Keto & Low-Carb Praline mit Erdbeer-Joghurt-Eis
▪️ Nährwerte pro 100 g: 242 kcal – 22,5 g Fett – 3,5 g verwertbare Kohlenhydrate – 3,2 g Eiweiß ▪️
Die Tage werden wärmer und es wird wieder Zeit für Eis! Da gibt es nichts besseres als die frische Kombination aus Joghurt und Erdbeeren... sozusagen die Keto Yogurette als Eis! Dieses leckere Rezept für Low-Carb Eis Pralinen ist im Nu zubereitet und super für die ketogene Ernährung!
Das MCT-Öl beflügelt deine Ketose und wird in der Leber direkt in Ketonkörper umgewandelt, welche dir Energie liefern. Dazu sind die Leckerbissen natürlich glutenfrei und ohne Zuckerzusatz, da wir unsere Schoko-Drops in Edelbitter und weißer Schokolade verwenden, die mit Erythrit und Stevia gesüßt sind.
Und los geht's!
Zutaten
- 100 g weiße Schoko-Drops (hier erhältlich)
- 150 g Edelbitter Schoko-Drops (hier erhältlich)
- 25 g MCT-Öl (hier erhältlich)
- 10 g Joghurt
- 75 g frische Erdbeeren
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)
