3 Zutaten Low-Carb Mandel-Cookies
439
kcal
4,1
g verwertbare KH
pro 100 g
▪️ Nährwerte pro 100 g: 439 Kcal - 33,9 g Fett - 4,1 g Netto-Kohlenhydrate - 25,1 g Protein ▪️
Mit diesem Low-Carb & Keto Rezept kannst du ganz schnell und einfach mit nur 3 Zutaten leckere Mandel Cookies zubereiten!
Du brauchst nur Bio-Mandelcreme mit Whey-Protein & Vanille, Eryhtrit und Mandelmehl.
Anhand der Zutaten kannst du sehen, dass die Mandel Cookies kohlenhydratarm, glutenfrei & komplett ohne Zucker sind.
Also ran ans Blech und dann Naschen ohne schlechtes Gewissen!
Zutaten
-
100 g Organic Workout Mandelcreme
(hier erhältlich) -
25 g Erythrit
(hier erhältlich) -
25 g Mandelmehl
(hier erhältlich)
Nährwerte
Der Keto-Faktor
4,1g
Pro 100g
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)
Nährwerte
Brennwert (kJ)
1816 kJ454,0 kJ
Brennwert (kcal)
439 kcal109,75 kcal
Fett
33,9 g8,48 g
- davon gesättigte Fettsäuren
3,5 g0,88 g
Kohlenhydrate
25,4 g6,35 g
- davon Zucker
3,3 g0,83 g
- davon mehrwertige Alkohole
21,3 g5,33 g
Eiweiß
25,1 g6,28 g
Salz
0,28 g0,07 g
