Low-Carb & Keto Stracciatella-Kuchen

2,3 g verwertbare KH pro 100 g
Low-Carb & Keto Stracciatella-Kuchen

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 207 Kcal - 17,2 g Fett - 2,3 g Netto-Kohlenhydrate - 6,1 g Protein ▪️

 

Stracciatella ist einfach ein absolut klassischer Geschmack! Ob als Stracciatella-Eis, als Stracciatella-Bowl oder eben als Stracciatella Kastenkuchen.

 

Diesen Kastenkuchen könnt ihr ohne schlechtes Gewissen genießen, er ist zu 100% Low-Carb & Keto, ohne Zuckerzusatz und glutenfrei! Wie wir das hinkriegen? Wir verwenden hier ganz einfach eine unserer Kuchen Backmischungen – Du hast die Wahl zwischen der Simply Keto Kuchen Backmischung oder der Kuchenglück Backmischung.

 

Die Keto Kuchen Backmischung hat pro 100 g gerade mal 2,8 g verwertbare Kohlenhydrate und ist natürlich ebenso glutenfrei & sojafrei, Low-Carb, Keto & ohne Zuckerzusatz. Dazu verwenden wir Schoko-Drops, die rein mit Erythrit gesüßt sind und unser zuckerfreies, alkoholfreies Vanille-Aroma.

 

Viel Spaß bei der Zubereitung!

Zutaten

Zubereitung

Für den Kuchen:
  1. Die Schoko-Drops klein hacken.
  2. Die Backmischung in eine Schüssel füllen und die restlichen Zutaten hinzufügen.
  3. Die Backmischung nun weiter nach Anleitung zubereiten.
  4. Den Kuchen auskühlen lassen.

Für den Schoko-Guss:
  1. Die Schoko Drops vorsichtig in einen Topf bei niedriger Hitze schmelzen und unter ständigem Rühren schmelzen.
  2. Die Glasur auf dem ausgekühlten Kuchen verteilen und im Kühlschrank aushärten lassen.

Nährwerte

Der Keto-Faktor
2,3g Pro 100g

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 863 kJ819,85 kJ
Brennwert (kJ) 207 kJ196,65 kJ
Fett 17,2 g16,34 g
- davon gesättigte Fettsäuren 8,6 g8,17 g
Kohlenhydrate 24,3 g23,09 g
- davon Zucker 1,1 g1,05 g
- davon mehrwertige Alkohole 22 g20,9 g
Eiweiß 6,1 g5,8 g
Salz 0,18 g0,17 g