Glutenfreie Low-Carb & Keto Rezepte ohne Zucker

Ketogener Mango-Maracuja-Shake

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 117 Kcal - 10,6 g Fett - 4,0 g Netto-Kohlenhydrate - 1,3 g Protein ▪️   Es gibt doch nichts erfrischenderes als einen fruchtigen Shake,...

Sweet Koney Frappé ohne Zucker

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 30 Kcal - 2,8 g Fett - 0,4 g Netto-Kohlenhydrate - 0,7 g Protein ▪️   Honig im Kaffee?!? Wir waren zuerst auch etwas skeptisch, aber...

Keto Eisschokolade

  ▪️ Nährwerte pro 100 g:  385 Kcal - 7,9 g Fett - 1,0 g Netto-Kohlenhydrate - 2,8 g Protein ▪️   Tauche ein in die genussvolle Welt der Keto-Erfrischungen! Unsere...

Keto Post-Workout-Protein-Shake mit Maracuja

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 63 Kcal - 3,9 g Fett - 1,4 g Netto-Kohlenhydrate - 5,1 g Protein ▪️   Deine Muskeln sind nach dem Workout super aufnahmefähig für Nährstoffe. Daher...

Low-Carb Kirsch-Rosmarin-Bowle

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 63 Kcal - 0,0 g Fett - 2,1 g Netto-Kohlenhydrate - 0,3 g Protein ▪️   An einem schönen Sommerabend tut so ein Glas gekühlter Bowle einfach...

Zuckerfreie Pink Latte

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 17 Kcal - 1,1 g Fett - 1,2 g Netto-Kohlenhydrate - 0,4 g Protein ▪️   Die Pink Latte, auch Pink Milk oder Beetroot Latte genannt, macht...

Low-Carb Ketobooster Karamell-Mandel-Shake

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 115 Kcal - 11,1 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 2,8 g Protein ▪️Milk Shakes gibt es in vielen Formen und Kombinationen – hier haben...

Low-Carb & Keto Chocolate Chip Frappuccino ohne Zucker

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 9 Kcal - 0,6 g Fett - 0,1 g Netto-Kohlenhydrate - 0,5 g Protein ▪️   Wenn das Wetter endlich etwas wärmer wird und die Sonne durch...

Fruchtige Low-Carb Passionsfrucht-Limonade

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 9 Kcal - 0,1 g Fett - 1,0 g Netto-Kohlenhydrate - 0,2 g Protein ▪️   Für sonnige Tage ist dies ein genialer Drink: fruchtig, erfrischend &...

Mango-Papaya-Lassi ohne Zucker

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 107 Kcal - 8,0 g Fett - 5,9 g Netto-Kohlenhydrate - 2,2 g Protein   Ein erfrischender indischer Joghurt-Drink ganz ohne Zuckerzusatz und so perfekt für...

Zuckerfreier Sauerkirsch-Cocktail mit Gin

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 56 Kcal - 0,1 g Fett - 3,1 g Netto-Kohlenhydrate - 0,2 g Protein ▪️   Wenn ihr Glühwein nicht mehr sehen könnt oder ihn sowieso nicht...

Iced Moccachino - Keto & Low-Carb

  ▪️ Nährwerte pro 100 g: 152 Kcal - 14,4 g Fett - 1,6 g Netto-Kohlenhydrate - 2,1 g Protein ▪️   Kaffee und Schokolade sind die perfekte Kombination, vor allem eisgekühlt. Mit unserer...