Britische Low-Carb Scones

311 kcal 2,7 g verwertbare KH pro 100 g
Britische Low-Carb Scones

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 311 Kcal - 21,4 g Fett - 2,7 g Netto-Kohlenhydrate - 22,9 g Protein ▪️

 

Wenn es um britisches Essen geht, dürfen natürlich Scones nicht fehlen!

Scones sind ein Gebäck, das oft zur englischen Tea Time gereicht wird. Sie sind in der Regel nur leicht gesüßt und werden mit Clotted Cream und Marmelade serviert - in diesem Fall mit der Simply Keto Erdbeer-Fruchtaufstrich. Dieser ist mit Erythrit gesüßt und kommt ohne Zucker und andere Zusätze aus!

Das traditionelle Rezept sieht natürlich Mehl und Zucker vor - doch wir haben Low-Carb Scones für euch entwickelt, die sich sehen lassen können! Außerdem sind sie natürlich zuckerfrei, glutenfrei, sojafrei und kohlenhydratarm. Worauf wartet ihr noch? Auf zur Tea Time!

Zutaten

Zubereitung

  1. Vermische alle Zutaten in einer großen Schüssel. Achte darauf, dass die Butter nicht zu warm ist, sie sollte frisch aus dem Kühlschrank kommen.
  2. Forme 6 Scones und backe diese bei 180°C für 15 - 17 Minuten.
  3. Schneide sie auf und serviere sie mit Cream, Fruchtaufstrich und frisch aufgebrühtem Earl Grey!

Nährwerte

Der Keto-Faktor
2,7g Pro 100g

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 1299 kJ
Brennwert (kcal) 311 kcal
Fett 21,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 9,8 g
Kohlenhydrate 8,9 g
- davon Zucker 2,3 g
- davon mehrwertige Alkohole 6,2 g
Eiweiß 22,9 g
Salz 0,83 g