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Keto Booster Cookies

  • 25 Min.
  • leicht
  • vegetarisch

▪️ Nährwerte pro 100 g: 257 Kcal - 30,4 g Fett - 4,4 g Netto-Kohlenhydrate - 10,4 g Protein ▪️ 

Naschen und gleichzeitig deine Ketose ankurbeln - passt irgendwie nicht zusammen oder?!

Diese leckeren kleinen Kekse enthalten hochwertiges MCT-Öl aus C8- & C10-Fettsäuren, die in deiner Leber zu Ketonkörpern umgewandelt werden und so ein wahrer Booster für deine Ketose sind. Das MCT-Öl stammt aus der köstlichen Pekannuss & Salz-Karamell Creme - 100% Keto, zuckerfrei, vegan & sojafrei.

Die Pekannuss-Karamell-Kekse sind absolut getreide- & glutenfrei, da wir komplett auf Weizenmehl verzichten und stattdessen unser Kokosmehl verwenden, dass von Natur aus kalorien- & kohlenhydratarm ist.

Auf die Plätze - fertig - KETO!!!

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Zutaten

Für ca. 10 Stück

Zubereitung

Zubereitung

  1. Vermenge alle Zutaten in einer Rührschüssel mit einem Handmixer oder Schneebesen miteinander. TIPP: Die Keto Creme sollte Zimmertemperatur haben.
  2. Aus dem Cookie-Teig 10 kleine Kugeln formen, diese auf einem mit Backpapier belegtem Blech verteilen, platt drücken und für 15 Minuten bei 175 °C Umluft backen.
  3. Die fertigen Cookies auf dem Blech auskühlen lassen.
Nährwerte

Nährwerte


Entspricht 4,4 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit)

 

 pro 100 g pro Portion
Brennwert    
kJ 1494,1 448,2
kcal 257,0 107,1
Fett [g] 30,4 9,1
davon gesättigte Fettsäuren [g] 9,0 2,7
Kohlenhydrate [g] 17,5 5,3
davon Zucker [g] 2,9 0,9
davon mehrwertige Alkohole [g] 13,1 3,9
Eiweiß [g] 10,4 3,1
Salz [g] 0,4 0,1

* bei 10 Stück pro Rezept

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