Gratis Versand ab €70 DE, €160 EU & €240 Non-EU

Low-Carb & Keto Haselnuss-Dessert mit Knackschicht

Low-Carb & Keto Haselnuss-Dessert mit Knackschicht Low-Carb & Keto Haselnuss-Dessert mit Knackschicht
Desserts

Low-Carb & Keto Haselnuss-Dessert mit Knackschicht

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 218 Kcal - 19 g Fett - 4 g Netto-Kohlenhydrate - 5,6 g Protein ▪️

 

Knusper trifft Cremigkeit – dein neues Keto-Lieblingsdessert aus nur 5 Zutaten! Dieses Haselnuss-Joghurt-Dessert mit Knackschicht ist ein echter Low-Carb-Traum für alle, die es nussig, schokoladig & natürlich zuckerfrei mögen! Die flüssigen Mönchsfrucht-Drops sorgen für eine angenehm milde Süße – ganz ohne bitteren Nachgeschmack oder versteckte Kohlenhydrate. Die süßen Drops haben 0 Kalorien pro Portion und sind 100 % pflanzlich.

Für den perfekten Keto-Crunch sorgt die knackige Schokoschicht aus unseren zuckerfreien Edelbitter-Schoko Drops – edel im Geschmack, zartschmelzend und natürlich keto-tauglich! Sie haben keinen bittere Note und kein kühler Nachgeschmack. Mit nur 3 g verwertbaren Kohlenhydraten pro 100 g sind sie ideal für Low-Carb und keto!

Ob als Dessert, Snack oder kleines Highlight zwischendurch – dieses Rezept ist blitzschnell gemacht und einfach himmlisch lecker.

Lass uns gleich starten! 

Low-Carb & Keto Haselnuss-Dessert mit Knackschicht

Zutaten für 2 Portionen


Optional:
  • gehackte Haselnüsse als Topping

Zubereitung:

  1. Verrühre Joghurt, Vanillearoma, Mönchsfrucht-Drops und Haselnussmus in einer Schüssel zu einer glatten Creme.
  2. Verteile die Creme auf zwei Dessertgläser oder kleine Schüsseln.
  3. Schmelze die Schoko Drops Edelbitter vorsichtig über einem Wasserbad oder in kurzen Intervallen in der Mikrowelle.
  4. Verteile die flüssige Schokolade gleichmäßig über die Haselnuss-Joghurt-Creme.
  5. Stelle das Dessert für ca. 20 – 30 Minuten in den Kühlschrank, damit die Schokoschicht fest wird.
  6. Optional: Mit gehackten Haselnüssen bestreuen und direkt genießen!

Nährwerte

Entspricht 4 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate - mehrwertige Alkohole (Erythrit). Für 2 Portionen.
Brennwert (kJ)913 kJ
Brennwert (kcal)218 kcal
Fett19 g
- davon gesättigte Fettsäuren5,8 g
Kohlenhydrate8,1 g
- davon Zucker3,8 g
- davon mehrwertige Alkohole4,1 g
Eiweiß5,6 g
Salz0,07 g

Passende Produkte

Natürliches Vanillearoma Zuckerfrei
Natürliches Vanillearoma Zuckerfrei Natürliches Vanillearoma Zuckerfrei

Natürliches Vanillearoma Zuckerfrei

Normaler Preis
€4,49
Image 38758673187136
Image 38286992048448
Inhalt 10.0 ml (€44,90/100 ml )
Mönchsfrucht flüssige Tafelsüße ohne Zucker | 50ml
Mönchsfrucht flüssige Tafelsüße ohne Zucker | 50ml Mönchsfrucht flüssige Tafelsüße ohne Zucker | 50ml

Mönchsfrucht flüssige Tafelsüße ohne Zucker | 50ml

Normaler Preis
€12,90
Image 38758673187136
Image 38286984806720
Image 38286992048448
Inhalt 50.0 ml (€25,80/100 ml )
EDELBITTER Schoko Drops 200 g | Erythrit
EDELBITTER Schoko Drops 200 g | Erythrit EDELBITTER Schoko Drops 200 g | Erythrit

EDELBITTER Schoko Drops 200 g | Erythrit

Normaler Preis
€9,90
Image 38758673187136
Inhalt 200.0 g (€4,95/100 g )
EDELBITTER Schoko Drops 750 g | Erythrit | Vorteilspack
EDELBITTER Schoko Drops 750 g | Erythrit | Vorteilspack EDELBITTER Schoko Drops 750 g | Erythrit | Vorteilspack

EDELBITTER Schoko Drops 750 g | Erythrit | Vorteilspack

Normaler Preis
€26,90
Image 38758673187136
Inhalt 750.0 g (€35,87/kg )

Featured blog slider

Einfache Low-Carb & Keto Pizza-Pancakes
Herzhafte Gerichte

Einfache Low-Carb & Keto Pizza-Pancakes

  ▪️ Nährwerte pro 100 g:   209 Kcal - 17,6 g Fett -  2,9 g Netto-Kohlenhydrate -   17,6 g Protein ▪️   Manchmal muss es einfach schnell gehen – aber trotzdem...

Low-Carb & Keto Cheese Burger Rolle
Herzhafte Gerichte

Low-Carb & Keto Cheese Burger Rolle

  ▪️ Nährwerte pro 100 g:   228 Kcal - 17,2 g Fett -  2 g Netto-Kohlenhydrate -   16,4 g Protein ▪️   Wenn du Lust auf den Geschmack eines klassischen Burgers hast,...

Low-Carb & Keto Dumplings
Herzhafte Gerichte
Proteinreich

Low-Carb & Keto Dumplings

▪️ Nährwerte pro 100 g:   199,6 Kcal - 15,9 g Fett -  0,9 g Netto-Kohlenhydrate -   11,7 g Protein ▪️   Dumplings kennt man normalerweise aus asiatischen Restaurants – meist...

Keto Kekse aus dem Airfryer
Desserts
Kekse & Kleingebäck
Mit Mönchsfrucht

Keto Kekse aus dem Airfryer

  ▪️ Nährwerte pro 100 g:  469 Kcal - 37,3 g Fett -  4,1 g Netto-Kohlenhydrate -  25,9 g Protein ▪️   Diese Cookies zeigen, wie unkompliziert und schnell Keto-Backen wirklich sein...

Weiße Schoko-Vanille-Mousse ohne Zuckerzusatz
Desserts
Mit Mönchsfrucht

Weiße Schoko-Vanille-Mousse ohne Zuckerzusatz

▪️ Nährwerte pro 100 g:  369 Kcal - 33,2 g Fett -  7,8 g Netto-Kohlenhydrate -  10,3 g Protein ▪️   Wenn du Schokolade liebst, aber bewusst genießen möchtest, dann ist diese weiße...

Low-Carb & Keto Zebra-Cheesecake-Muffins
Desserts
Mit Mönchsfrucht

Low-Carb & Keto Zebra-Cheesecake-Muffins

▪️ Nährwerte pro 100 g: 180 Kcal - 13,9 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 9,5 g Protein ▪️   Diese Zebra-Cheesecake-Muffins sind der perfekte Beweis, dass Keto-Desserts nicht kompliziert sein...

Low-Carb Salz-Karamell-Schoko-Mousse
Desserts
Mit Mönchsfrucht

Low-Carb Salz-Karamell-Schoko-Mousse

▪️ Nährwerte pro 100 g: 368 Kcal - 32,8 g Fett - 5,5 g Netto-Kohlenhydrate - 10,1 g Protein ▪️   Diese Low-Carb Schoko-Mousse ist purer Genuss: luftig, schokoladig und mit einer...

Low-Carb Erdnuss Tassenkuchen

Low-Carb Erdnuss Tassenkuchen

▪️ Nährwerte pro 100 g: 250 Kcal - 20,4 g Fett - 3,5 g Netto-Kohlenhydrate - 9 g Protein ▪️   Du hast Lust auf etwas Süßes, möchtest aber nicht...
Simply Keto Newsletter