▪️ Nährwerte pro 100 g: 936 Kcal - 16,8 g Fett - 2,2 g Netto-Kohlenhydrate - 9,6 g Protein ▪️
Dieser leckere Kürbis-Kuchen ist super schnell zubereitet, leicht und versüßt die kalten, regnerischen Herbsttage!
Dazu ist der Kuchen natürlich auch Low-Carb, keto & ohne Zuckerzusatz! Wir verwenden unser Mandel- und Bambusmehl, welche von Natur aus Low-Carb & glutenfrei sind.
Das leckere, cremige Kürbismus, welches wir hier zubereiten, haben wir auch in dem absoluten Herbst Trend Café verwendet: ein zuckerfreier Low-Carb Pumpkin Spice Latte!
Fangen wir an!
Zutaten
- Für den Boden:
- 180 g Mandelmehl (hier erhältlich)
- 10 g Bambusmehl (hier erhältlich)
- 1 Ei (Größe M)
- 80 g Erythrit (hier erhältlich)
- 125 g weiche Butter
- Für die Creme:
- 250 g Kürbismus
- 75 g Puder-Erythrit (hier erhältlich)
- 1 TL Orientalisches Kaffee Gewürz
- 175 ml Schlagsahne
- 2 Eier
- Außerdem:
- eine 36 cm lange Tarte-Form
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)