▪️ Nährwerte pro 100 g Tortilla (ohne Füllung): 157 Kcal - 12,5 g Fett - 1,8 g Netto-Kohlenhydrate - 6,1 g Protein ▪️
Ich wurde von dem vielen mexikanischen Essen inspiriert, das uns überall in den USA begegnet ist. Leider ist mexikanisches Essen an sich überhaupt nicht Low-Carb. Aber ich wäre ja nicht die Alex vom Simply Keto, wenn mich das davon abhalten würde, eine Low-Carb Variante davon zu machen. Heute sind mir diese gigantisch guten Tacos gelungen, mit super kohlenhydratarmen Torlillas! Meiner Meinung nach sogar besser als das mexikanische Original. Sorry liebe Mexikaner :D
Tacos sind mit Gemüse und/oder Fleisch gefüllte Teigfladen, genannt Tortillas. Sowohl die Tortillas, als auch die fertigen Tacos sind 100% Low-Carb & Keto, Paleo, glutenfrei, ohne Zuckerzusatz & laktosefrei!
Gepimpt habe ich die Tacos mit der himmlischen Avocadoöl-Mayonnaise in der Geschmacksrichtung Chili & Limette. Es schmeckt so gut, dass man denken könnte, die Mayo wurde speziell dafür entwickelt.
Zutaten
- 6 Eier
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125 g Kokosmehl
(hier erhältlich) -
65 g Flohsamenschalen-Pulver
(hier erhältlich) - 385 g Mandelmilch (ungesüßt)
- 40 g gemahlene Mandeln
- Salz
- Für die Füllung
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Chili-Limette Avocadoöl-Mayonnaise
(hier erhältlich) - Hackfleisch
- Salat
- Tomaten
- Frühlingszwiebeln
- Avocado
- Limettensaft
- Salz & Pfeffer
- Optional Koriander
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)