält die Nährwertangaben zu allen Rezepten und außerdem stellen wir dir noch die Keto-Basic Zutaten vor und erklären, warum sie für die Lower-Carb* & Keto Küche essenziell sind. Wir wollen doch schließlich nicht, dass sich doch unnötige Kohlenhydrate und Kalorien durch die falschen Zutaten einschleichen!

Wir wünschen dir viel Freude beim Nachmachen und vor allem beim Essen! 

 

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Folgende Rezepte sind enthalten:

  1. Fluffige Feta-Spinat-Bällchen mit getrockneten Tomaten
  2.  Knusprige Kracker mit Chiasamen & Käse
  3. Nudelsalat mit Konjak-Nudeln
  4. Gemüsetaler aus Brokkoli & Zwiebeln
  5. Schokomuffins mit Johannisbeeren
  6. Protein-Schoko-Cookies mit Haselnüssen
  7. Gefüllte süße Teigtaschen mit Schokolade & Haselnüssen
  8. Chiapudding mit Schokolade & Erdnussbutter
  9. Müsli-Riegel Salz-Karamell
  10. Kalter Reissalat mit Konjak-Reis
  11. Bulletproof Mochaccino 
  12. Fluffige Mozzarella-Bällchen mit Sesamkruste
  13. Keto Hummus mit Gemüse-Sticks 
  14. Pizzataschen mit Gemüse-Käse-Füllung

*1 Angebot gültig bis zum 30.09.2022
Vegan
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Ohne Gentechnik
Ohne Gentechnik
Lower Carb & Keto
Lower Carb & Keto

Was ist Erythrit?Erythrit ohne Kalorien und ohne Kohlenhydrate

Erythrit wird auch Erythritol genannt und ist ein natürlicher und zahnfreundlicher Zuckerersatz ganz ohne verwertbare Kohlenhydrate und ohne Kalorien.

Die Süßkraft entspricht etwa 70 % der Süßkraft von Zucker.

Es hat absolut keine Auswirkung auf den Blutzucker und ist somit hervorragend für Diabetiker, Ketarier und Lower-Carb*er geeignet.

Erythrit ist der einzige der Zuckeralkohole oder auch „Polyole“, der vom Körper zu 100% nicht verwertet wird. Sprich, es hat keine Kalorien, keine verwertbaren Kohlenhydrate und keine Auswirkung auf den Blutzucker.

Offiziell muss es als Kohlenhydrat in den Nährwerten angegeben werden, aber kann vollständig abgezogen werden, da der Körper es nicht aufnehmen kann und es einen Brennwert von 0 hat.

Weitere Infos zu Erythrit bekommst du hier: Was ist Erythrit

So verwendest du Erythrit:

Erythrit kann verwendet werden, wie normaler Zucker, das heißt, sowohl für's Backen, als auch für Desserts oder zum süßen von Getränken. Da Erythrit sicher weniger gut auflöst als Zucker, sollte man bei einer Creme, einem Pudding oder ähnlichen auf die Puder-Variante von Erythrit zurückgreifen, um eine körnige Textur im Dessert zu vermeiden. Für normalen Keks- oder Kuchenteig ist das normale Erythrit perfekt geeignet.

Puder Erythrit findest du hier: Puder Erythrit

Im Gegensatz zu den meisten anderen Zuckeralkoholen ist Erythrit kaum hygroskopisch, es zieht also keine Feuchtigkeit an. Dies macht seine Lagerung sehr einfach.

Es verursacht erst bei sehr hoher Dosierung (> 2 g / kg Körpergewicht) auftretenden Verdauungsbeschwerden, ganz im Gegensatz zu Xylit oder Maltit, die bereits bei niedriger Dosierung zu Verdauungsbeschwerden führen können. 

So kannst du Erythrit problemlos dosieren:

2 g / kg Körpergewicht sollte keinen „durchschlagendem Erfolg“ hervorrufen. 

Zutaten:

100% Süßungsmittel Erythrit / Erythritol

Allergenhinweis:
Wurde in einer Betriebsstätte hergestellt, die auch Nüsse, Schalenfrüchte, Eier und Milchprodukte verarbeitet.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Entspricht 0 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g.
Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit) 

Energie 0 kJ / 0 kcal
Fett 0 g
 – davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 100 g
 – davon Zucker 0 g
 – davon mehrwertige Alkohole 100 g
Eiweiß 0 g
Ballaststoffe 0 g
Salz 0 g

* Reduzierter Kohlenhydratanteil. Mindestens 30% geringerer Kohlenhydratanteil im Vergleich zu herkömmlichen zucker- und/oder getreidebasierten Vergleichsprodukten

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Was ist Erythrit? Erythrit wird auch Erythritol genannt und ist ein natürlicher und... mehr

Was ist Erythrit?Erythrit ohne Kalorien und ohne Kohlenhydrate

Erythrit wird auch Erythritol genannt und ist ein natürlicher und zahnfreundlicher Zuckerersatz ganz ohne verwertbare Kohlenhydrate und ohne Kalorien.

Die Süßkraft entspricht etwa 70 % der Süßkraft von Zucker.

Es hat absolut keine Auswirkung auf den Blutzucker und ist somit hervorragend für Diabetiker, Ketarier und Lower-Carb*er geeignet.

Erythrit ist der einzige der Zuckeralkohole oder auch „Polyole“, der vom Körper zu 100% nicht verwertet wird. Sprich, es hat keine Kalorien, keine verwertbaren Kohlenhydrate und keine Auswirkung auf den Blutzucker.

Offiziell muss es als Kohlenhydrat in den Nährwerten angegeben werden, aber kann vollständig abgezogen werden, da der Körper es nicht aufnehmen kann und es einen Brennwert von 0 hat.

Weitere Infos zu Erythrit bekommst du hier: Was ist Erythrit

So verwendest du Erythrit:

Erythrit kann verwendet werden, wie normaler Zucker, das heißt, sowohl für's Backen, als auch für Desserts oder zum süßen von Getränken. Da Erythrit sicher weniger gut auflöst als Zucker, sollte man bei einer Creme, einem Pudding oder ähnlichen auf die Puder-Variante von Erythrit zurückgreifen, um eine körnige Textur im Dessert zu vermeiden. Für normalen Keks- oder Kuchenteig ist das normale Erythrit perfekt geeignet.

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Im Gegensatz zu den meisten anderen Zuckeralkoholen ist Erythrit kaum hygroskopisch, es zieht also keine Feuchtigkeit an. Dies macht seine Lagerung sehr einfach.

Es verursacht erst bei sehr hoher Dosierung (> 2 g / kg Körpergewicht) auftretenden Verdauungsbeschwerden, ganz im Gegensatz zu Xylit oder Maltit, die bereits bei niedriger Dosierung zu Verdauungsbeschwerden führen können. 

So kannst du Erythrit problemlos dosieren:

2 g / kg Körpergewicht sollte keinen „durchschlagendem Erfolg“ hervorrufen. 

Zutaten:

100% Süßungsmittel Erythrit / Erythritol

Allergenhinweis:
Wurde in einer Betriebsstätte hergestellt, die auch Nüsse, Schalenfrüchte, Eier und Milchprodukte verarbeitet.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g:

Entspricht 0 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g.
Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit) 

Energie 0 kJ / 0 kcal
Fett 0 g
 – davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 100 g
 – davon Zucker 0 g
 – davon mehrwertige Alkohole 100 g
Eiweiß 0 g
Ballaststoffe 0 g
Salz 0 g

* Reduzierter Kohlenhydratanteil. Mindestens 30% geringerer Kohlenhydratanteil im Vergleich zu herkömmlichen zucker- und/oder getreidebasierten Vergleichsprodukten

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ab 13,49 € 15,90 €
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