▪️ Nährwerte pro 100 g: 36 Kcal - 0,0 g Fett - 6,1 g Netto-Kohlenhydrate - 0,5 g Protein ▪️
Für die Beeren-Zeit haben wir ein leckeres zuckerfreies Blaubeer-Marmeladen-Rezept! Perfekt geeignet für deine Low-Carb & Keto-Ernährung!
Wir haben, neben einer großen Menge an frischen Blaubeeren, unseren Simply Keto Gelierzauber verwendet. Er ist komplett ohne Zucker und dafür mit Erythrit & Steva gesüßt, also kalorien- & kohlenhydratarm!
Jetzt fehlt nur noch ein frisches selbstgebackenes Low-Carb & Keto-Brot und du kannst dir dein leckeres Keto-Marmeladen-Brot schmecken lassen!
Zutaten
- 500 g Blaubeeren
- 1 Vanilleschote
-
1/2 Packung zuckerfreier Simply Keto Gelierzauber
(hier erhältlich)
Passt zu diesem Rezept
Gelierzauber | Keto „Gelierzucker“
6,99 €
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Nährwerte
Der Keto-Faktor
6,1g
Pro 100g
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für die Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)
Nährwerte
Brennwert (kJ)
152 kJ468,16 kJ
Brennwert (kcal)
36 kcal110,88 kcal
Fett
0 g0,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren
0 g0,0 g
Kohlenhydrate
23,1 g71,15 g
- davon Zucker
6 g18,48 g
- davon mehrwertige Alkohole
17 g52,36 g
Eiweiß
0,5 g1,54 g
Salz
0 g0,0 g
