Low-Carb Pekannuss-Toffee Riegel

Low-Carb Pekannuss-Toffee Riegel Low-Carb Pekannuss-Toffee Riegel
Kekse & Kleingebäck

Low-Carb Pekannuss-Toffee Riegel

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 407 Kcal - 36,5 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 14,4 g Protein ▪️

 

Diese Pekannuss-Toffee-Riegel sind einfach göttlich! Knusprig im Biss, schmelzen aber sofort köstlich im Mund. Diese sind nicht nur ein wahnsinnig leckerer Snack, sondern auch eine unglaublich tolle Geschenk Idee – speziell bei winterlichen Festlichkeiten.

Der Teig basiert auf Mandelmehl, mit dem man ohne Probleme alles mögliche backen kann! Diese kohlenhydratarmen, glutenfreien Pekannuss-Toffee-Riegel werden leicht zu einem neuen Lieblings-Gesundheitsgenuss, da wir statt Zucker Erythrit verwenden, welches zuckerfrei und kohlenhydratarm ist!

Zutaten

Für den Boden:

Für den Belag:

Zubereitung

Für den Boden:
  1. Heize den Ofen auf 175°C vor und lege eine quadratische Backform mit Backpapier aus.
  2. In der Schüssel Mandelmehl, Erythrit und Salz mixen.
  3. Die Mischung mit den Butterstücken bestreuen, die Mandelmilch hinzugeben und kneten bis der Teig groben Krümeln ähnelt. Dann in die vorbereitete Backform drücken.
  4. 10 - 12 Minuten backen bis die Ränder gerade anfangen zu bräunen, dann entfernen und abkühlen lassen während das Topping vorbereitet wird.

Für den Belag:
  1. In einem Topf bei mittlerer Hitze Erythrit und Butter köcheln lassen und umrühren bis sich das Erythrit aufgelöst hat.
  2. Nun die Pekannüsse unterheben und für weitere 3 - 5 Minuten köcheln lassen. Die Masse sollte nun einem Karamell ähneln und dickflüßig werden - aufpassen, dass die Pekannüsse nicht zu viel anrösten!
  3. Den Topf vom Herd nehmen und Vanilleextrakt und Salz einrühren.
  4. Den Boden gleichmäßig mit dem Pekannuss-Karamell belegen und nun nochmals für 5 - 7 Minuten im Ofen backen.
  5. Vor dem Schneiden vollständig abkühlen lassen.

Nährwerte

Entspricht 2,2 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate - mehrwertige Alkohole (Erythrit).
Brennwert (kJ)1705 kJ
Brennwert (kcal)407 kcal
Fett36,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren14,5 g
Kohlenhydrate23,8 g
- davon Zucker2,1 g
- davon mehrwertige Alkohole21,6 g
Eiweiß14,4 g
Salz0,38 g