Low-Carb Schoko & Haselnuss Power Balls

450 kcal 4,1 g verwertbare KH pro 100 g
Low-Carb Schoko & Haselnuss Power Balls
Low-Carb Schoko & Haselnuss Power Balls

▪️ Nährwerte pro 100 g: 450 Kcal - 36,3 g Fett - 4,1 g Netto-Kohlenhydrate - 25,1 g Protein ▪️

 

Schoko und Haselnuss sind eine herrliche Kombination und noch besser wird es, wenn die Power Balls nicht nur richtig gut schmecken, sondern auch richtig gut für die sind! 

 

Die Power in diesen Schoko-Bällchen kommt vom Kollagen, das nicht nur qualitativ hochwertiges Eiweiß liefert, sondern deinen Körper auch in vielen Bereichen unterstützt. Es fördert starke Knochen und Gelenke, feste Nägel, schöne Haut und Haare, hilft beim Muskelaufbau- und der Regeneration und unterstützt die Darmgesundheit und Verdauung! Hier findest du unser Simply Keto Kollagenpulver vom Weiderind.

 

Das Rezept ist natürlich wie immer bei uns auch 100 % Low-Carb & keto, ohne Zuckerzusatz und glutenfrei!

Zutaten

Zubereitung

  1. Schmelze die Schokolade zusammen mit der Kokosmilch und dem Haselnussmus bei niedriger Hitze in einen Topf und verrühre alles miteinander.
  2. Siebe das Puder-Erythrit in eine große Schüssel.
  3. Gib die restlichen trockenen Zutaten dazu und vermische alles. 
  4. Gib nun die geschmolzene Schokolade dazu und vermenge alles gut, bis eine homogene, klebrige Masse entsteht.
  5. Stelle die Masse für 10 Minuten in den Kühlschrank, damit sie etwas fester wird.
  6. Nimm ca. 1 EL der Masse und forme Kugeln, indem du die Masse zwischen deinen Handflächen rollst.
  7. Stelle die Power Balls für eine Stunde in den Kühlschrank, damit sie fester werden.
  8. In der Zwischenzeit, schmelze die Schokolade für den Überzug vorsichtig bei niedriger Temperatur im Wasserbad.
  9. Für die Haselnussvariante, wälze die Kugeln in den gehackten Haselnüssen.
  10. Für die Schokovariante, tauche die Bällchen in die geschmolzene Schokolade und stelle sie dann nochmal in den Kühlschrank, bis die Schokolade fest ist.

Nährwerte

Der Keto-Faktor
4,1g Pro 100g

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 1895 kJ322,15 kJ
Brennwert (kcal) 450 kcal76,5 kcal
Fett 36,3 g6,17 g
- davon gesättigte Fettsäuren 7 g1,19 g
Kohlenhydrate 14 g2,38 g
- davon Zucker 2,6 g0,44 g
- davon mehrwertige Alkohole 9,9 g1,68 g
Eiweiß 25,1 g4,27 g
Salz 0,08 g0,01 g