▪️ Nährwerte pro 100 g: 51 Kcal - 3,5 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 2,3 g Protein ▪️
Torte und Pudding sind schon einzeln super lecker, aber dann noch in Kombination und Low-Carb & Keto großartig!
Für den Pudding-Part haben wir das zuckerfreie Puddingpulver von Simply Keto genommen, das mit Erythrit gesüßt und ohne Zuckerzusatz ist.
Der Tortenboden besteht aus unserer Kuchenglück-Backmischung und ist zu 100 % ohne Weizenmehl, glutenfrei und Low-Carb & Keto-tauglich!
Das Besondere an unserer Pudding-Torte ist der exotisch fruchtige Ananas-Spiegel verfeinert mit der zuckerfreien Süße vom Puder-Erythrit.
Zutaten
- Für den Boden
- 130 ml Wasser
-
1/2 Packung Simply Keto Kuchenglück-Backmischung
(hier erhältlich) - Für die Puddingschicht
- 500 ml Mandelmilch oder jeweils 250 ml Sahne & Wasser
-
1 Tütchen Simply Keto Vanillepudding
(hier erhältlich) - Für den Ananasspiegel
- 150 g frische Ananas
-
15 g Puder-Erythrit
(hier erhältlich) - 2 Blatt Gelatine
- Außerdem
- Eine runde 24 cm Backform
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)