Low-Carb & Keto Waffeln ohne Backmischung
▪️ Nährwerte pro 100 g: 330 Kcal - 30,2 g Fett - 5,2 g Netto-Kohlenhydrate - 8,2 g Protein ▪️
Früh am Morgen und der frische Duft von Waffeln umspielt eure Nase. Oder einfach nur als Snack zwischendurch? Waffeln gehen doch einfach immer – speziell, wenn sie Low-Carb & Keto sind!
Tatsächlich braucht ihr nur gemahlene Mandeln für den Teig, also absolut keine speziellen Zutaten. Gesüßt wird natürlich wieder mit Erythrit, da dieses keine Kalorien und auch keine verwertbaren Kohlenhydrate hat.
Ihr könnt also absolut ohne Bedenken genießen – Low-Carb, Keto, glutenfrei & ohne Zuckerzusatz!
Viel Spaß beim Genießen!
Zutaten
- 2 Eier
-
20 g Erythrit
(hier erhältlich) - 50 g gemahlene Mandeln
- 1 TL Backpulver
- 100 g Frischkäse
- 1 Prise Salz
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für die Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)
