Low-Carb & Keto Kirschstreusel-Cheesecake

272 kcal 3,4 g verwertbare KH pro 100 g
Low-Carb & Keto Kirschstreusel-Cheesecake
Low-Carb & Keto Kirschstreusel-Cheesecake

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 272 Kcal -  24,5 g Fett -  3,4 Netto-Kohlenhydrate -  8,3 g Protein ▪️  

 

Knusprig, cremig und einfach himmlisch – dieser Low-Carb Kirschstreusel-Cheesecake ist ein echtes Highlight für alle, die auf Zucker verzichten, aber nicht auf Genuss!  

 

Ein feiner Mandelboden bildet die perfekte Basis für die cremige Cheesecake-Schicht aus Mascarpone und Frischkäse. Getoppt wird das Ganze mit einer fruchtigen Low-Carb Kirschmarmelade und knusprigen Streuseln. Die perfekte Kombination aus süß und fruchtig!  

 

Gesüßt wird der Kuchen mit Erythrit, sodass du ihn ganz ohne Zucker genießen kannst. Und das Beste? Er ist glutenfrei, keto-freundlich und natürlich auch komplett sojafrei. Ein perfekter Kuchen für besondere Anlässe oder einfach, wenn du Lust auf ein Stück pure Verwöhnung hast!

Zutaten

  • Für 12 StückFür den Boden
  • 100 g Mandelmehl
    (hier erhältlich)
  • 30 g gemahlene Mandeln
  • 50 g Butter (geschmolzen)
  • 40 g Erythrit
    (hier erhältlich)
  • 1 Ei
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • Für die Käsekuchenfüllung
  • 250 g Mascarpone
  • 250 g Frischkäse
  • 80 g Erythrit
    (hier erhältlich)
  • 2 Eier
  • 1 TL Vanillearoma
    (hier erhältlich)
  • 1 EL Zitronensaft
  • Für die Kirschmarmelade-Schicht
  • 150–200 g Low-Carb Sauerkirsch Fruchtaufstrich
    (hier erhältlich)
  • Für die Streusel
  • 50 g gemahlene Mandeln
  • 50 g Erythrit
    (hier erhältlich)
  • 40 g Butter (kalt)
  • 1/2 TL Zimt


Zubereitung

Für den Boden:
  1. Mandelmehl, gemahlene Mandeln, Backpulver, Zimt und Erythrit in einer Schüssel vermengen.
  2. Geschmolzene Butter und das Ei hinzufügen und zu einem glatten Teig verkneten.
  3. Den Teig in eine gefettete Springform drücken und einen kleinen Rand formen.
Für die Käsekuchenfüllung
  1. Mascarpone, Frischkäse, Erythrit, Eier, Vanillearoma und Zitronensaft mit einem Handrührgerät zu einer glatten Creme verrühren und auf den vorbereiteten Boden geben.
  2. Den Kuchen im vorgeheizten Backofen bei 160 °C Umluft für ca. 40-45 Minuten backen, bis die Käsekuchenschicht fest ist.
    (Kleiner Tipp: Stecke einen Zahnstocher in die Mitte des Kuchens. Bleibt noch Teig daran haften, braucht er noch etwas Zeit im Ofen. Ist der Zahnstocher sauber, ist der Kuchen fertig gebacken!)
  3. Nach dem Backen gut auskühlen lassen.
Für die Streusel
  1. Gemahlene Mandeln, Erythrit und Zimt in einer Schüssel mischen.
  2. Anschließend die kalte Butter in kleinen Stücken hinzufügen und mit den Händen zu Streuseln kneten. (Alternativ kannst du auch einen Handmixer nutzen.)
  3. Die Streusel auf einem seperaten Blech verteilen und für 10-15 Minuten bei 160 °C backen. Dadurch werden die Streusel schön knusprig.
  4. Nach dem Backen gut auskühlen lassen.
Für die Kirschmarmelade-Schicht
  1. Den Low-Carb Sauerkirsch Fruchtaufstrich gleichmäßig auf den fertig ausgekühlten Käsekuchen geben.
  2. Vorsichtig mit einem Löffel glatt streichen.
  3. Anschließend den Kuchen gleichmäßig mit Streuseln bestreuen.
  4. Den Kuchen direkt genießen oder über Nacht im Kühlschrank auskühlen lassen, damit er richtig fest wird!

Nährwerte

Der Keto-Faktor
3,4g Pro 100g

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 1138 kJ1251,8 kJ
Brennwert (kcal) 272 kcal299,2 kcal
Fett 24,5 g26,95 g
- davon gesättigte Fettsäuren 10,1 g11,11 g
Kohlenhydrate 19,0 g20,9 g
- davon Zucker 3,0 g3,3 g
- davon mehrwertige Alkohole 15,6 g17,16 g
Eiweiß 8,3 g9,13 g
Salz 0,08 g0,09 g