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Flieder-Zitronen Infused Water mit Keto Koney

Flieder-Zitronen Infused Water mit Keto Koney Flieder-Zitronen Infused Water mit Keto Koney
Shakes & Getränke

Flieder-Zitronen Infused Water mit Keto Koney

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 1 Kcal - 0 g Fett - 0,2 g Netto-Kohlenhydrate - 0 g Protein ▪️

 

Dieses Flieder-Zitronen Wasser ist Frühlingsgefühl pur. Zarte Fliederblüten, frische Zitronenscheiben und ein Hauch Zitronensaft machen dieses infused Water zu einer besonders feinen und natürlichen Erfrischung.

Mit etwas Keto Koney bekommt das Getränk eine angenehme Süße mit authentischem Honigaroma, bleibt dabei aber ohne Zuckerzusatz und passt wunderbar in eine Low-Carb und Keto Ernährung. Koney ist vegan, mit einem Erythrit-Stevia-Mix gesüßt, liefert 0 g verwertbare Kohlenhydrate und ist vielseitig für Tee, Kaffee, Pancakes oder Getränke einsetzbar. So wird dieses infused Water nicht nur leicht und aromatisch, sondern auch zu einem besonders schönen Frühlingsdrink für alle, die bewusst genießen möchten.

Flieder-Zitronen Infused Water mit Keto Koney

Zutaten

  • 1 l kaltes Wasser oder Mineralwasser
  • 1 Bio-Zitrone
  • 3 EL Zitronensaft
  • 3 TL Keto Koney (hier erhältlich)
  • 3 kleine Dolden unbehandelter, gewaschener Flieder
  • Eiswürfel nach Wunsch
  • Optional: Minze

Zubereitung

  1. Wasche die Bio-Zitrone gründlich und schneide sie in dünne Scheiben.
  2. Schüttle den Flieder vorsichtig aus und verwende nur essbare, unbehandelte Blüten.
  3. Gib die Zitronenscheiben, den Zitronensaft und den Keto Koney in eine Karaffe.
  4. Füge den Flieder und die Eiswürfel hinzu.
  5. Gieße alles mit kaltem Wasser auf.
  6. Rühre das Getränk gut um, damit sich der Keto Koney verteilt.
  7. Lasse das infused Wasser für ca. 10 Minuten ziehen und serviere es gut gekühlt.

Tipp:
Für ein noch intensiveres Aroma kannst du das Getränk vor dem Servieren etwas länger ziehen lassen. Besonders erfrischend schmeckt es an warmen Tagen mit extra Eiswürfeln.

Nährwerte

Entspricht 0,2 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g. Verwertbare Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – mehrwertige Alkohole (Erythrit).
Brennwert (kJ)6 kJ
Brennwert (kcal)1 kcal
Fett0 g
- davon gesättigte Fettsäuren0 g
Kohlenhydrate0,5 g
- davon Zucker0,2 g
- davon mehrwertige Alkohole0,3 g
Eiweiß0 g
Salz0 g

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