Keto Karamell Bites

560 kcal 5,2 g verwertbare KH pro 100 g
Keto Karamell Bites
Keto Karamell Bites

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 560 Kcal - 52,4 g Fett - 5,2 g Netto-Kohlenhydrate - 10,4 g 100 g ▪️



Ein kleiner Happen mit himmlischem Geschmack! Die Salz-Karamell Schokolade von Xucker ist einer unsere Lieblingsschokoladen, nicht nur, weil sie keinen zugesetzten Zucker enthält, sondern vor allem, weil sie so unglaublich gut schmeckt! Die perfekte Spezialzutat für unsere Keto Karamell Bites.

Mit dabei: MCT-Pulver. Es besteht zu 100 % aus C8-Fettsäuren aus der Kokosnuss, ist ein klasse veganer Ketobooster. MCT-Öl wird in der Leber direkt in sogenannte Ketonkörper umgewandelt und boostet damit deine Ketose, denn in der Ketose dienen Ketonkörper als primäre Energiequelle.

Zutaten

Zubereitung

  1. Verrühre alle Zutaten gut.
  2. Forme die Masse zu kleinen Talern. 
  3. Stelle die Taler ins Gefrierfach.
  4. In der Zwischenzeit schmelze die Schokolade mit dem Kokosöl im Wasserbad oder vorsichtig in der Mikrowelle.
  5. Stecke jeweils ein Stück XUCKER Schokolade in die Bites.
  6. Beträufle die Taler anschließend mit Schokolade.
  7. Streue etwas Salz darüber und lass die Bites für mindestens 1 Stunde, am besten über Nacht gefrieren.

Nährwerte

Der Keto-Faktor
5,2g Pro 100g

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für die Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 2342 kJ585,5 kJ
Brennwert (kcal) 560 kcal140,0 kcal
Fett 52,4 g13,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 27,9 g6,98 g
Kohlenhydrate 22,4 g5,6 g
- davon Zucker 3,4 g0,85 g
- davon mehrwertige Alkohole 17,2 g4,3 g
Eiweiß 10,3 g2,58 g
Salz 0,11 g0,03 g