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Low-Carb & Keto Zitronen Biskuitrolle

Low-Carb & Keto Zitronen Biskuitrolle Low-Carb & Keto Zitronen Biskuitrolle
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Low-Carb & Keto Zitronen Biskuitrolle

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 312 Kcal - 25,6 g Fett - 6,8 g Netto-Kohlenhydrate - 9,4 g Protein ▪️

 

Diese Low-Carb & Keto Zitronen-Biskuitrolle sieht nicht nur wunderschön aus, sondern schmeckt auch herrlich frisch, leicht und cremig. Der fluffige Biskuit wird mit gemahlenen Mandeln gebacken und bekommt durch den feinen Zitronenabrieb ein wunderbar sommerliches Aroma. Das zarte gelbe Muster macht die Rolle außerdem zu einem echten Hingucker auf jeder Kaffeetafel.

Gefüllt wird die Biskuitrolle mit einer cremigen weißen Schoko-Sahne-Creme aus unseren Keto weißen Schokodrops. Sie schmelzen wunderbar zart, bringen eine angenehme Süße mit und passen perfekt zur frischen Zitrone. So entsteht eine feine Creme, die süß, sahnig und gleichzeitig schön frisch schmeckt.

Ob zu Ostern, zum Brunch, als sommerlicher Kuchen oder einfach als besonderes Low-Carb Dessert: Diese Zitronen-Biskuitrolle ist leicht, elegant und kommt ganz ohne klassischen Zuckerzusatz und Mehl aus und ist selbstverständlich perfekt für deine Low-Carb & Keto Ernährung.

Low-Carb & Keto Zitronen Biskuitrolle

Zutaten

Für den Biskuit:
  • 6 Eier (M)
  • 2 TL Backpulver
  • 70 g Erythrit (hier erhältlich)
  • 100 g gemahlene Mandeln
  • 1 Prise Salz
  • Abrieb von 1 Bio-Zitrone
  • 1 ½ TL Kurkumapulver (alternativ: gelbe Lebensmittelfarbe)


Für die Füllung:


Für das Topping (optional):
  • 100 ml Sahne
  • Zitronenscheiben

Zubereitung

Für den Biskuit:
  1. Eier trennen und die Zitronenschale fein abreiben.
  2. Eigelb, Zitronenabrieb und Erythrit schaumig schlagen, bis die Masse sehr hell und voluminös wird (ca. 4-faches Volumen). Dieser Schritt ist besonders wichtig!
  3. Eiweiß mit einer Prise Salz in einer separaten Schüssel steif schlagen.
  4. Gemahlene Mandeln und Backpulver vermengen.
  5. Mandelmischung und Eischnee vorsichtig unter den Eigelbschaum heben, bis eine homogene Masse entsteht.
  6. 4 EL vom Teig in eine seperate Schüssel geben und mit weiteren 1 1/2 TL Kurkuma Pulver (oder gelbe Lebensmittelfarbe) vermengen. Anschließend die gelbe Masse in eine kleine Plastiktüte geben und die Spitze abschneiden.
  7. Tiefes Backblech mit Backpapier auslegen und in kleinen Abständen darauf Schlangenlinen (oder Muster nach belieben) formen.
  8. Das Muster für 5 Minuten bei 180°C anbacken lassen.
  9. Nachdem das Muster kurz angebacken ist, den helleren Teig gleichmäßig darauf verstreichen.
  10. Bei 180°C Umluft ca. 12 - 14 Minuten backen, bis der Biskuit goldbraun ist.

Für die Schoko-Sahne-Creme:
  1. 100 ml Sahne in einem kleinen Topf erhitzen, bis sie dampft (nicht kochen).
  2. Schoko-Drops nach und nach langsam einrühren, bis sie vollständig geschmolzen sind.
  3. Restliche 150 ml Sahne steif schlagen und die abgekühlte Schoko-Sahne vorsichtig unterheben.

Danach:
  1. Den heißen Biskuit vorsichtig auf ein zweites Backpapier stürzen und das obere Papier behutsam abziehen.
  2. Den noch warmen Biskuit mit dem Backpapier zu einer Rolle aufdrehen und so als Rolle kurz auskühlen lassen.

Zum Schluss:
  1. Den Biskuit Teig vorsichtig entrollen (solange es noch leicht warm ist, damit er nicht bricht) und mit der Creme gleichmäßig bestreichen.
  2. Biskuit wieder einrollen und fest mit einer Klarsichtfolie umwickeln.
  3. Über Nacht oder mindestens 4 - 5 Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.

Für das Topping:
  1. Die Schlagsahne aufschlagen und anschließend in einen Spritzbeutel geben und die ausgekühlte Rolle damit dekorieren.

Nährwerte

Entspricht 6,8 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit).
Brennwert (kJ)1300 kJ
Brennwert (kcal)312 kcal
Fett25,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren11,5 g
Kohlenhydrate17,7 g
- davon Zucker5,4 g
- davon mehrwertige Alkohole10,9 g
Eiweiß9,4 g
Salz0,59 g