GRATIS VERSAND ab 60€ DE, 140€ EU & 200€ Non-EU
Cookie-Einstellungen
Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt.
Konfiguration
Technisch erforderlich
Diese Cookies sind für die Grundfunktionen des Shops notwendig.
"Alle Cookies ablehnen" Cookie
"Alle Cookies annehmen" Cookie
Altersprüfung / Mindestalter
Amazon Pay
Ausgewählter Shop
Backend Nutzer
CSRF-Token
Cookie-Einstellungen
Individuelle Preise
Kunden-Wiedererkennung
Kundenspezifisches Caching
NewsletterPopup Cookies
PayPal-Zahlungen
Session
Währungswechsel
Komfortfunktionen
Diese Cookies werden genutzt um das Einkaufserlebnis noch ansprechender zu gestalten, beispielsweise für die Wiedererkennung des Besuchers.
Favoriten
Statistik & Tracking
Endgeräteerkennung
Facebook Pixel
Google Analytics
Hotjar
Partnerprogramm
Pinterest
Quarkhasen_WEB4

Low-Carb & Keto Quark-Hasen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 237 Kcal - 18,4 g Fett - 1,5 g Netto-Kohlenhydrate - 14,7 g Protein ▪️

Fluffig und kross zugleich – unwiderstehlich!

Diese fluffigen Quark-Hasen sind flott zubereitet, locker leicht & süß und natürlich Low-Carb, Keto & ohne Zuckerzusatz – perfekt für frühlingshafte Tage!

Für diese süße Leckerei benötigt ihr Mandelmehl und Erythrit zum Süßen. Unser entöltes, glutenfreies Mandelmehl ist die perfekte Alternative für eine gesundheitsbewusste Ernährung. Es ist reich an Ballaststoffen, ist eine pflanzliche Proteinquelle und natürlich glutenfrei, vegan, Low-Carb & Keto. Erythrit wird von Körper nicht verwertet und hat daher keine verwertbaren Kohlenhydrate oder Kalorien.

Ihr könnt also richtig schlemmen! ;)

Quarkhasen_WEB4
Zutaten

Für den Teig

Außerdem

Zubereitung

Zubereitung

  1. Kokosöl schmelzen und kurz abkühlen lassen.
  2. Quark, Kokosöl, Mandelmilch, Vanillearoma und das Ei in einer Schüssel miteinander vermengen.
  3. Als nächstes die trockenen Zutaten vermischen.
  4. Nun die trockenen Zutaten langsam zu der Quark-Masse sieben und dabei mit einem Schneebesen verrühren, bis eine homogene Masse entsteht. Sollte der Teig noch zu fest sein, füge etwas Mandelmilch hinzu.
  5. Den Teig ca. 20 Minuten ruhen lassen.
  6. Den Teig ausrollen, sodass er ca. 1 cm dick ist und nun mit Förmchen nach Wunsch ausstechen.
  7. Bestreiche die Teigstücke jeweils mit etwas Butter.
  8. Den Ofen auf 180° Umluft vorheizen.
  9. Lege sie nun auf ein mit Backpapier belegtes Backblech und backe sie für ca. 15 Minuten, bis sie gold-braun ist.
  10. Hole sie aus dem Ofen, bepinseln sie erneut mit Butter und wälze sie in Erythrit.
  11. Lass sie dann auf einem Kuchengitter etwas abkühlen und genieße sie frisch.
Nährwerte

Nährwerte


Entspricht 1,5 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit)

Pro 100 g  
Brennwert in KJ 990
Brennwert in kcal 237
Fett 18,4
davon gesättigt 11,7
Kohlenhydrate 13,7
davon Zucker 1,4
davon Polyole 12,2
Ballaststoffe 7,5
Eiweiß 14,7
Salz 0,04
Passende Artikel
Natürliches Vanille Aroma Zuckerfrei
NATÜRLICHES VANILLE AROMA ZUCKERFREI
ab 4,39 €
Inhalt 0.01 l (439,00 € / 1 l)
Erythrit 1kg 
ERYTHRIT 1KG 
ab 9,90 €
Inhalt 1 kg
Flohsamenschalen Pulver 99 % Reinheit
FLOHSAMENSCHALEN PULVER 99 % REINHEIT
ab 14,90 €
Inhalt 0.5 kg (29,80 € / 1 kg)
Bio Kokosöl Nativ Kaltgepresst 950 ml
BIO KOKOSÖL NATIV KALTGEPRESST 950 ML
ab 13,90 €
Inhalt 0.95 l (14,63 € / 1 l)
Mandelmehl 500g | geschält & entölt
MANDELMEHL 500G | GESCHÄLT & ENTÖLT
ab 17,90 €
Inhalt 0.5 kg (35,80 € / 1 kg)
Kühlversand
Diese Website benutzt Cookies, die für den technischen Betrieb der Website erforderlich sind und stets gesetzt werden. Andere Cookies, die den Komfort bei Benutzung dieser Website erhöhen, der Direktwerbung dienen oder die Interaktion mit anderen Websites und sozialen Netzwerken vereinfachen sollen, werden nur mit Ihrer Zustimmung gesetzt. Mehr Informationen
Ablehnen Konfigurieren Alle akzeptieren