Low-Carb Himbeer Minz Cocktail

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Shakes & Getränke

Low-Carb Himbeer Minz Cocktail

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 10 Kcal - 0,1 g Fett - 1,4 g Netto-Kohlenhydrate - 0,4 g Protein ▪️

 

Ab und zu kann man sich auch bei einer Low-Carb Ernährung einen Cocktail gönnen und dabei müsst ihr nichtmal cheaten! Das Problem mit Cocktails ist ja der ganze Fruchtsaft und oft ist ja sogar noch löffelweise Rohrzucker drin, z.B. in Mojitos.

Dank unserer Aqua Plus Tropfen ohne Zucker und Aspartam könnt ihr euch ganz einfach super leckere, fruchtige Getränke, mit oder ohne Alkohol, mischen. Dabei sind die Tropfen auch noch kalorienfrei, glutenfrei und vegan!

Für einen Cocktail

  • 6 Himbeeren
  • 1 Stange Minze
  • 2 EL Zitronensaft
  • 12 Tropfen Aqua Plus Himbeere
    (hier erhältlich)
  • 200 ml Sprudelwasser


Optional

  • 2 cl Wodka oder weißer Rum

Zubereitung

  1. Mixe die Minze, den Zitronensaft und Himbeeren mit einem kleinen Schuss Wasser im Standmixer oder mit einem Pürierstab.
  2. Gib die Masse durch einen Sieb um die Stücken rauszusieben, sodass du nur die Flüssigkeit hast.
  3. Tropfe das Aqua plus dazu und rühre um.
  4. Gib optional den Wodka oder Rum dazu.
  5. Fülle die alles in ein Glas mit Eiswürfeln.
  6. Gieße langsam mit Sprudelwasser auf, damit die Kohlensäure nicht verloren geht.
  7. Wenn du magst, kannst du dein Glas mit Minzblättern und Zitronenscheiben dekorieren.

Nährwerte

Entspricht 1,4 g Kohlenhydrate pro 100 g. 1 Portion pro Rezept.
Brennwert (kJ)43 kJ
Brennwert (kcal)10 kcal
Fett0,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren0 g
Kohlenhydrate1,4 g
- davon Zucker1,1 g
- davon mehrwertige Alkohole0 g
Eiweiß0,4 g
Salz0 g

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