▪️ Nährwerte pro 100 g: 377 Kcal - 38,1 g Fett - 3,3 g Netto-Kohlenhydrate - 3,9 g Protein ▪️
Eine himmlische Kombination aus Schokolade, Sahne und Haselnussmus, das du ganz einfach zu Hause ohne Eismaschine zaubern kannst! Und das Beste - dieses Low-Carb & Keto Eis hat nur 3,4 g verwertbare Kohlenhydrate pro 100 g!
Du benötigst nur 4 Zutaten und nur etwa 15 Minuten Vorbereitungszeit. So schnell gemacht und dann auch noch so sündefrei! 100% Low-Carb & Keto, glutenfrei, ohne Zuckerzusatz und sogar Bulletproof, denn dank MCT-Öls ist das Eis auch ein echter Keto-Booster!
MCT-Öl wird in der Leber direkt in sogenannte Ketonkörper umgewandelt und ist damit ein echter Keto-Booster. In der Ketose dienen Ketonkörper als primäre Energiequelle.
Zutaten
- 400 ml Sahne
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60 g zuckerfreie Schoko-Drops
(hier erhältlich) -
30 g MCT-Öl
(hier erhältlich) -
60 g Haselnussmus
(hier erhältlich) -
40 g Puder-Erythrit
(hier erhältlich)
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)