Low-Carb & Keto Muttertags-Herz-Cookie

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Kekse & Kleingebäck

Low-Carb & Keto Muttertags-Herz-Cookie

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 303 Kcal - 24,1 g Fett - 1,7 g Netto-Kohlenhydrate - 14,2 g Protein ▪️

 

Nicht, dass wir einen besonderen Tag im Jahr dafür bräuchten, aber am Muttertag macht es besonders viel Spaß Mama mit köstlichen Low-Carb & keto Leckereien zu verwöhnen.

Wie wärs zum Beispiel mit einem Cookie komplett ohne Zuckerzusatz, ohne Getreide & glutenfrei?

Die schmecken an sich schon richtig lecker, aber beschriftet mit einer lieben Botschaft an eure Mama mit Low-Carb Schokolade wird's noch persönlicher.

Viel Spaß beim Backen und Verschenken!

Zutaten

Für ca. 12 Stück:

Zubereitung

  1. Heize den Backofen auf 175°C Umluft vor.
  2. Das Ei trennen und das Eigelb beiseitestellen.
  3. Mische alle Zutaten in einer Küchenmaschine oder mit einem Handmixer bis ein homogener Teig entsteht.
  4. Bestreue die Arbeitsfläche mit Mandelmehl und rolle den Teig ca 0,5 cm dick aus.
  5. Steche mit einem Ausstecher Herze aus.
  6. Backe die Kekse für 10 Minuten goldbraun und lass sie anschließend komplett auskühlen.
  7. Schmelze die Schokolade vorsichtig im Wasserbad oder in der Mikrowelle.
  8. Verziere die ausgekühlten Herzen mit der geschmolzenen Schokolade nach Belieben.

Nährwerte

Entspricht 1,7 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit)
Brennwert (kJ)1976 kJ
Brennwert (kcal)303 kcal
Fett24,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren15,4 g
Kohlenhydrate11,7 g
- davon Zucker2,3 g
- davon mehrwertige Alkohole10 g
Eiweiß14,2 g
Salz0,46 g

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