Fluffiges Low-Carb & Keto Schoko Sandwich mit Cremefüllung
▪️ Nährwerte pro 100 g: 231 Kcal - 19,2 g Fett - 2,9 g Netto-Kohlenhydrate - 9,7 g Protein ▪️
Wir sind mal wieder richtig im Kindheitserinnerung-Verwirklichungs-Wahn: Kinder Milchschnitte! Bei uns ist allerdings ein fluffiger Low-Carb & Keto Schoko-Biskuitteig mit einer frischen Cremefüllung – aber auch diese sind komplett ohne Zuckerzusatz, glutenfrei und total keto-tauglich! Wie wir das schaffen?
Mit der Hilfe von unser Lieblings-Zuckeralternative Erythrit und unserer Lieblings-Weizenmehlalternative Mandelmehl und natürlich ganz viel Liebe fürs Low-Carb Backen!
100% glutenfrei, ohne Zuckerzusatz, Low-Carb & Keto!
Zutaten
- Für den Biskuit:
- 4 Eier
- 65 g Erythrit (hier erhältlich)
- 30 g Backkakao
- 1 TL Backpulver
- 40 g Mandelmehl (hier erhältlich)
- 30 g gemahlene Mandeln
- 5 Tropfen natürliches Vanille-Aroma (hier erhältlich)
- Für die Cremefüllung:
- 250 ml Sahne
- 4 Blätter Gelatine
- 40 g Puder-Erythrit (hier erhältlich)
- 10 Tropfen natürliches Vanille-Aroma (hier erhältlich)
Mandelmehl | weiß & entölt | 500 g
19,90 €
Puder-Xucker 600 g | Erythrit
9,90 €
Erythrit 1 kg
9,90 €
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)