Low-Carb & Keto Kollagen-Schokomousse

573 kcal 5,7 g verwertbare KH pro 100 g
Low-Carb & Keto Kollagen-Schokomousse
Low-Carb & Keto Kollagen-Schokomousse

▪️ Nährwerte pro 100 g: 573 Kcal - 48,8 g Fett - 5,7 g Netto-Kohlenhydrate - 21,5 g Protein ▪️

 

Was haltet ihr von einem köstlichen Low-Carb & Keto Schokoladenmousse mit den tollen Eigenschaften vom Kollagen? 

 

In unserem Rezept verwenden wir nicht viele, aber dafür zu 100% zuckerfreie, glutenfreie und Low-Carb & Keto taugliche Zutaten! Dank unseres Kollagenpulvers ist dieses Schokoladenmousse reich an hochwertigen Proteinen, die dich und deinen Körper bei der Regeneration deiner Muskulatur & Bindegewebes und bei der Produktion von Haut & Haaren sowie Gelenken & Knochen unterstützen.

 

Unser Kollagen-Schokomousse haben wir mit Erythrit gesüßt, dass keine verwertbaren Kohlenhydrate und damit keine Auswirkungen auf deinen Blutzuckerspiegel hat!

 

Kaum zu glauben, was sich alles in so einem himmlischen Schokoladenmousse verbirgt!

Zutaten

Zubereitung

  1. Schmelze das Kokosmus in einem Wasserbad oder vorsichtig in der Mikrowelle (alle 30 Sekunden umrühren!) und rühre es anschließend kräftig um, bis alles gut vermischt ist.
  2. Lass das Kokosmus etwas abkühlen und schlage es dann mit den restlichen Zutaten für ca. 3 Minuten.
  3. Fülle die Masse in eine Schüssel und gib sie zum Aushärten für 30 Minuten ins Gefrierfach.
  4. Schlage die kalte Creme nochmal auf und genieße sie nach Belieben mit frischen Beeren oder Kakaonibs.

Nährwerte

Der Keto-Faktor
5,7g Pro 100g

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für die Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 2398 kJ3453,12 kJ
Brennwert (kcal) 573 kcal825,12 kcal
Fett 48,8 g70,27 g
- davon gesättigte Fettsäuren 44,9 g64,66 g
Kohlenhydrate 14,4 g20,74 g
- davon Zucker 5,1 g7,34 g
- davon mehrwertige Alkohole 8,7 g12,53 g
Eiweiß 21,5 g30,96 g
Salz 0,1 g0,14 g