Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Keto Frischkäse-Weihnachtsbaum zum Dippen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 204 Kcal - 19,8 g Fett - 3,2 g Netto-Kohlenhydrate - 3,4 g Protein ▪️   Suchst du nach einer festlichen und gleichzeitig gesunden...

Low-Carb & Keto Pizzabrötchen

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 195 Kcal - 13,8 g Fett - 2,4 g Netto-Kohlenhydrate - 13,3 g Protein ▪️   Pizzabrötchen sind ein Partyklassiker, aber ihr müsst nicht unbedingt eure ganze...

Low-Carb Chicken-Curry mit Reis

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 92 Kcal - 5,7 g Fett - 0,9 g Kohlenhydrate - 8,4 g Protein ▪️   Leckeres Low-Carb Chicken-Curry mit glutenfreien keto Reis in nur wenigen...

Low-Carb Spaghetti mit veganer Bolognese

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 207 Kcal - 15,1 g Fett - 4,5 g Kohlenhydrate - 9,7 g Protein ▪️   Endlich haben wir das passende Low-Carb Rezept für Spaghetti Bolognese....

Veganer Keto Burger mit Sonnenblumenhack

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 195 Kcal - 12,8 g Fett - 4,6 g Netto-Kohlenhydrate - 10,1 g Protein ▪️   Heute steht ein himmlischer veganer Burger auf unserer To-do-Liste. 100...

Knusprige Hähnchenkeule mit Low-Carb Pommes

▪️ Nährwerte pro 100 g: 80 Kcal - 2,5 g Fett - 1,1 g Netto-Kohlenhydrate - 12,4 g Protein ▪️ Jetzt wird's richtig deftig in unserem Low-Carb & Keto Imbiss! Auf...

Überbackenes Low-Carb & Keto Käse-Sandwich mit Spinatfüllung

▪️ Nährwerte pro 100 g: _ Kcal - _ g Fett - _ g Netto-Kohlenhydrate - _ g Protein ▪️ Wir haben ja schon einige Rezepte für süße Eis-Sandwiches, deswegen wird es langsam...

Low-Carb Frühlingspasta mit Bärlauchpesto & grünem Spargel

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 178 Kcal - 16,4 g Fett - 1,7 g Kohlenhydrate - 5,4 g Protein ▪️   Pasta mag so ziemlich jeder – und auch darauf muss...

Low-Carb & Keto Flammkuchen-Baguette

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 229 Kcal - 17,9 g Fett - 1,9 g Kohlenhydrate - 12,4 g Protein ▪️   Flammkuchen Baguette – natürlich komplett Low-Carb, keto, paleo und...

Low-Carb Tagliatelle mit Garnelen & Chili-Knoblauchsoße

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 137 Kcal - 8,5 g Fett - 2,7 g Kohlenhydrate - 10,5 g Protein ▪️   Nudeln stehen bei vielen Low-Carbern ganz oben auf...

Low-Carb & Keto Käsebrötchen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 166 Kcal - 12,2 g Fett - 0,8 g Kohlenhydrate - 10,4 g Protein ▪️   Frische Käsebrötchen selbst gemacht – gar nicht so schwer, wie du nun...

Low-Carb & Keto Nudel-Puffer

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 105 Kcal - 5,4 g Fett - 3,1 g Kohlenhydrate - 9,2 g Protein ▪️   Puffer oder Spaghetti? Warum entscheiden?! Wir haben einfach beides kombiniert...