Keto Schoko Fat Bombs

Keto Schoko Fat Bombs Keto Schoko Fat Bombs
Süße Snacks ohne Backen

Keto Schoko Fat Bombs

▪️ Nährwerte pro 100 g: 677 Kcal - 68,6 g Fett - 3,2 g Netto-Kohlenhydrate - 10,5 g Protein ▪️

Hauptkomponente von Fat Bombs ist meistens Kokosöl. Daher sollten diese unbedingt im Kühlschrank aufbewahrt werden und sind auch nur bedingt zur Mitnahme geeignet.

Besonders raffiniert werden die kleinen Dinger durch unsere Trinkschokolade, da diese nicht nur extra schokoladig schmeckt, sondern bereits Süße enthält.

Das Rezept ist natürlich Keto & Low-Carb - zudem noch vegan, paleo und laktosefrei.

Keto Schoko Fat Bombs

Zutaten für 4 Muffin-Förmchen

Zubereitung

  1. Erwärme das Kokosöl, falls es zu fest ist.
  2. Gib alle Zutaten in eine Schüssel und vermische sie miteinander.
  3. Gieße die flüssige Masse in eine passende Silikonform und stelle diese in den Kühlschrank oder das Eisfach, bis die Mischung fest geworden ist.

Nährwerte

Entspricht 3,2 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit). 4 Portionen pro Rezept.
Brennwert (kJ)2831 kJ
Brennwert (kcal)677 kcal
Fett68,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren45,4 g
Kohlenhydrate16,6 g
- davon Zucker1,9 g
- davon mehrwertige Alkohole13,4 g
Eiweiß10,5 g
Salz0,07 g

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