Low-Carb & Keto Waldbeere-Stracciatella-Torte
▪️ Nährwerte pro 100 g: 233 Kcal - 20,7 g Fett - 3,1 g Netto-Kohlenhydrate - 6,6 g Protein ▪️
Eine unwiderstehliche Torte mit Waldbeeren & schokoladigem Stracciatella und komplett ohne Backmischung. 100% Low-Carb & Keto, ohne Weizenmehl, glutenfrei & ohne Zuckerzusatz!
Für die Waldbeeren-Schicht haben wir unseren zuckerfreien Waldbeeren-Fruchtaufstrich genommen, der, wie die Torte, mit Erythrit gesüßt ist.
Die schokoladige Ganache & auch die Stracciatella-Cremme bestehen aus unseren Edelbitter Schoko-Drops, die ebenfalls zuckerfrei sind.
Purer Genuss ohne schlechtes Gewissen! Inspiriert von @conceptlowcarb
Zutaten
- Für den Boden
- 1 Ei
-
40 g Mandelmehl
(hier erhältlich) - 20 g gemahlene Mandeln
- 25 g Backkakao
- 200 g Frischkäse
- 90 g Mandelmilch
-
30 g Erythrit
(hier erhältlich) - 1/2 TL Backpulver
- Für die Stracciatella-Creme
- 250 g Mascarpone
- 250 g Speisequark (40 % Fett)
- 150 g Schlagsahne
-
5 Tropfen natürliches Vanillearoma
(hier erhältlich) -
30 g Puder-Erythrit
(hier erhältlich) -
30 g Edelbitter Schoko-Drops
(hier erhältlich) - Für die Waldbeeren-Schicht
-
100 g Waldbeere-Fruchtaufstrich
(hier erhältlich) - 100 g frische Himbeeren
- 2 EL Wasser
- Für die Ganache
- 90 g Schlagsahne
-
50 g Edelbitter Schoko-Drops
(hier erhältlich) - Außerdem
- Eine runde 18 cm große Springform
- Einen Tortenring
Nährwerte
Netto-Kohlenhydrate
Perfekt für Keto & Lower-Carb*
Ernährung geeignet.
Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)