▪️ Nährwerte pro 100 g: 149 Kcal - 9,9 g Fett - 7,3 g Netto-Kohlenhydrate - 6,6 g Protein ▪️
Mit diesem glutenfreien Rezept könnt ihr den wohl schnellsten Low-Carb & Keto-tauglichen Apfelkuchen der Welt backen. Du brauchst nur 2 Zutaten. Die eine ist unsere Keto Kuchenglück-Backmischung, die wir schon gelingsicher für dich vorbereitet haben, natürlich wie immer bei uns komplett ohne Zuckerzusatz und weizenfrei.
Die andere Zutat sind frische Äpfel, die du dir je nach Saison vielleicht sogar frisch vom Baum pflücken kannst. Und ja, Äpfel sind grundsätzlich nicht wirklich Keto, aber weil unsere Kuchenbackmischung so wenige Kohlenhydrate hat, kriegt man locker ein bisschen Apfel unter. Somit können auch Ketarier hin und wieder auf den Genuss eines Apfels kommen.
Zutaten
- Für den Kuchen
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1 Simply Keto Kuchenglück-Backmischung
(hier erhältlich) - 2 mittelgroße Äpfel (idealerweise eine ältere Sorte wie Boskop, da diese weniger Zucker haben)
- Optional
- 1 EL Zimt
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für die Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)
