Softe Keto Nougat Bites

431 kcal 5,2 g verwertbare KH pro 100 g
Softe Keto Nougat Bites
Softe Keto Nougat Bites

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 431 Kcal - 39,2 g Fett - 5,3 g Netto-Kohlenhydrate - 10,4 g Protein ▪️



Bei Nuss-Nougat denkt man als Erstes wohl kaum an ketogene Ernährung, aber mit diesem Rezept kannst du endlich wieder köstliches Nougat ohne Zuckerzusatz & ohne schlechtes Gewissen vernaschen.

 

Für das richtige Nuss-Nougat-Aroma haben wir Haselnuss-Schoko-Creme genommen. Wenn du magst, kannst du deine Nougat Bites auch noch mit unseren zuckerfreien Edelbitter Schoko-Drops verzieren. Sowohl die Creme als auch die Schoko-Drops sind mit einem Mix aus Erythrit & Stevia gesüßt und sogar vegan.

 

Ein süßer Low-Carb & Keto Snack mit wenig Zutaten, schnell zubereitet und ohne Backen. 

 

Also auf die Plätze...fertig...NASCHEN!!!

Zutaten

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in eine Rührschüssel geben und zu einer glatten Masse vermengen.
  2. Die Nougat-Masse etwa 1 cm dick auf ein Backpapier streichen und im Kühlschrank etwa 20 Minuten auskühlen lassen.
  3. Anschließend in handliche Stücke schneiden und nach Belieben mit flüssiger Edelbitter-Schokolade verzieren.

Nährwerte

Der Keto-Faktor
5,2g Pro 100g

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für die Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 1827 kJ639,45 kJ
Brennwert (kcal) 431 kcal150,85 kcal
Fett 39,2 g13,72 g
- davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g3,08 g
Kohlenhydrate 33,9 g11,87 g
- davon Zucker 2,4 g0,84 g
- davon mehrwertige Alkohole 28,7 g10,05 g
Eiweiß 10,4 g3,64 g
Salz 0 g0,0 g