Low-Carb & Keto Schokobrötchen

286 kcal 3 g verwertbare KH pro 100 g
Low-Carb & Keto Schokobrötchen
Low-Carb & Keto Schokobrötchen

 

▪️ Nährwerte pro 100 g: 287 Kcal - 23,0 g Fett - 3,7 g Netto-Kohlenhydrate - 13,4 g Protein ▪️ 

 

Diese Brötchen sind voll gepackt mit unseren Edelbitter Schoko-Drops, die zu 100% Low-Carb, Keto, sojafrei, ohne Maltit und absolut ohne Zucker sind. Alle unsere Schoko-Drops, egal ob in Edelbitter, Vollmilch oder weißer Schokolade, sind gesüßt mit einem Mix aus Erythrit und Stevia.

 

Die Schokobrötchen sind auch richtige kleine Proteinbomben! Denn sie bestehen aus unserer Protein-Toast-Backmischung, die nicht nur getreide- und glutenfrei, sondern auch reich an Whey-Protein und Kollagen aus Weidehaltung ist. Dank der Backmischung musst du in deiner kohlenhydratarmen und ketogonen Ernährung nicht mehr auf Toastbrot verzichten!

 

Zu den Schokobrötchen passt noch ein schokoladiger Aufstrich ohne Zuckerzusatz, den du hier finden kannst.

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 175 Grad vorheizen.
  2. Die Schoko-Drops klein hacken und anschließend mit der Portein Toast Backmischung gut vermengen.
  3. Forme nun 6 Brötchen aus dem Teig, lege sie auf mit Backpapier ausgelegtes Backblech und backe die Brötchen für 20 Minuten bei 175 Grad.
  4. Danach backe die Brötchen nochmal für 30 Minuten bei 150 Grad.
  5. Die Schokobrötchen gut abkühlen lassen und dann genießen!

Nährwerte

Der Keto-Faktor
3g Pro 100g

Netto-Kohlenhydrate

Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.

Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

Nährwerte
Brennwert (kJ) 1197 kJ1460,34 kJ
Brennwert (kcal) 286 kcal348,92 kcal
Fett 23 g28,06 g
- davon gesättigte Fettsäuren 12,6 g15,37 g
Kohlenhydrate 6,3 g7,69 g
- davon Zucker 2,2 g2,68 g
- davon mehrwertige Alkohole 3,3 g4,03 g
Eiweiß 13,4 g16,35 g
Salz 0,6 g0,73 g