Low-Carb Pistazien-Himbeer-Riegel

423 kcal 8,8 g verwertbare KH pro 100 g
Low-Carb Pistazien-Himbeer-Riegel
Low-Carb Pistazien-Himbeer-Riegel

 

 ▪️ Nährwerte pro 100 g:  423 Kcal -   30,7 g Fett -  8,8 g Netto-Kohlenhydrate -  8,5 g Protein ▪️  

Knackig, cremig & unwiderstehlich!
Diese Riegel sind ein echtes Geschmackserlebnis: Die samtige Pistaziencreme von Dalia Gourmet verleiht ihnen eine herrlich cremige Note, während die fruchtige Himbeer-Karamell-Schicht für einen aufregenden Kontrast sorgt. Umhüllt von knackiger Edelbitter-Schokolade und mit crunchy Pistazienkernen getoppt, entsteht ein perfektes Zusammenspiel aus süß, nussig und herb!

 

Dank der Edelbitter Schokodrops ohne Zuckerzusatz und der Süße aus Erythrit bleiben die Riegel keto-freundlich, glutenfrei und blutzuckerfreundlich. Ob als feine Nascherei, süßes Geschenk oder direkt aus dem Gefrierfach für den extra Frische-Kick – diese Leckerbissen sind einfach zum Dahinschmelzen!

 

Also, ran an die Riegel und genieße jeden Bissen!

Zutaten

  • Für die Himbeer-Schicht
  • 40 g gefriergetrocknete Himbeeren
  • 50 g gemahlene Mandeln
  • 3-4 EL Karamell-Sirup
    (hier erhältlich)
  • Für die Pistazien-Schicht
  • 60 g Low-Carb Pistaziencreme
    (hier erhältlich)
  • Für den Überzug & Deko
  • 150 g Keto Edelbitter Schoko Drops
    (hier erhältlich)
  • 20 g gehackte Pistazien

Zubereitung

  1. Gefriergetrocknete Himbeeren, gemahlene Mandeln und Karamell-Sirup in einem Mixer fein mixen, bis eine formbare Masse entsteht. Falls nötig, mehr Sirup hinzufügen.
  2. Die Masse in eine rechteckige Form drücken und für 15 Minuten ins Gefrierfach stellen.
  3. Die gekühlte Himbeer-Schicht aus dem Gefrierfach holen und die Pistaziencreme gleichmäßig darauf verstreichen.
  4. Anschließend für ca. 30 Minuten kaltstellen, bis alles fest ist.
  5. Die Schokolade im Wasserbad oder in kurzen Intervallen in der Mikrowelle schmelzen. Die gekühlte Masse in Riegel schneiden und einzeln in die geschmolzene Schokolade tauchen.
  6. Die Riegel auf ein Backpapier legen, mit gehackten Pistazien bestreuen und im Kühlschrank oder Gefrierfach vollständig aushärten lassen.

Tipp: Friere die Riegel ein und genieße sie leicht gekühlt für den extra Frische-Kick!

Nährwerte

Der Keto-Faktor
8,8g Pro 100g

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für die Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 1764 kJ846,72 kJ
Brennwert (kcal) 423 kcal203,04 kcal
Fett 30,7 g14,74 g
- davon gesättigte Fettsäuren 10,6 g5,09 g
Kohlenhydrate 30,8 g14,78 g
- davon Zucker 4,5 g2,16 g
- davon mehrwertige Alkohole 22 g10,56 g
Eiweiß 8,5 g4,08 g
Salz 0,12 g0,06 g