Märchenhafter Low-Carb & Keto Weihnachtspunsch (alkoholfrei)

12 kcal 1,2 g verwertbare KH pro 100 g
Märchenhafter Low-Carb & Keto Weihnachtspunsch (alkoholfrei)
Märchenhafter Low-Carb & Keto Weihnachtspunsch (alkoholfrei)

▪️ Nährwerte pro 100 g: 12 Kcal - 0,2 g Fett - 1,2 g Kohlenhydrate - 0,5 g Protein ▪️


    Hol dir den fantastischen Duft der Weihnachtsmärkte in dein Heim in Keto & Low-Carb.

    Wasser ist bei den meisten Low-Carb, Keto & Paleo Fans die erste Wahl, dennoch ist es manchmal einfach schön ein bisschen Abwechslung zu haben. Vor allem in der Weihnachtszeit, wenn überall die süße Sünde mit ihren himmlischen Gerüchen lockt.

    Da ist es doch ganz besonders schön, zu wissen, dass man auf eine zuckerfreie Alternative zurückgreifen kann. In diesem Fall ist es ein alkoholfreier Weihnachtspunsch ohne Zucker! Ich bin mir sicher, du wirst ihn lieben!

    Vorsicht: Achte beim Kauf des Waldbeeren-Tees unbedingt auf die Kohlenhydrate. Es gibt Tees mit 0,6 g Kohlenhydrate auf 100 ml und welche mit 0,2 g. 

    Wir wollen natürlich den Tee mit geringeren Kohlenhydraten. Der Unterschied mag vielleicht nicht viel erscheinen, aber auf einen Liter gesehen liegt der Tee mit den 0,6 g Kohlenhydraten bei stolzen 6 g!

    Zutaten

    Zubereitung

    1. Setze Wasser zum Kochen auf.
    2. Gebe das Glühweingewürz und den Tee in eine Kanne.
    3. Gieße nun etwa 1 L kochendes Wasser hinzu.
    4. Lass den Punsch für etwa 15-20 Minuten ziehen. Je länger der Tee zieht, desto aromatischer wird er.
    5. Süße den Punsch nach Belieben mit Erythrit. 
    6. Genieße deinen Low-Carb & Keto & Paleo Weihnachtspunsch!

    Nährwerte

    Der Keto-Faktor
    1,2g Pro 100g

    Netto-Kohlenhydrate

    Perfekt für Keto & Lower-Carb*
    Ernährung geeignet.

    Verwertbare bzw. Netto-Kohlenhydrate = Gesamte Kohlenhydrate – Polyole (Erythrit)

    Nährwerte
    Brennwert (kJ) 50 kJ
    Brennwert (kcal) 12 kcal
    Fett 0 g
    - davon gesättigte Fettsäuren 0 g
    Kohlenhydrate 1 g
    - davon Zucker 1 g
    - davon mehrwertige Alkohole 0 g
    Eiweiß 0 g
    Salz 0 g