Keto Schoko-Kokos-Kollagen-Mousse
164
kcal
1,9
g verwertbare KH
pro 100 g
▪️ Nährwerte pro 100 g: 164 Kcal - 14,2 g Fett - 1,9 g Netto-Kohlenhydrate - 6,4 g Protein ▪️
Eine fluffige Mousse, die nicht nur unglaublich lecker schmeckt, sondern auch ein richtiger Protein-Booster ist - dank Kollagen.
Kollagen ist ein Strukturprotein mit vielen wichtigen Aufgaben im Körper. Es dient als Baustein für deine Knochen, Zähne, Muskeln, Haut, Gelenke und Bindegewebe.
Unser Kollagenpulver ist zu 100% von Rindern aus Weidehaltung und enthält 0 g Kohlenhydrate!
So entsteht mit diesem Rezept ein gesunder Low-Carb Nachtisch oder Snack für zwischendurch!
Zutaten
- 300 ml Kokosmilch (Vollfett)
- 2 EL Kakaopulver
- 2 EL Erythrit-Stevia Mix (hier erhältlich)
- 4 - 5 Eiswürfel
- 2 EL Simply Keto Kollagenpulver (hier erhältlich)
- Optional:
- Kakaonibs, Beeren, Kokosflocken und/oder Kokosraspel
Passt zu diesem Rezept
Erythrit-Stevia-Mix 1 kg
13,90 €
Erythrit-Stevia-Mix 400 g
6,90 €
Erythrit+Stevia Puder 250 g
6,90 €
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Nährwerte
Der Keto-Faktor
1,9g
Pro 100g
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)
Nährwerte
Brennwert (kJ)
688 kJ1190,24 kJ
Brennwert (kcal)
164 kcal283,72 kcal
Fett
14,2 g24,57 g
- davon gesättigte Fettsäuren
12,5 g21,63 g
Kohlenhydrate
6,6 g11,42 g
- davon Zucker
1,4 g2,42 g
- davon mehrwertige Alkohole
4,7 g8,13 g
Eiweiß
6,4 g11,07 g
Salz
0,05 g0,09 g
