Iced Moccachino - Keto & Low-Carb

152 kcal 1,6 g verwertbare KH pro 100 ml
Iced Moccachino - Keto & Low-Carb
Iced Moccachino - Keto & Low-Carb

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 152 Kcal - 14,4 g Fett - 1,6 g Netto-Kohlenhydrate - 2,1 g Protein ▪️

 

Kaffee und Schokolade sind die perfekte Kombination, vor allem eisgekühlt. Mit unserer zuckerfreien Trinkschokolade kannst du ganz einfach einen herrlich erfrischenden Iced Moccachino machen - und mit einem Schuss MCT-Öl wird er auch noch 100% keto-konform. MCT-Öl wird in der Leber direkt in sogenannte Ketonkörper umgewandelt und ist damit ein echter Keto-Booster. In der Ketose dienen Ketonkörper als primäre Energiequelle.

Die Basis bildet unsere Low-Carb Trinkschokolade ohne Zuckerzusatz, die pro Portion gerade mal auf 1 g verwertbare Kohlenhydrate kommt! Sie schmeckt auch pur herrlich, aber mit Kaffee & Sahne wir die zu einem herrlichen Moccachino.

Zutaten

  • 100 ml ungesüßte Mandelmilch
  • 100 ml Sahne
  • 1 Handvoll Eiswürfel
  • 30 g zuckerfreie Simply Keto Trinkschokolade
    (hier erhältlich)
  • 10 g MCT-Öl
    (hier erhältlich)
  • 1 - 2 Shots Espresso, kalt (oder eine kleine Tasse kalter, starker Kaffee)

Zubereitung

  1. Mixe alle Zutaten in eimem Standmixer oder mit einem Stabmixer.
  2. Fertig!

Nährwerte

Der Keto-Faktor
1,6g Pro 100ml

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 636 kJ1908,0 kJ
Brennwert (kcal) 152 kcal456,0 kcal
Fett 14,4 g43,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 6,8 g20,4 g
Kohlenhydrate 7,4 g22,2 g
- davon Zucker 1,2 g3,6 g
- davon mehrwertige Alkohole 5,8 g17,4 g
Eiweiß 2,1 g6,3 g
Salz 0,03 g0,09 g